Hallo allemaal,

Even voort bordurend op het topic van Dipjes waarin hij spreekt over positieve psychologie.
Wij, depressievelingen, hangen nogal veel in het negatieve. Duh... dat is natuurlijk ook het grootste symptoom van onze ziekte. Toch gaan er iedere dagen ook dingen goed of zijn er kleine dingetjes die ons blij maken of die deze hel op aarde net iets dragelijk maken. Het zijn zo’n kleine dingen en de depressie is vaak zo diep dat deze kleine dingen vergeten worden en verdrinken in de poel van depressie. Graag nodig ik jullie uit om samen met mij dit topic te starten en iedere dag (of wanneer je dit zelf prettig vindt) je zegeningen te vermelden. Ik zal dadelijk de spits afbijten.

Liefs,
Marjolein

---

Ok hier gaan we...
Mijn stemming is somber en angstig. Toch ging dit goed:
- mijn dochter kwam thuis met een oefening van school en vertelde er enthousiast over. Ik voelde mij trots en vond het leuk om haar enthousiasme te zien
- met mijn dochter naar logopedie waar zij enthousiast en met veel plezier meedeed. Ik genoot ervan en voelde mij trots dat ze alles zo goed oppikt.

Hallo allemaal,

Even voort bordurend op het topic van Dipjes waarin hij spreekt over positieve psychologie.
Wij, depressievelingen, hangen nogal veel in het negatieve. Duh... dat is natuurlijk ook het grootste symptoom van onze ziekte. Toch gaan er iedere dagen ook dingen goed of zijn er kleine dingetjes die ons blij maken of die deze hel op aarde net iets dragelijk maken. Het zijn zo’n kleine dingen en de depressie is vaak zo diep dat deze kleine dingen vergeten worden en verdrinken in de poel van depressie. Graag nodig ik jullie uit om samen met mij dit topic te starten en iedere dag (of wanneer je dit zelf prettig vindt) je zegeningen te vermelden. Ik zal dadelijk de spits afbijten.

Liefs,
Marjolein

---

Ok hier gaan we...
Mijn stemming is somber en angstig. Toch ging dit goed:
- mijn dochter kwam thuis met een oefening van school en vertelde er enthousiast over. Ik voelde mij trots en vond het leuk om haar enthousiasme te zien
- met mijn dochter naar logopedie waar zij enthousiast en met veel plezier meedeed. Ik genoot ervan en voelde mij trots dat ze alles zo goed oppikt.

Marjolein,

Dit is helemaal leuk! we weten allemaal dat je door depri soms niks voelt, zelfs niet voor je kind, en je daar jezelf weer voor op de kop geeft. Je beschrijving van je oudertrots is hartverwarmend, laten we dit voeden!

Vandaag een grotere bestelling spullen voor he thuis gedaan die ik almaar voor me uitschoof, (administratie he, bah). Zo tof dat het nu is afgerond. En gelijk maar de belastinggegevens (bah) opgezocht en doorgegeven voor de studiefinanciering van mijn kind. Daar ben ik weer een tijdje vanaf. Gelijk mijn buro s opgeruimd en veel papier weggegooid. Heerlijk. Dit gaat lekker zo, het openbaar opschrijven stimuleert me, ondanks dat er ook veel negatiefs te vermelden zou zijn, maar dat weten we wel, positief is nieuws! Wie volgt?....

Gisteren een uur gebeld door reisgenoot van reis naar Canada. Hij zei dat hij me graag weer eens wilde zien. Dat was toch leuk om te horen. 
Zelfde met een bericht van een kennis die uit ziet om samen koffie te drinken.
Mensen vinden me de moeite waard dus! 
Ondanks dat ik nu niet het zonnetje in huis ben! Mooi hoor. Na actieve dag gisteren werd ik met een redelijk goede stemming wakker. Lig nu nog in bed de ochtendpost te doen en moed te verzamelen de dag aan te gaan
Maar tochdrie belangrijke lichtpunten. En o ja gisteren stil gestaan bij mooi bloemperk tijdens het wandelen. Prachtig

Hallo allemaal,

Even voort bordurend op het topic van Dipjes waarin hij spreekt over positieve psychologie.
Wij, depressievelingen, hangen nogal veel in het negatieve. Duh... dat is natuurlijk ook het grootste symptoom van onze ziekte. Toch gaan er iedere dagen ook dingen goed of zijn er kleine dingetjes die ons blij maken of die deze hel op aarde net iets dragelijk maken. Het zijn zo’n kleine dingen en de depressie is vaak zo diep dat deze kleine dingen vergeten worden en verdrinken in de poel van depressie. Graag nodig ik jullie uit om samen met mij dit topic te starten en iedere dag (of wanneer je dit zelf prettig vindt) je zegeningen te vermelden. Ik zal dadelijk de spits afbijten.

Liefs,
Marjolein

---

Ok hier gaan we...
Mijn stemming is somber en angstig. Toch ging dit goed:
- mijn dochter kwam thuis met een oefening van school en vertelde er enthousiast over. Ik voelde mij trots en vond het leuk om haar enthousiasme te zien
- met mijn dochter naar logopedie waar zij enthousiast en met veel plezier meedeed. Ik genoot ervan en voelde mij trots dat ze alles zo goed oppikt.

