Mensen,

Een vraag van mijn kant.
Herkennen jullie dit?
Ik ben elke dag vermoeid sinds een jaar. Ik heb gehoord dat ik slaapapneu heb, had heel veel ademstops snacht en ook erg lang. Nu slaap ik dagelijks met een apparaat (CPAP) en dat al van juni 2018 en gaat goed, iedere meting is goed.
Maar ik ben elk moment van de dag moe, heb geen energie en val steeds in slaap.
Buiten het apparaat om ga ik natuurlijk nog naar de psycholoog. Lichamelijk kunnen ze niets vinden, maar hoe zit het met psychisch ?
Ik hoop wat beter te worden, want ik moet vaak van alles afbellen en kan geen leuke dingen meer ondernemen.
Ben redelijk positief ingesteld maar hoop wel grip erop te kunnen krijgen.

Groet,

JeanPierre

Mensen,

Een vraag van mijn kant.
Herkennen jullie dit?
Ik ben elke dag vermoeid sinds een jaar. Ik heb gehoord dat ik slaapapneu heb, had heel veel ademstops snacht en ook erg lang. Nu slaap ik dagelijks met een apparaat (CPAP) en dat al van juni 2018 en gaat goed, iedere meting is goed.
Maar ik ben elk moment van de dag moe, heb geen energie en val steeds in slaap.
Buiten het apparaat om ga ik natuurlijk nog naar de psycholoog. Lichamelijk kunnen ze niets vinden, maar hoe zit het met psychisch ?
Ik hoop wat beter te worden, want ik moet vaak van alles afbellen en kan geen leuke dingen meer ondernemen.
Ben redelijk positief ingesteld maar hoop wel grip erop te kunnen krijgen.

Hoe staat het met je ijzergehalte?
Bij mij kan die nogal eens zo laag zijn dat ik ook alleen maar moe ben, geen puf om iets te doen, laat staan dat ik wakker kan blijven.

En anders dit misschien bespreekbaar maken bij je psycholoog?

Bij volledig onderzoek bleek daar niets van in elk geval, wel vitamine d, daar heb ik nu supplement voor.

Groet,

JeanPierre

Hoi Jean Pierre,

Mijn psychiater gaf aan dat ik aan een atypische depressie lijd. Toen ik dit ging opzoeken op internet las ik daar twee types van zijn waaronder een type altijd doodmoe is.  
Zelf ben ik het andere type, het angstige. Misschien eens opzoeken of je daar herkenning in vind.
Een vriendin van mij is ook zwaar depressief geweest en was ook zo moe. Moest ook iedere dag een middag dutje doen om de rest van de dag aan te kunnen. Kan dus wel degelijk vanuit je depressie komen, denk ik.

Lieve groetjes,
Marjolein

Hoi Jean Pierre,

Mijn psychiater gaf aan dat ik aan een atypische depressie lijd. Toen ik dit ging opzoeken op internet las ik daar twee types van zijn waaronder een type altijd doodmoe is.  
Zelf ben ik het andere type, het angstige. Misschien eens opzoeken of je daar herkenning in vind.
Een vriendin van mij is ook zwaar depressief geweest en was ook zo moe. Moest ook iedere dag een middag dutje doen om de rest van de dag aan te kunnen. Kan dus wel degelijk vanuit je depressie komen, denk ik.

Lieve groetjes,
Marjolein

Hééé dat doodmoee type ben ik. Ik moest na elke poep of scheet weer liggen, kon nog geen 10 min. wandelen en kon elk moment van de dag wel slapen.
Inmiddels met vitD en AD gelukkig weer meer energie en actiever. (Overigens hield mijn huisarts voor het VitD niveau een lagere grens aan dan mijn psychiater)
Ken ook mensen met een vitB12 tekort, maar die hebben vaak ook nog andere klachten.

Burnout, depressie, angst, overspannen hebben allen te maken met stress. Teveel en te lang negatieve stress is uitputtend.