Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Hobby's en ander tijdverdrijf


#1

Hallo,

ik zit hier nu enkele dagen en ik mis een topic. Althans, ik zie het niet.

Veel mensen met depressie (-achtige klachten) hebben of krijgen te maken met eenzaamheid en verveling. Ik merk dat aan mezelf en ook bij ouderen (waar ik mee werk).

Is het een idee om elkaar via een apart topic op hobby's te wijzen?

groet,
Ray
Antwoord

#2

Dag Ray,

ik vind het alvast een goed idee. Ik ben momenteel zelf ook erg op zoek naar manieren om de dag door te komen en afleiding te vinden.
Bij mij is het probleem dat de dingen die ik vroeger graag deed en me ontspanden, dit nu absoluut niet doen.
Lezen, kruiswoordraadsels, koken... het zijn allemaal zaken die ik graag weer zou kunnen, maar ik haal er op dit moment absoluut geen plezier uit.

Ik probeer wel elke dag te wandelen of te fietsen, maar moet opletten dat ik mezelf hierin niet verlies. Als ik echt een moeilijk moment heb, vlucht ik soms weg in het wandelen. Zo ben ik de laatste weken al vaker om 22u nog vertrokken voor een wandeling, om dan pas 4u later terug thuis te komen na een wandeling van 25km.

Tips voor andere bezigheden zijn dus zeker welkom!
Antwoord

#3

Hoi Ray,

Goed idee!

Normaal zijn mijn dagen te kort zoveel Hobby’s heb ik. Tijdens mijn depressies is echter altijd mijn inspiratie op. De dagen duren opeens zo ontzettend lang.

Ik probeer vooral dingen te doen die ik normaal wel leuk vind zoals bakken, lezen, puzzelen en kleding maken, mandala’s kleuren. Het gevaar met deze hobby’s is wel dat ik op slechte dagen het piekeren niet kan stoppen. Buiten zijn in de natuur doe ik trouwens ook iedere dag.

Groetjes,
Marjolein
Antwoord





Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)