Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Hoi ik ga wat doen aan mijn problemen


#1
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 17-11-2019, 12:36 door Lichttunnel. Edit Reason: motivatie )

Hoi,
Ik zal me even voorstellen (zonder naam)
Ik ben een man van 50. Ik ben gescheiden en heb 1 zoon van 14.
Ik heb een piekerstoornis/ sociale angststoornis, depressiviteit 

Ik ben deze week begonnen met een deeltijd behandeling voor angststoornissen

Ik heb deze klachten de laatste jaren proberen te onderdrukken met medicatie, en mijn ex-vriend Heineken 

Heineken heb ik twee weken geleden gedumpt.

IK heb zin om te gaan vechten om mijn leven weer wat inhoud/kleur te gaan geven, en tegelijkertijd roept dit bij veel spanning op.
Mijn DSM (officiele diagnose)
- Gegeneraliseerde angst stoornis
Alcohol afhankelijkheid. (blijft aandachtspunt)
- Depressieve episodes
- Vermijdende persoonlijkheid (stoornis) // eigenschap.

Nu wil ik een soort dagboek bij gaan houden, om 3 redenen.
- Egoïstisch als ik ben, om van me af te schrijven
- (Er zijn weinig ervaringsverhalen op internet over een angst deeltijdbehandeling) , kortom , om anderen informatie over de behandeling te geven
- Nu ik niet meer drink moet ik andere bezigheden gaan zoeken. Dit lijkt me een (leuke) goede manier om bezig te blijven.
Omdat dit een forum is voor depressiviteit, zit ik misschien op de verkeerde plek. Maar angst gaat heel vaak (dat heb ik de afgelopen dagen mogen ontdekken) hand in hand met depressiviteit.

Ik wil eigenlijk een soort dagboek bij gaan houden (zonder de privacy van de andere groepsgenoten te schenden). 


Zit hier iemand op te wachten? Er is op internet eigenlijk geen goed forum te vinden voor angst/uitzichtloosheid.
Krijg ik reacties?
Ik hoop het van Harte, want ik ga zeker een moeilijke tijd tegemoet. Reactie geven me misschien moed
Lichttunnel


ps. Ik vind typen eigenlijk niet leuk wanneer ik het puur voor mezelf doe. Dus wanneer er mensen zijn die hier ook wat aan kunnen hebben (of gewoon willen reageren) hoor ik dat graag. Dan vind ik het wel leuk om te typen
Antwoord

#2

Hallo,

Welkom op het forum!

Ik vind het erg positief van je en ik wens je veel succes toe!

[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Shalin :   • Lichttunnel
Antwoord

#3
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 17-11-2019, 13:51 door Lichttunnel.)

(17-11-2019, 13:07)Shalin schreef: Hallo,

Welkom op het forum!

Ik vind het erg positief van je en ik wens je veel succes toe!

Hoi Shalin,

Misschien wel te optimistisch welkomstbericht gemaakt.
Ik ben donderdag begonnen, en had 's nachts een enorme paniek aanval. Zo erg, dat ik mijn schoonzus uit bed gebeld heb, om er doorheen te komen.
Vrijdag ging het in de groep veel beter, en heb ik 's nachts eindelijk weer eens meer dan 4 a 5 uur geslapen.

Ik ben gewoon blij, dat ik eindelijk wat ga doen aan mijn angst. Het is een achtbaan, vandaag bovenaan , en morgen kan ik weer heel diep zakken.
Ik probeer gewoon te genieten van de momenten dat het goed gaat.

Ik heb nog een lange weg te gaan. 

Nog bedankt voor je berichtje

ik ga verder schrijven onder;

https://www.depressie-forum.nl/Topic-Dag...essiviteit

Succes iedereen, 

Lichttunnel
Antwoord

#4
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 17-11-2019, 15:14 door Run.)

hallo lichttunnel,

welkom op het forum, als schrijven je  helpt, dan is dit forum geschikt voor je lijkt me, angst heeft zeker veel met depressie te maken ik denk zeker dat er mensen iets aan hebben wat jij te vertellen hebt. ik wil je ook graag sterkte toewensen.

groet,
Run

(17-11-2019, 15:04)Run schreef: hallo lichttunnel,

welkom op het forum, als schrijven je  helpt, dan is dit forum geschikt voor je lijkt me, angst heeft zeker veel met depressie te maken ik denk zeker dat er mensen iets aan hebben wat jij te vertellen hebt. ik wil je ook graag sterkte toewensen.

groet,
Run

Ik vergeet nog te zeggen dat ik het heel knap vindt dat je gekapt bent met je vriend Heineken, ik had een vergelijkbare vriend en het valt niet altijd mee.

groet,
Run
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Run :   • Lichttunnel
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  mijn gevecht Started by Troetelbeer
5 Replies - 248 Views
08-02-2020, 13:24
Laatste bericht: Ans
23-11-2019, 13:57
Laatste bericht: Lichttunnel
05-11-2019, 13:05
Laatste bericht: Shalin
31-10-2019, 08:30
Laatste bericht: Massi
24-10-2019, 22:49
Laatste bericht: Amokmaker
27-06-2019, 14:57
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Mijn partner Started by Pantertje 1962
3 Replies - 648 Views
17-04-2019, 15:29
Laatste bericht: Pantertje 1962
  Mijn verhaal.... Started by Tref913
0 Replies - 309 Views
24-02-2019, 22:57
Laatste bericht: Tref913
18-11-2018, 16:39
Laatste bericht: Shalin
  Mijn gebroken hart Started by miss-day
3 Replies - 607 Views
30-09-2018, 20:24
Laatste bericht: Zip



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)