Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Het gevoel geen tijd te hebben


#1

Hallo allemaal,

De laatste tijd heb ik zwaar het gevoel geen tijd meer te hebben.
Al een paar jaar hang ik tegen een depressie aan en werk eraan met een psycholoog.
Want buiten de huilbuien,somberheid en niet naar buiten willen heb ik af en toe ook last van enorme woede aanvallen.
Ik weet niet of iemand van jullie je daarin herkent, want mijn lontje is vreselijk kort.

Maar goed, zo'n 2 jaar ben ik op een rustig tempo bezig maar ik merk geen vooruitgang.
En nu begint mijn partner die mij probeert te steunen ook barstjes te vertonen. Hij kan het, denk ik, niet meer aan.
Waardoor ik het gevoel heb mijzelf te moeten haasten om beter te worden. Sneller weer vrolijker te worden, sneller weer positief worden.

Herkent iemand zich in deze druk? En hebben jullie misschien nog ideeën om je partner te helpen iets van de stress te verminderen?
Ik heb geprobeerd mijzelf vrolijker voor te doen en het allemaal voor me te houden, maar dat werkt blijkbaar niet.
Antwoord

#2

Hoi Catnipp, welkom op het forum! Ik schrijf hier als "partner van" en weet dus dat het niet altijd makkelijk is. De enige tip die ik kan geven (en wat ik heel prettig vind), is: praten. Het is erg moeilijk om een depressie te begrijpen. Als dat al kan.. En ik vond het verschrikkelijk als er niets gezegd werd. Dan voelde ik me helemaal buiten gesloten. Ook al begrijp je het soms zelf niet, probeer zoveel mogelijk uit te leggen.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Positiva :   • Bianca
Antwoord

#3

(18-06-2019, 16:03)Positiva schreef: Hoi Catnipp, welkom op het forum! Ik schrijf hier als "partner van" en weet dus dat het niet altijd makkelijk is. De enige tip die ik kan geven (en wat ik heel prettig vind), is: praten. Het is erg moeilijk om een depressie te begrijpen. Als dat al kan.. En ik vond het verschrikkelijk als er niets gezegd werd. Dan voelde ik me helemaal buiten gesloten. Ook al begrijp je het soms zelf niet, probeer zoveel mogelijk uit te leggen.

Dankjewel voor de tip! Gelukkig praat ik uit mijzelf iedereen de oren van de kop Wink
Maar voor m'n partner is het wel zo fijn dat hij een beetje steun te krijgen!
~ Everyone is special in his/her own way. Celebrate and cherish it.~
Antwoord

#4

(18-06-2019, 14:00)Catnipp schreef: Hallo allemaal,

De laatste tijd heb ik zwaar het gevoel geen tijd meer te hebben.
Al een paar jaar hang ik tegen een depressie aan en werk eraan met een psycholoog.
Want buiten de huilbuien,somberheid en niet naar buiten willen heb ik af en toe ook last van enorme woede aanvallen.
Ik weet niet of iemand van jullie je daarin herkent, want mijn lontje is vreselijk kort.

Maar goed, zo'n 2 jaar ben ik op een rustig tempo bezig maar ik merk geen vooruitgang.
En nu begint mijn partner die mij probeert te steunen ook barstjes te vertonen. Hij kan het, denk ik, niet meer aan.
Waardoor ik het gevoel heb mijzelf te moeten haasten om beter te worden. Sneller weer vrolijker te worden, sneller weer positief worden.

Herkent iemand zich in deze druk? En hebben jullie misschien nog ideeën om je partner te helpen iets van de stress te verminderen?
Ik heb geprobeerd mijzelf vrolijker voor te doen en het allemaal voor me te houden, maar dat werkt blijkbaar niet.
Hallo Catnipp,

Interessant onderwerp!

Praten is denk ik prima, maar te veel erover praten kan ook averechts werken. Ik wil mijn partner ook niet te veel belasten met mijn depressieve gevoelens en wil ook niet dat hij erge zorgen over me heeft. Misschien is de gulde middenweg het beste? Praten, open zijn, maar hierin niet doorschieten.

