Besten

Even delen hoor. De antidepressivaverhoging heeft me toch wel langzaam in een week of acht iets opgeleverd. Al lang geen suïcidale gedachten meer. Dat is dikke winst.
Niet meer zo piekeren. Ook mooi

Wel nog zeer moeilijk uit bed en licht angstig om naar buiten te gaan. Liefst hele dag op bed. Slapen snachts heerlijk. 
Overdag nu een week obsessief bezig met datingsites. Teleurstellend, meeste is nep.
Werkt verslavend dus weer afgesloten.
Naar huisarts geweest voor verwijzing erectieprobleem. In elk geval een stap gezet. Kleine klusjes gedaan.
Al met al wel beter dan twee maand geleden maar dat oo bed liggen is niks. 
Wel steun aan goede vriendin, dat is heel prettig. Wat een worsteling het leven soms he.
Reacties zeer welkom.

Hoi Dipjes,

Herkenbaar! Bij mij werkt de medicatie (mirtazapine) nu ook vrij aardig, ook veel minder last van suïcidale gedachten. Woede/verdriet over de lopende scheiding is ook een stuk minder. Alleen het slapen is klote, maar ik ben dan ook na 33 jaar blowen gestopt. Zal wel wat tijd nodig hebben. Zo vlak voor het in slaap vallen komen de piekergedachten opzetten, en al zijn ze al heel wat hanteerbaarder, het blijft dan lastig om de slaap te vatten.
Ben ook wezen snuffelen op datingsites, inderdaad een hoop kul. Eén keer chatcontact gehad, maar dat liep op niets uit. En werkt inderdaad verslavend, dus ben daar ook mee gestopt.
Goed te horen dat je de goede kant op gaat, en wanhoop niet, op elk potje past uiteindelijk een deksel!

Groetjes, Danny.

Hoi Dipjes,

Herkenbaar! Bij mij werkt de medicatie (mirtazapine) nu ook vrij aardig, ook veel minder last van suïcidale gedachten. Woede/verdriet over de lopende scheiding is ook een stuk minder. Alleen het slapen is klote, maar ik ben dan ook na 33 jaar blowen gestopt. Zal wel wat tijd nodig hebben. Zo vlak voor het in slaap vallen komen de piekergedachten opzetten, en al zijn ze al heel wat hanteerbaarder, het blijft dan lastig om de slaap te vatten.
Ben ook wezen snuffelen op datingsites, inderdaad een hoop kul. Eén keer chatcontact gehad, maar dat liep op niets uit. En werkt inderdaad verslavend, dus ben daar ook mee gestopt.
Goed te horen dat je de goede kant op gaat, en wanhoop niet, op elk potje past uiteindelijk een deksel!

Groetjes, Danny.

Goed van je Danny, dat je nu de dating ook als verslaving herkent en er ook mee kapt! Sterk! Ook dat je stopte met blowen, want dat is natuurlijk een volwassen verslaving he na zo lang. 
Piekeren is erg, zeker voor het inslapen. Het hielp mij dat de psych zei, pak dingen een voor een aan. Dat doen karateka's ook he, er kunnen niet meer dan 3 aanvallers om je heen zonder elkaar in de weg te lopen. Dus een voor een afhandelen is een goede strategie ook als het er meer zijn......Fijn dat je reageerde, ik heb voor het slapen kleine dosis Quietapine, en voor het piekeren duloxetine, ik slaap goed en pieker weinig nu. Ik zeg het maar even, dat voelt toch wel fijn. Het Goede gewenst Danny

Besten

Even delen hoor. De antidepressivaverhoging heeft me toch wel langzaam in een week of acht iets opgeleverd. Al lang geen suïcidale gedachten meer. Dat is dikke winst.
Niet meer zo piekeren. Ook mooi

Wel nog zeer moeilijk uit bed en licht angstig om naar buiten te gaan. Liefst hele dag op bed. Slapen snachts heerlijk. 
Overdag nu een week obsessief bezig met datingsites. Teleurstellend, meeste is nep.
Werkt verslavend dus weer afgesloten.
Naar huisarts geweest voor verwijzing erectieprobleem. In elk geval een stap gezet. Kleine klusjes gedaan.
Al met al wel beter dan twee maand geleden maar dat oo bed liggen is niks. 
Wel steun aan goede vriendin, dat is heel prettig. Wat een worsteling het leven soms he.
Reacties zeer welkom.

Hoi Dipjes,

Ook ik vind het leven soms een worsteling. Het is voor mij een troost om te lezen dat ik niet de enige ben. Mooi als mensen zich kwetsbaar opstellen. 

Fijn dat je baat hebt bij de medicatie. Dat is inderdaad enorme winst.

Het moeilijk kunnen opstaan is voor mij ook heel herkenbaar. Echter het te lang blijven liggen is voor mij heel slecht. Als ik er eenmaal uit ben gaat het wel. Onbijten, krantje lezen met een kopje koffie erbij, daar kan ik dan toch wel van genieten. Er is altijd wel iets wat je kunt doen om de situatie beter te maken.

