Goedemiddag allen,

ik ben een 36-jarige man die al 22 jaar ervaringen heeft met depressies.

Ik heb een chronische vorm (dysthymie) met heftige depressieve episodes.
Iedere dag is een strijd waarbij ik opsta met een dikke onvoldoende.
Het lukt mondjesmaat om er iets beters van te maken.

De laatste maanden ben ik op, moe, klaar.
Ik strijd al 22 jaar zonder dat er ook maar een positieve verbetering te herkennen is.
Ik kan geen relatie onderhouden, geen vriendschappen (sociaal netwerk wordt steeds kleiner door mijn eigen toedoen, zowel familie als vrienden), een baan vasthouden lukt niet en een opleiding afmaken ook niet.

De enige "winst" is dat ik nog leef, maar dat voelt niet echt als een prestatie.
Temeer ook omdat de gedachte aan dood zijn niet als een straf voelt.

Ik zou graag in contact komen met mensen die ook al een jarenlange strijd voeren en er met me over in gesprek willen raken.
Ik merk dat ik heel veel behoefte heb aan her- en erkenning.

Mijn wens is dus om in contact te komen met iemand die soortgelijke klachten heeft.
Ik hoop ook dat anderen die wens respecteren.

Mijn voorkeur gaat uit naar uiteindelijk persoonlijk contact waarbij ontmoetingen een optie zijn, ook omdat dat voor mij heel belangrijk is.
Ik krijg altijd te horen dat men niets aan mij ziet, altijd opgewekt en spontaan.
Dat wil ik graag ondervinden bij anderen met dezelfde klachten.

Ik hoop op respectvolle en fijne reacties.

Vriendelijke groet,
M.

Goedenavond Chel,

Allereerst een hartelijk welkom op dit forum.

Om op jouw vraag in te gaan, ik weet eerlijk gezegd niet (zeker) of ik een chronische depressie heb.
Wel ken ik mijzelf al vanaf mijn zevende jaar als een jongen met erg sombere periodes. Mijn hele volwassen leven heb ik al periodes van somberheid, afgewisseld met forse depressies. Verder heb ik altijd erg krampachtig in het leven gestaan. Nogal onzeker, wat angstig en hechtte veel belang aan wat anderen van mij vonden. Hoe is dat voor jou?
Mijn depressies komen vaak in herfst en winter voor.
Drie geleden heb ik voor het eerst zelf hulp gevraagd, dat heeft mij veel positiefs gebracht.
Heb jij al eens wat hulp gevraagd?

Hoor het graag.

Groet,  Bert