Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Mijn depressie verslagen, in de meest eenzame tijd van mijn leven.


#11

Hoi Theo, 

Ik begrijp het. Inderdaad lastig.

 Heb je al eens aan gedacht een soort  handleiding of boek te schrijven? Hoe je jezelf hiermee hebt geholpen ? 
Ik zou er graag kennis van nemen . Want het is interresant , maar hoe in de praktijk te brengen? 
(Kijk ook eens naar Gerard Tura , die heeft ook n methode uitgebouwd op n zelfhulpvorm  die  hij zelf ontdekte. )

In aansluiting op Bert,  gedachten en gevoel hebben n wisselwerking - maar zijn niet één . Het word wel wat technisch als je dat er niet verwerkt .  Het gaat om de gehele  menselijk ervaring tenslotte. 

Mijn ervaring is dat anders denken zoals in cognitieve therapie  opgedragen niet automatisch leid tot n ander gevoel, maar dat het ervaren van een ander gevoel wel eerder andere gedachten teweegbrengt.   ( maar niet persé blijvend ) 

Lastige materie Theo! 
Ik begrijp dat je op zoek bent naar contact om je methode  te testen.
 Contactlegging en n vertrouwensrelatie opbouwen en behouden is ook al n heel ding op zich, los van he methode .

Maar je kunt op dit forum  in je reacties die je geeft op de voorgelegde kwesties zowel met beide oefenen.

Groet!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Mabel :   • Joy
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Depressie Started by Xavier
8 Replies - 413 Views
Gisteren, 10:37
Laatste bericht: Sann
11-02-2024, 22:53
Laatste bericht: Mabel
22-01-2024, 00:06
Laatste bericht: Joy
07-12-2023, 00:14
Laatste bericht: Mabel
20-11-2023, 02:13
Laatste bericht: Mabel
05-10-2023, 20:47
Laatste bericht: Sander45
  Depressie eenzaamheid Started by Marc108
4 Replies - 498 Views
02-09-2023, 13:59
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Postpartum depressie Started by Liefie
3 Replies - 416 Views
19-08-2023, 22:56
Laatste bericht: Joy
02-07-2023, 00:32
Laatste bericht: Mabel
28-05-2023, 13:00
Laatste bericht: Wandelaar



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)