Het gaat bij jou gelukkig beter dan twee maanden geleden. Mogelijk gaat het je niet snel genoeg. Probeer geduld te hebben en te accepteren dat het soms ook weer wat slechter kan gaan. Bij mij gaat het ook best wel op en neer. Als het na een paar goede weken weer slechter gaat kan ik daar behoorlijk moedeloos van worden. Ik moet me dan weer bij elkaar rapen en de schouders eronder te zetten. Me iedere dag opnieuw afvragen 'wat kan ik vandaag doen om me wat minder ellendig te voelen?' Het hoeft maar iets kleins te zijn. 

Vanmiddag gewandeld met een vriendin en met haar een goed gesprek gehad. Dat doet me goed en de depressieve gevoelens zijn er even niet. 
Zondag was er familiebijeenkomst waarbij mijn zus me enorm heeft teleurgesteld. Kom dan thuis met een heel slecht gevoel. Ben dan blij dat ik een partner heb waarmee ik over dit soort dingen goed kan praten. Kan me goed voorstellen dat je graag een relatie wilt, iemand waarmee je het leven kunt delen. Ik ken veel mensen die hun partner via internet hebben gevonden en daar nu heel gelukkig mee zijn. Mogelijk is het daten via internet iets wat je pas moet doen als je beter in je vel zit. Echter soms knappen mensen die niet goed in hun vel zitten enorm op als ze een partner hebben gevonden. Er bestaan geen algemene richtlijnen voor.

Lieve groetjes,
Tara

Hoi Dipjes,

Wat fijn dat je in ieder geval geen suicidale gedachten meer hebt.
Vervelend wel die angst en vermoeidheid. Heb je nu de maximale dosering?
Goed dat je naar de huisarts bent gegaan voor de verwijzing. Het zijn vaak de kleine stapjes die je toch weer vooruit laten gaan.

Ik heb zelf een tijdje terug mijn seroquel gehalveerd, maar toen ging het helemaal mis en toen weer opgehoogd met 100 mg. Is verre van ideaal, maar sta nu op wachtlijst grote GGZ instelling en twijfel wat te doen aan de medicatie. Volgende week mag ik weer naar de psychiater.

Groetjes,
Marjolein

Dag Tara en Marjolein

Hartelijk dank voor jullie fijne reacties Vandaag heb ik iets positiefs gedaan: het profiel dat ik gemaakt had op datingsites opgeblazen.

Er is niemand die meer van me houdt en waar ik het beter bij heb dan mijn eigen vrouw bedacht ik. Wat ik in anderen zo verbeten zoek is wat ik bij haar al krijg. Liefde erkenning geruststelling. Dus weg met die second love sites. Ik was daar obsessief mee bezig, het is verslavend Kost geld en in mijn geval niet goed, ik wou alleen bewijzen dat ik nog meetel ondanks impotentie. Mijn vrouw vond dat ik dat maar moest doen als ik dacht dat het me gelukkig maakte. Maar het is onvolwassen van me, puberaal, dus hop weg ermee. 
Heb me laten verwijzen naar uroloog want er lijkt toch naast de antidepressiva ook wel wat lichamelijke oorzaak te zijn voor impotente(peyronie, kromstand van de penis) dat kan ook een oorzaak zijn van het niet hard worden of blijven.) Daar investeer ik nu beter moeite in om die mogelijke verbetering te onderzoeken.

Hoi Dipjes,

Dat klinkt goed!
Ik wilde er al niet naar vragen waarom je op dating sites zat aangezien je getrouwd bent. Iedereen maakt immers zijn eigen keuzes. En wie ben ik er om daarover iets te vinden? 
Zelf ben ik monogaam en vind ik het schrikbarend hoeveel mensen er scheiden of relaties aangaan met andere getrouwde mensen. In tegenstelling tot andere mensen zie ik de oplossing van mijn depressie niet in mijn relatie. Ik ben eerder iemand die dit zoekt in mijn arbeidsverleden ( geheel onjuist denk ik)

Hoi Dipjes,

Dat klinkt goed!
Ik wilde er al niet naar vragen waarom je op dating sites zat aangezien je getrouwd bent. Iedereen maakt immers zijn eigen keuzes. En wie ben ik er om daarover iets te vinden? 
Zelf ben ik monogaam en vind ik het schrikbarend hoeveel mensen er scheiden of relaties aangaan met andere getrouwde mensen. In tegenstelling tot andere mensen zie ik de oplossing van mijn depressie niet in mijn relatie. Ik ben eerder iemand die dit zoekt in mijn arbeidsverleden ( geheel onjuist denk ik)

