Hi,
Niets is fijner om je hart te luchten dus was ik heel blij dat dit forum er is.
Ik ben moe. Opgestreden. Klaar om steeds de schijn op te houden. Maar ik moet door.
Ik ben ook moeder. Voor mijn kinderen doe ik alles. Van binnen ga ik kapot. Kapot van verdriet en haat.
Ik kan mijn ex (die 2 dagen na het met mij na 2 jaar had uitgemaakt een nieuwe liefde had) gewoon niet loslaten.
Ik wil dat hij net zo veel pijn heeft als ik. Een narcist kent die pijn niet. 
Hij heeft me kapot gemaakt. Psychisch. Ik kan geen relatie aan gaan want ik moet dit eerst afsluiten. Maar elk moment van de dag kijk ik of hij met haar online is of hij met haar is. Jaloezie, haat, verdriet. Ik kan dit niet meer.
Ik moet het loslaten maar het gaat niet. Niemand weet dit van mij. Ik kan het ook met niemand bespreken want ik ben niet eerlijk over wat ik voel en wat er in mijn hoofd omgaat. 
Ik ben moe.

Hallo S, 

Welkom. Ik ken dit soort gevallen ook wel uit het verleden. Heel naar, je bent / blijkt ngeruild, voor het volgendre slachtoffer in principe, die weer dezelfde vent krijgt als jij hebt gehad.  Ik begreep ook geen bal van dat soort zieke figuren maar ben diverse keren er in getrapt , inmiddels al jaren geen relatie meer. 
Ik ben niet zo van het online gebeuren, kan me goed voorstellen dat je er helemaal gek van word. Kan je dat blokkeren of zo? Zelfbescherming?
Ik denk dat het een kwestie van tijd is, helaas. 
Na een jaar denk je er echt al heel heel anders over, dan kan die vent je al n stuk minder schelen. 
Maar ik ken het , het is echt heel naar.

Liefs, Mabel

Hallo S,

Wat naar dat je er niet los van kan komen. Heb je het met je huisarts besproken? Dat zou veilig moeten zijn en misschien kan die je verwijzen naar iemand waarmee je er over kunt praten. Lijkt me niet verstandig om hier in je eentje mee rond te blijven lopen. Ik ken iemand in dezelfde situatie en zij heeft er veel baat bij om erover te kunnen praten. Ze is ook gaan boksen en dat helpt haar om haar woede te uiten.

Veel sterkte en liefs,
Alais

Ik hoop echt dat je de moed en de kracht kunt vinden om hem los te laten. Blijkbaar was hij je niet waard. Veel sterkte. Moet echt moeilijk zijn maar probeer het.