Mijn dagboek

03/03/2021

Ik werd goed wakker en dacht we gaan er weer tegen aan vandaag.

Eenmaal dat het 10:00 was kwamen de negatieve gedachten weer opzetten.

Je bent niks waard, je bent dik, niemand mag jou, je kan niks, mensen gaan jou niet missen.

Ik heb een verleden op werk en schoolgebied dat mensen me goed afkraakte, niet goed genoeg.

Zo voel ik me eigenlijk altijd wel niet goed genoeg.
Maar vandaag.. vandaag ruimde ik de vaatwasser uit en ja opeens heel zwaar gevoel, verdrietig, het niet meer weten met mezelf.

Dus ik zocht een oplossing om er voor eens en voor altijd klaar mee te zijn. Scherp mes hield ik stevig vast. Ik ben zo 10 minuten blijven staan. Dit met de gedachte doe het maar dan zijn ze van je af..

Na 10 minuten werd ik wakker en schrok van mezelf.
Huilen echt intens huilen. 

Daarna meteen de huisarts gebeld, ik heb gewoon hulp nodig.