Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Hechtingsproblematiek


#1
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 18-06-2022, 22:31 door Hega76.)

Heb zelf een vorm van ASS, autisme.
Afgezien hiervan, ben ik er achter gekomen dat ik ook een hechtingsprobleem heb.
Kan moeilijk vriendschappen in stand houden.
Vooral als contacten scheef kunnen groeien, dmv oplopende irritaties, veranderende interesses, behoeftes, opvattingen etc.
Voel vaak met mensen ook geen goede klik, oa op de werkvloer, dagbesteding, met buren etc.
En mijn liefdesleven is erg leeg en hierin is geen enkele ontwikkeling.
Ik voel een enorme afstand en eenzaamheid hierin.
Tevens heb ik een enorm pestverleden gehad (middelbare school) en dit heeft mij een groot trauma bezorgd.
Hierdoor heb ik een erg laag zelfbeeld gekregen en kom erg onzeker over op mijn omgeving.
Ben vaak rusteloos en mis de controle, sturing en (zelf)regie.
Heb erg veel moeite om mijn verantwoordelijkheid hierin te nemen.
Ook doordat mijn zelfdiscipline ook niet altijd even sterk is.

Vind het toch wel belangrijk om hierover te kunnen schrijven.
Ik overweeg therapie, maar heb hiervoor momenteel nog geen concrete opties oid.
Antwoord

#2
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 19-06-2022, 12:58 door Hega76.)

Eigenlijk moet ik concluderen dat ik de afgelopen ruim 20 jaar, aan de lopende band vriendschappen ben verloren.
Vaak ben ik contacten aan gegaan, die absoluut niet bij me bleken te passen.
Dat had ook met mijn eigen naïviteit, onzekerheid en ook pleasegedrag te maken.
Wat dat betreft heb ik ook veel steun aan dit artikel; https://sochicken.nl/stoppen-met-pleasen.
Vind het wel steeds moeilijker om nieuwe contacten aan te gaan
Ook door mijn negatieve ervaringen uit het verleden.
Heb momenteel ca 5 a 6 vrienden en hier ben ik erg tevreden mee.
Vind tegenwoordig kwaliteit ook een stuk belangrijker, dan de hoeveelheid vrienden (kwantiteit).

Daarnaast ervaar ik regelmatig eenzaamheid in de liefde.
Ik voel me vaak ongewenst en lijk iedere vorm van aansluiting te missen.
Heb wel geprobeerd te daten, maar dit is op niets uit gelopen.
Vaak voel ik me machteloos.
Vooral in het contact met bepaalde vrouwen.
Ik heb het gevoel dat ik het nooit goed kan doen.

Sowieso vind ik sociale omgang erg gecompliceerd.
Op verschillende dagbestedingen heb ik ook gemerkt dat ik met een aantal mede-deelnemers absoluut geen klik heb.
Voel vaak een enorme afstand met veel mensen.
Dit heb ik ook met medebewoners van het complex waar ik woon.
Alhoewel ik de meeste bewoners best wel sympathiek vind.

Voor wie is het eigenlijk herkenbaar, oa qua problemen met hechting, sociale omgang etc?
Antwoord

#3

(19-06-2022, 12:51)Hega76 schreef: Eigenlijk moet ik concluderen dat ik de afgelopen ruim 20 jaar, aan de lopende band vriendschappen ben verloren.
Vaak ben ik contacten aan gegaan, die absoluut niet bij me bleken te passen.
Dat had ook met mijn eigen naïviteit, onzekerheid en ook pleasegedrag te maken.
Wat dat betreft heb ik ook veel steun aan dit artikel; https://sochicken.nl/stoppen-met-pleasen.
Vind het wel steeds moeilijker om nieuwe contacten aan te gaan
Ook door mijn negatieve ervaringen uit het verleden.
Heb momenteel ca 5 a 6 vrienden en hier ben ik erg tevreden mee.
Vind tegenwoordig kwaliteit ook een stuk belangrijker, dan de hoeveelheid vrienden (kwantiteit).

Daarnaast ervaar ik regelmatig eenzaamheid in de liefde.
Ik voel me vaak ongewenst en lijk iedere vorm van aansluiting te missen.
Heb wel geprobeerd te daten, maar dit is op niets uit gelopen.
Vaak voel ik me machteloos.
Vooral in het contact met bepaalde vrouwen.
Ik heb het gevoel dat ik het nooit goed kan doen.

Sowieso vind ik sociale omgang erg gecompliceerd.
Op verschillende dagbestedingen heb ik ook gemerkt dat ik met een aantal mede-deelnemers absoluut geen klik heb.
Voel vaak een enorme afstand met veel mensen.
Dit heb ik ook met medebewoners van het complex waar ik woon.
Alhoewel ik de meeste bewoners best wel sympathiek vind.

