Door trauma,s van vroeger en ik in gesprek ga met een  spycholoog wordt ik steeds somberder en voel mij niet erg
Prettig ook soms van die erg nare gedachten zoals bijv denken aan zelfmoord maar weet tot dit niet de oplossing is 
En mijn spycholoog helpt mij hier wel mee maar merk gewoon tot ik steeds meer spychische klachten krijg
En dat vind ik ook erg vervelen 

Gr inge

welkom op het forum 

ik heb ook zelfmoord gedachten is chronische bij mij ik hoop dat je wat steun wind op het forum

Mister j dankjewel daar ga ik wel vanuit en die gedachten zijn niet fijn hoor

Heb je met de psycholoog wel eens over die zelfmoordgedachten gepraat Inge?

Heb je met de psycholoog wel eens over die zelfmoordgedachten gepraat Inge?

Hoi positiva ik heb het er al vaak genoeg over gepraat met mijn spycholoog over de zelfmoord gedachten

Het is natuurlijk wel een verschil of je er over nadenkt, of het serieus overweegt.. Doet de psycholoog er ook iets mee? Krijg je therapie of medicijnen?

Het is natuurlijk wel een verschil of je er over nadenkt, of het serieus overweegt.. Doet de psycholoog er ook iets mee? Krijg je therapie of medicijnen?

Hoi positivia 
Ik heb laats met haar een veiligheids plan opgesteld en ik durf het niet om mij iets aan te doen Ik heb wel uit impuls wel eens een mes gepakt en een schaar maar toen weer weggelegd en zelfs mijn spycholoog hier van op de hoogte gebracht ik heb nu wel een rustig pilletje gekregen van de huisarts maar die gedachten zijn niet zo fijn 
Groetjes Inge

Door trauma,s van vroeger en ik in gesprek ga met een  spycholoog wordt ik steeds somberder en voel mij niet erg
Prettig ook soms van die erg nare gedachten zoals bijv denken aan zelfmoord maar weet tot dit niet de oplossing is 
En mijn spycholoog helpt mij hier wel mee maar merk gewoon tot ik steeds meer spychische klachten krijg
En dat vind ik ook erg vervelen 

Gr inge

Dag Inge

Je hebt tot nu toe in een soort evenwicht geleefd ook al voelde je er niet goed bij. Doordat je nu dingen bespreekt met je psycholoog kan er beweging ontstaan en komt het evenwicht ook in beweging. Het is echt helemaal niet ongewoon dat je je dan eerst slechter voelt. Totdat er een nieuw evenwicht ontstaat met nieuwe inzichten en nieuw gedrag en gevoel. Daar schrik je van natuurlijk omdat je verwacht dat het meteen beter gaat door de gesprekken. Nogmaals het is heel gewoon maar wel even schrikken en komt vanzelf tot rust. Wel goed dat je alles wat gebeurt weer aan je psycholoog vertelt. Dat is geel positief en belangrijk anders kan hij je niet goed bijstaan!

Dag Inge

Je hebt tot nu toe in een soort evenwicht geleefd ook al voelde je er niet goed bij. Doordat je nu dingen bespreekt met je psycholoog kan er beweging ontstaan en komt het evenwicht ook in beweging. Het is echt helemaal niet ongewoon dat je je dan eerst slechter voelt. Totdat er een nieuw evenwicht ontstaat met nieuwe inzichten en nieuw gedrag en gevoel. Daar schrik je van natuurlijk omdat je verwacht dat het meteen beter gaat door de gesprekken. Nogmaals het is heel gewoon maar wel even schrikken en komt vanzelf tot rust. Wel goed dat je alles wat gebeurt weer aan je psycholoog vertelt. Dat is geel positief en belangrijk anders kan hij je niet goed bijstaan!

Hoi dipjes 
Nee dat klopt maar goed het komt allemaal heftig binnen en ook het feit dat ik merk tot het mij in een negatief spiraal zet en vooral nu ik weer pas 4 november bij haar weer een afspraak heb heb ik er heel veel moeite mee en ook dat ik tegen mijn thuisbegeleiders erover heb gezegd dat ik nu echt dood wou maar goed het valt gewoon erg zwaar en ik pieker en maal mij suf en inderdaad moet ik het gevoel loslaten maar o wat is dat moeilijk pfffff

Dag Inge

Je hebt ook thuisbegeleiders lees ik. Woon je in begeleid wonen? Misschien kan je de thuisbegeleiders vragen of je elke dag rond dezelfde tijd een kort gesprekje kan krijgen van een kwartier om gesteund te worden tot 4 november. Ze kunnen je helpen elke dag een lijstje te maken met wat er die dag goed ging, hoe klein die goede dingen ook zijn. Die zijn heel belangrijk en kunnen je hoop op verbetering geven.