Hallo lieve mensen.

Ik ben een man van 32 jaar die momenteel weer heel erg in een depressie zit, ik heb vanaf jonge leeftijd al te maken met despressie. Zo af en toe lijkt de despressie even weg en zit het leven van mijn in een positieve flow, maar helaas is grotendeel van mijn leven het leven met een despressie. Ik heb ruim 10 jaar een relatie waaruit 2 mooie kids voort zijn gekomen, helaas is mijn relatie al tijden niet meer zoals een relatie hoort te zijn. 

Ik ben sinds vorige week weer begonnen met hulp vanuit een instelling, ik heb een psygoloog gekregen die mijn gaat begeleiden met een aantal dingen in mijn leven waar ik tegen aanloop, ik ben daarnaast ook nog een alcholist ik ben nu 4 maanden clean nadat ik een terugval had gehad.

Ik zat via google te zoeken naar lotgenoten en zo kwam ik bij dit forum uit, ik praat nooit over mijn depressie en vooral niet op internet maar dacht ik doe het gewoon eens proberen wie weet helpt het mijn wel.

Dit is een stukje wie ik ben.

Hallo Nachtuil,

Allereerst welkom op dit forum.
Ik denk dat je hier wel wat steun tegen kan komen.
Ikzelf zit in hetzelfde schuitje.
Op mijn zevende was ik al een wat sombere, wat angstige jongeman.
Op volwassen leeftijd verschillende zware depressies mee gemaakt.
Ook ik heb lange tijd, wilde die ellende niet voelen, teveel alcohol gedronken.
Dat blijft een kwetsbaarheid in mijn huidige leven. Gelukkig zit ik wat dat betreft nu al een tijd in rustig vaarwater.
Nachtuil ik heb geleerd dat wederom een tijd teveel drinken niet zozeer een terugval is maar eerder een leermoment.
Als je er natuurlijk wel even serieus bij gaat stil staan. Bij mij had het dan veel te maken met of het niet goed om kunnen gaan met tegenslag, of even niet met mijn gevoelsleven uit de voeten kon. Dan isoleerde ik mijzelf totaal van de buitenwereld. Zat dan alleen depressief in mijn stoel en kwam tot niets meer. Alleen voor een pizza en veel alcohol ging ik nog de deur uit.
Dus mijn verhaal lijkt misschien wel wat op het jouwe niet?
Goed van je, dat je nu wel wat vertelt over jouw depressie! Open en eerlijk worden vooral naar jezelf maar ook naar buiten vond ik de belangrijkste winst bij mijn herstel. Ook al ik er nog lang niet.
Hoor graag van je.

Groetjes,   Bert

Ook ik heb lange tijd, wilde die ellende niet voelen, teveel alcohol gedronken.

Tja... daar zeg je me wat. Ik voel mezelf nog geen alcoholist. Echter grijp ik 's avonds wel vaak naar blikjes bier of een fles wijn die er zomaar in gaat. Misschien heb je hier wat aan.... Minder Drinken. Elke dag kan je dan bijhouden wat je wel en niet drinkt. En hulp van mede-alcoholgebruikers.

Hoi Simon,

Bedankt voor de tip, maar ik heb mijn verslaving nu 2 1/2 jaar onder controle. Maar je blijft kwetsbaar op dat terrein. Vorig jaar november liep ik weer tegen een forse dip aan. Ik heb toen ook een tijdje 1 1/2 fles wijn per dag gedronken. Ik had mijzelf toestemming gegeven maar over de hoeveelheid alcohol heb ik wel een zekere controle gehouden. In mijn slechte tijd dronk ik (helaas) veel meer.

Bert