Soms doe ik me ook beter voor dan dat ik me voel om het voor hem ook een beetje draaglijk te houden. Misschien is dit liefde. Rekening houden met elkaar.

Mogelijk goed om bij te partner aan te geven dat je soms de indruk hebt dat hij het soms niet meer trekt en kun je vragen wat je kunt doen om het voor hem lichter te maken? Een dergelijk gesprek is voor hem misschien ook een hele opluchting. 

Groetjes,
Tara
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Tara :   • Bianca
Antwoord

#5

(18-06-2019, 23:33)Tara schreef: Hallo Catnipp,

Interessant onderwerp!

Praten is denk ik prima, maar te veel erover praten kan ook averechts werken. Ik wil mijn partner ook niet te veel belasten met mijn depressieve gevoelens en wil ook niet dat hij erge zorgen over me heeft. Misschien is de gulde middenweg het beste? Praten, open zijn, maar hierin niet doorschieten.

Soms doe ik me ook beter voor dan dat ik me voel om het voor hem ook een beetje draaglijk te houden. Misschien is dit liefde. Rekening houden met elkaar.

Mogelijk goed om bij te partner aan te geven dat je soms de indruk hebt dat hij het soms niet meer trekt en kun je vragen wat je kunt doen om het voor hem lichter te maken? Een dergelijk gesprek is voor hem misschien ook een hele opluchting. 

Groetjes,
Tara
Beste Catnipp, ik herken je verhaal helemaal, ik ben dertig jaar ziek geweest want ik heb naast hevige depressie ook persoonlijkheidsstoornis en de woede herken ik helemaal. Ik was altijd woedend tot agressief toe en neem daar nu een antipsychotica voor woede kan ook betekenen dat je veel verdriet draagt . Enfin dertig jaar ging mijn leven de verkeerde kant op en de mensen rondom mij werden ook boos, hadden ook hun frustraties. Ze wilden dat ik zo vlug mogelijk weer de goede keuzes maakte, goed gedrag vertoonde maar voor mij was het vallen en opstaan. Nu ben ik stabieler maar ik merk dat mijn zus en anderen boos worden als ik me niet goed voel. Zo van is het nu nog niet gedaan? Ik heb het zelf ook gehad nu maarja dat kan je niet forceren we kunnen enkel ons best doen. Probeer goed naar jezelf te luisteren en alle hulp te zoeken die je nodig hebt al moet je bij honderd mensen te rade gaan, als je je best doet gaat je partner dat ook merken en milder zijn. IK heb mijn partner ook veel aangedaan toen ik nog labiel was maar hij is toch gebleven en heeft het ondergaan. Nu dragen we er toch de vruchten van. Voel je niet schuldig want je kan het trouwens ook niet helpen he je kan juist je best  doen en veel hulp gaan zoeken waar jemaar kan. Dit kan niet in één zucht opgelost worden draag goed zorg voor jezelf een ander gaat het niet doen en dan zal je partner daar ook de vruchten van dragen groetjes en veel sterkte cyranno
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen cyranno :   • Bianca
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Weet me geen raad meer Started by Kenzo
6 Replies - 627 Views
13-04-2023, 11:43
Laatste bericht: Kenzo
  Geen reactie Started by Joy
8 Replies - 1,276 Views
21-07-2022, 12:18
Laatste bericht: Alex058
30-03-2022, 17:26
Laatste bericht: Mabel
  Ik weet geen raad meer Started by Diene
8 Replies - 1,758 Views
01-03-2022, 18:36
Laatste bericht: Jupiter
23-12-2021, 22:37
Laatste bericht: Mabel
  Geen rust door extreme angst. Started by Dwight
7 Replies - 1,672 Views
19-12-2021, 02:00
Laatste bericht: Joy
  Gevoel Started by Joy
6 Replies - 975 Views
23-11-2021, 20:50
Laatste bericht: Joy
21-11-2021, 23:30
Laatste bericht: Feline
10-11-2021, 22:27
Laatste bericht: FroomeFan
  Geen zin om te praten Started by Nick
1 Replies - 661 Views
21-10-2021, 14:26
Laatste bericht: EindJ



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)