vandaag met mijn dochters boodschappen gedaan. Ze waren zo verschrikkelijk druk (ADHD) dat het grappig werd. (voor mij dan, niet per se voor de omstanders).

Positief dat het berichtje van Run een lach op mijn gezicht bracht. Met 4 kinderen (gelukkig zonder ADHD..) herkenbaar

Ben nu lekker op vakantie en heb een fijne tijd. Ik logeer bij m'n neef en we doen leuke dingen, ook met m'n oom en tante. Had dit echt even nodig na een zware tijd.

Wat is dit toch een fijn hoekje van de site:
Gisteren mijn dochters voeten gemasseerd
Heerlijk om te doen voor mij. Geven is net zo fijn als nemen. Ze gaat dinsdag op verre studiereis en ik vind het afscheid spannend. Massage is een goed middel om zonder veel woorden liefde uit te drukken en afscheid te nemen.

ondanks grote vermoeidheid, naar mijn vrijwilligerswerk geweest en thuis wat huishoudelijke klusjes gedaan (al waren ze maar klein).

Relatief goed nieuws:
Net bij de psychiater geweest, de duloxetine mag omhoog van 90 tot max 120 zodat ik mogelijk toch net uit de depressie getild wordt. Ik dacht dat hij dat niet zou doen wegens kans op hypomanie maar heb al eerder hoge doses AD gehad zonder extreem manie. (Wel hypomaan maar relatief rustige variant) Misschien vinden we een nieuw evenwicht zo. Zit nu net onder nul qua stemming de hele tijd. En ik kan gaan proberen de Quietiapine voor de slaap te halveren omdat ik denk daarvan zo buitengewoon lusteloos te zijn s.morgens.
Experimenteren maar, wie weet wordt het beter.

Op school van mijn dochter was er studiedag. Zo’n dag alleen met haar levert spanning op. Maar toch lekker samen getutteld en samen gespeeld met haar barbiehuis, eventjes naar de speeltuin en ze is mee geweest naar mijn vrijwilligerswerk

Ik heb een appeltaart gebakken en vergeten het wekkertje te zetten, hij is toch lekker geworden.

Gisteren met oude vriendin geluncht en gewandeld, door de regen in een mooi bos. Heel fijn contact. Veel positieve feedback gekregen omdat ik haar in het verleden zo geholpen heb.
Ik kreeg ook een paar cadootjes en kon gewoon vertellen dat het me niet lekker gaat nu. Samen eetbare plantjes geplukt in he tbos. Fijne dag geweest

Ik ga de laatste gezamenlijke wens van mijn partner en mij toch nog vervullen: ik ben naar een puppie gaan kijken en mag hem over 2 weken ophalen!