Letitgo

dank je zeer voor je reactie, ja er is altijd liefde geweest tussen mijn vrouw en mij, ook als het heel moeilijk was. We hadden lang een open relatie, maar al lang niet meer sinds ons huwelijk. Omdat ik mijn vrouw zo belast heb met geld uitgeven en haar 3 weken alleen liet terwijl ze nog burn out was, voelde ik me schuldig/. En nu door pensioen, depressie en impotentie ook niet zo veel meer waard.
Maar ik ben wel een charmeur en zocht bevestiging bij vrouwen elders, wilde ook uitproberen of ik elders ook impotent zou zijn. Mijn vrouw zei, als je denkt dat het je gelukkig maakt moet je dat maar doen. Ze is liefdevol en verstandig.  Maar ja alles wat ik zo nodig heb is thuis natuurlijk gewoon voorhanden. Weer wat geleerd. Ach het was wel spannend die websites, maar ook een beetje treurig en verslavend en kost nog geld ook en de omgangsvormen zijn niet zo fijn als ik tenminste met echte mensen gechat heb want het kunnen ook agenten van de site zijn die profielen. Hoe langer je chat hoe meer ze verdienen immers. Ook weer geleerd, oost west thuis best. Tel je zegeningen he, Het is een schuldcirkel, zoals bij verslaving: ik doe iets stoms, ben toch niks waard, voel me rot en schuldig doe daarom weer wat stoms dat even lijkt te helpen, en zo kom je dieper in het slop. 
Zo daar ben ik weer mooi aan ontsnapt. Vandaag redelijk actieve dag. Ik ben zo blij met reacties, dat helpt en verstevigt me.....dank

Dag Tara en Marjolein

Hartelijk dank voor jullie fijne reacties Vandaag heb ik iets positiefs gedaan: het profiel dat ik gemaakt had op datingsites opgeblazen.

Er is niemand die meer van me houdt en waar ik het beter bij heb dan mijn eigen vrouw bedacht ik. Wat ik in anderen zo verbeten zoek is wat ik bij haar al krijg. Liefde erkenning geruststelling. Dus weg met die second love sites. Ik was daar obsessief mee bezig, het is verslavend Kost geld en in mijn geval niet goed, ik wou alleen bewijzen dat ik nog meetel ondanks impotentie. Mijn vrouw vond dat ik dat maar moest doen als ik dacht dat het me gelukkig maakte. Maar het is onvolwassen van me, puberaal, dus hop weg ermee. 
Heb me laten verwijzen naar uroloog want er lijkt toch naast de antidepressiva ook wel wat lichamelijke oorzaak te zijn voor impotente(peyronie, kromstand van de penis) dat kan ook een oorzaak zijn van het niet hard worden of blijven.) Daar investeer ik nu beter moeite in om die mogelijke verbetering te onderzoeken.

Hoi Dipjes,

Goed dat je naar een specialist gaat met je erectie problemen. Hoop voor je dat ze je in het ziekenhuis een oorzaak kunnen vinden en dat er iets aan te doen is.

Ik ging er automatisch van uit dat je singel was. Een open relatie lijkt me knap ingewikkeld. Ik ben met mijn vriend 20 jaar samen. Ben een keer vreemd gegaan. Bij ons heeft dit ontzettend veel ellende opgeleverd. Apart hoe verschillend mensen hierin zijn.

Groetjes,
Tara

Hoi Dipjes,

Goed dat je naar een specialist gaat met je erectie problemen. Hoop voor je dat ze je in het ziekenhuis een oorzaak kunnen vinden en dat er iets aan te doen is.

Ik ging er automatisch van uit dat je singel was. Een open relatie lijkt me knap ingewikkeld. Ik ben met mijn vriend 20 jaar samen. Ben een keer vreemd gegaan. Bij ons heeft dit ontzettend veel ellende opgeleverd. Apart hoe verschillend mensen hierin zijn.

Groetjes,
Tara

Tara,

We leerden elkaar kennen toen zij 17 was en ik 22, Liefde! Maar ook allebei nog druk met anderen, dus exclusiviteit zou onze relatie niet doen overleven wisten we. Dus kozen we, uiteindelijk allebei, voor een open relatie. Ja soms ingewikkeld, maar je relatie wordt er 'zeewaardig' van waardoor je grote problemen samen het hoofd kan bieden en telkens weer bij elkaar uitkomt. Bijna alle stellen om ons heen uit die tijd zijn allang uit elkaar. Wij hebben nu 43 jaar verkering waarvan 23 gertrouwd en exclusief. Dat is trouwens ook helemaal niet zo eenvoudig hoor. Maar we hebben altijd sterk onze eigen vrienden gehouden en ons eigen leven. Ze is nu bijvoorbeeld een week op een huis passen van een vriendin. Dat soort dingen hebben we altijd los van elkaar gedaan en houdt het huwelijk fris. Alles samen doen, heel verstikkend lijkt ons dat. Elkaar vrijlaten is mooi en een slippertje is mensellijk en verleidelijk, verliefdheid kan iedereen plots overkomen. Het is buitengewoon sterk maar is iets heel anders dan Liefde en het diepe "bouquet" van een lange relatie he..... 
Dit was wel weer de preek van vandaag, goedenavond! (ben een beetje jolig want ben blij dat ik een paar rotklusjes gedaan heb)

Dipjes