Even voorstellen dan maar... mijn naam is Emi, 21 jaar. Ik voel me regelmatig somber of down, te vaak eigenlijk. Ik heb een laag zelfbeeld, faalangst en een dwangstoornis. Sinds een paar maanden heb ik therapie hiervoor. Ook hele lieve ouders die me proberen te helpen en steunen. Toch voel ik me erg eenzaam en onbegrepen en merk ik dat het slechter blijft gaan. Ik ben verslaafd aan wiet, dit zorgt ervoor dat ik me op moeilijke momenten beter voel, maar tegelijkertijd helpt het me ook de afgrond in. Het lijkt alsof er geen mensen in mijn omgeving zijn die dit ook ervaren of waarbij ik mijn hart kan luchten, dus laat ik dit maar eens proberen. Ik lees veel herkenbare verhalen waardoor ik me wat minder eenzaam voel

Hee emi, zorg er voor dat je met wiet stopt. Hier krijg je later alleen maar last mee en het maakt je suf. Tenzij je het later nodig hebt voor medische doeleinden.... en probeer een sport te zoeken die je leuk vind. Zorgvdat je genoeg afleiding hebt, zodat je zo min mogelijk na hoeft te denken.

Even voorstellen dan maar... mijn naam is Emi, 21 jaar. Ik voel me regelmatig somber of down, te vaak eigenlijk. Ik heb een laag zelfbeeld, faalangst en een dwangstoornis. Sinds een paar maanden heb ik therapie hiervoor. Ook hele lieve ouders die me proberen te helpen en steunen. Toch voel ik me erg eenzaam en onbegrepen en merk ik dat het slechter blijft gaan. Ik ben verslaafd aan wiet, dit zorgt ervoor dat ik me op moeilijke momenten beter voel, maar tegelijkertijd helpt het me ook de afgrond in. Het lijkt alsof er geen mensen in mijn omgeving zijn die dit ook ervaren of waarbij ik mijn hart kan luchten, dus laat ik dit maar eens proberen. Ik lees veel herkenbare verhalen waardoor ik me wat minder eenzaam voel

Hallo Emi, ik ben ook lid geworden van de depressievereniging. Door het hele land hebben ze  lotgenoten groepen ( zie site voor meer info). Heeft mij ook geholpen om me aan te sluiten bij een groep bij mij in de buurt. Je wilt niet weten hoeveel mensen met dezelfde sombere gevoelens kampen.
Zelf heb ik ook veel gehad aan het lezen van boeken die over depressie gaan ( zie bol.com) Veel herkenning, voel me dan minder alleen.