Goedemiddag,

Heeft er iemand positieve resultaten van lichttherapie of cursus Grip op je depressie van de GGz? Ik hoor het graag!

Lichttherapie had bij mij geen duidelijk effect , maar bijwerkingen zijn er niet echt, dus proberen kan risicoloos. De cursus ken ik niet . 

Sterkte!

Een vriend van mij heeft een speciale bril gekocht.
Ik laat jullie binnenkort zijn bevindingen weten