Hallo Marjolein,

Super goed idee van jou!

Ik heb gisteren de laatste roman van Hanna Bervoets uitgelezen. Ik was gewoon vergeten hoe fijn het is om een roman te lezen. Ga ik vaker doen.

De titel van de roman durf ik bijna niet te noemen..."Welkom in het rijk der zieken". Niet echt een vrolijk boek, maar dat hoeft ook niet. Wel herkenbaar. Literatuur geeft troost.

Groetjes,
Tara

Hallo Dipjes en Tara,

Dank om jullie fijne momenten te delen. Mijn bijdrage van vandaag. Naast mijn depressie en angst was ik ook nog grieperig. Toch heb ik vandaag de berging opgeruimd en mijzelf toegestaan om twee uurtjes te ontspannen met diamond painting.

Liefs,
Marjolein

Mag ik even meedoen?? Ben dan wel niet depressief, maar wel erg verdrietig/neerslachtig op dit moment.
Ik kreeg vandaag via via berichtjes van collega's van mijn partners werk (waar ik geen gegevens van had, dus niets heb kunnen melden) dat ze gehoord hadden van zijn overlijden. Dat het een top-collega was geweest, een maatje.. En dat ze graag allemaal een keer koffie bij me komen drinken. Hartverwarmend.

Zal ik dan ook wat positieve fibes erbij doen :
Ik kan nog steeds onwijs genieten van zwemmen en sinds kort ( lees gisteren) weer begonnen met lezen en wat heb ik dat gemist zeg, heerlijk!
Verder ben ik erg blij met mijn man die mijn rots in de branding is en mijn hond die echt een kanjer is, want hij zou gewoon gezinshond worden, maar is nu eigenlijk mijn persoonlijk super enthousiaste hulp hond geworden.

~ Everyone is special in his/her own way. Celebrate and cherish it.~

Mag ik even meedoen?? Ben dan wel niet depressief, maar wel erg verdrietig/neerslachtig op dit moment.
Ik kreeg vandaag via via berichtjes van collega's van mijn partners werk (waar ik geen gegevens van had, dus niets heb kunnen melden) dat ze gehoord hadden van zijn overlijden. Dat het een top-collega was geweest, een maatje.. En dat ze graag allemaal een keer koffie bij me komen drinken. Hartverwarmend.

Ja Positiva wat mooi dat je die positieve dingen nu ook waarneemt. Je bent niet depri schrijf je, gelukkig. Rouw is iets anders he al lijkt het er op. In zulke omstandigheden is dat heel erg belangrijk dat mensen zo meeleven he. Je bent dan supergevoelig voor vriendelijkheid, zoooo belangrijk.
Hou je goed, er wordt aan jou gedacht hier ook 

Liefs 
Dipjes

Dankjewel Bianca en Positiva.
En natuurlijk mag jij ook reageren, Positiva! Iedereeen is welkom: blij of niet blij, depressief of niet depressief, verdrietig of niet etc...

Wat fijn om jullie positieve dingen te lezen! Ik merk dat ik glimlach zodra ik zie dat er een reactie is. 

Lezen is fijn hè Tara en Bianca. Ik kan er ook van genieten.
En inderdaad Dipjes. Het feit dat mensen je toch leuk vinden ondanks je depressie kan een fijn en geborgen gevoel geven. 
En wat een gevoel van troost en warmte kun je ervaren bij hulp bij rouw uit onverwachte hoek, Positiva.

Vandaag was mijn stemming redelijk, maar helaas wel flink duizelig...
Ondanks alles toch mijn record gehaald bij hardlopen! Yeah!!
Verder ontspannen gevoel bij boodschappen doen en daarna mijzelf getrakteerd op een ijsje. En nu samen met vriendlief achter de pitten om lasagne te maken.

Liefs,
Marjolein

Dankjewel Bianca en Positiva.
En natuurlijk mag jij ook reageren, Positiva! Iedereeen is welkom: blij of niet blij, depressief of niet depressief, verdrietig of niet etc...

Wat fijn om jullie positieve dingen te lezen! Ik merk dat ik glimlach zodra ik zie dat er een reactie is. 

Lezen is fijn hè Tara en Bianca. Ik kan er ook van genieten.
En inderdaad Dipjes. Het feit dat mensen je toch leuk vinden ondanks je depressie kan een fijn en geborgen gevoel geven. 
En wat een gevoel van troost en warmte kun je ervaren bij hulp bij rouw uit onverwachte hoek, Positiva.

Vandaag was mijn stemming redelijk, maar helaas wel flink duizelig...
Ondanks alles toch mijn record gehaald bij hardlopen! Yeah!!
Verder ontspannen gevoel bij boodschappen doen en daarna mijzelf getrakteerd op een ijsje. En nu samen met vriendlief achter de pitten om lasagne te maken.

Liefs,
Marjolein

Joh Marjolein dit is helemaal een fijn item! We weten allemaal hoe diep het zwarte gat is maar wat is het leuk om van elkaar die oplichtende momenten te lezen. Laten we dit voeden, heerlijk.
Vandaag tot heel laat op bed gelegen appen en zo maar toen nog best een paar kleine rotklusjes gedaan. Tevreden over en nu even lekker wandelen