Voor wie is het eigenlijk herkenbaar, oa qua problemen met hechting, sociale omgang etc?
Hallo Hega76, 

Met belangstelling jouw berichten gelezen en hoewel ik niet alles herken of in dezelfde mate ervaar wil ik toch even reageren. Ik zal eerst ook wat etiketten noemen die mij zijn "opgeplakt", maar die ik ook wel herken en erken: Heb een neurotische persoonlijkheidsstoornis (wat een rotwoord, eigenlijk...), met lichte verschijnselen van Borderline en in lichte mate narcistische trekken. Weer heel wat anders dan wat jij hebt: ASS. Eigenlijk ben ik best behoorlijk sociaal en maak ik vrij gemakkelijk contact, maar ik voel daarbij vaak ook een leegte. Voel me vaak toch onbegrepen en ook een éénling. Dit is niet mijn wereld, maar toch scharrel ik wel door het leven heen. Heb ook weinig echte vrienden en de laatste jaren is dat ook wel flink uitgedund. Jij hebt 5 tot 6 goede vrienden, dat vind ik niet verkeerd en je voelt je daar ook tevreden over. Het gaat inderdaad niet om het aantal, dat zeg je terecht. Mijn beste vriend is 2 jaar geleden overleden. Dit jaar is de vriendschap met 2 vrienden op een nare manier beëindigd en jaren geleden de vriendschap met een vriendin. Wat ik ook probeerde, ze wilde geen uitleg geven over hoe en waarom. We hadden een heftige ruzie gehad, maar dat, voor mijn gevoel, uitgepraat. Heb nu nog een stuk of 4 vriendinnen, maar geen zielsverwant.
Iemand die mij echt begrijpt en waarbij je aan 1 woord genoeg hebt om elkaar aan te voelen. Op liefdesgebied gebeurt er al tientallen jaren weinig tot niks, maar die behoefte heb ik ook niet meer zo. Jij bent wellicht jonger, 76 slaat misschien op jouw geboortejaar? Ik ben 59 en heb nu vrede met mijn bestaan als "alleengaande". Die prins op het witte paard zie ik niet meer komen en dat is prima. Jij bent nog wel op zoek naar jouw prinses? 
Je denk na over therapie, waar zit je dan aan te denken, Hega? Ik heb in het verleden ook best wat psychotherapie gehad om o.a. mijn jeugd te verwerken en mijn depressie en angsten te verminderen. Heb ook lang alcohol als hulpmiddel gebruikt, met een verslaving tot gevolg. Gelukkig ben ik sinds bijna 4 jaar Alcoholvrij, op een kleine uitglijder na, 3 weken geleden. Hoop dat jij geen middelen misbruikt, hoewel je best wel eens een biertje of wijntje mag drinken, hoor! Ik dronk op een gegeven moment 6 liter bier op een dag......te gek voor woorden. 
Momenteel ben ik mijn eigen beste vriend, tenminste dat probeer ik. Dat lukt redelijk, maar niet altijd. Je moet zelf de slingers ophangen, maar dat is voor mij, met licht narcisme, misschien wat gemakkelijker dan voor jou?! Nou heb ik me trouwens heel lang geschaamd voor die narcistische trekken, maar nu zie ik er ook de voordelen van. Ik werk samen en heb/had collega's die autistisch zijn. Dat vond ik vaak best ingewikkeld. Wilde ik dat ze wat socialer deden, maar ik weet dat ik een ander niet kan en mag veranderen. Ik moest mijn gedrag wat veranderen ten opzichte van de autist en dat lukte de ene keer beter dan de andere. Er ook wel met ze over gepraat en uitgelegd wat ik nou moeilijk vond aan hun gedrag. Aan de andere kant kreeg ik te horen wat ze lastig vonden aan mij, ha, ha, ha. 
We zijn ook meer dan onze beperkingen Hega! Een mens is een complex wezen, ook een vat vol met tegenstrijdigheden. Ik hoop dat je wat met mijn reactie kunt.... 

Groetjes, Alex
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Alex058 :   • Hega76
Antwoord

#4
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 19-06-2022, 15:08 door Hega76.)

(19-06-2022, 13:52)Alex058 schreef: Hallo Hega76, 

Met belangstelling jouw berichten gelezen en hoewel ik niet alles herken of in dezelfde mate ervaar wil ik toch even reageren. Ik zal eerst ook wat etiketten noemen die mij zijn "opgeplakt", maar die ik ook wel herken en erken: Heb een neurotische persoonlijkheidsstoornis (wat een rotwoord, eigenlijk...), met lichte verschijnselen van Borderline en in lichte mate narcistische trekken. Weer heel wat anders dan wat jij hebt: ASS. Eigenlijk ben ik best behoorlijk sociaal en maak ik vrij gemakkelijk contact, maar ik voel daarbij vaak ook een leegte. Voel me vaak toch onbegrepen en ook een éénling. Dit is niet mijn wereld, maar toch scharrel ik wel door het leven heen. Heb ook weinig echte vrienden en de laatste jaren is dat ook wel flink uitgedund. Jij hebt 5 tot 6 goede vrienden, dat vind ik niet verkeerd en je voelt je daar ook tevreden over. Het gaat inderdaad niet om het aantal, dat zeg je terecht. Mijn beste vriend is 2 jaar geleden overleden. Dit jaar is de vriendschap met 2 vrienden op een nare manier beëindigd en jaren geleden de vriendschap met een vriendin. Wat ik ook probeerde, ze wilde geen uitleg geven over hoe en waarom. We hadden een heftige ruzie gehad, maar dat, voor mijn gevoel, uitgepraat. Heb nu nog een stuk of 4 vriendinnen, maar geen zielsverwant.
Iemand die mij echt begrijpt en waarbij je aan 1 woord genoeg hebt om elkaar aan te voelen. Op liefdesgebied gebeurt er al tientallen jaren weinig tot niks, maar die behoefte heb ik ook niet meer zo. Jij bent wellicht jonger, 76 slaat misschien op jouw geboortejaar? Ik ben 59 en heb nu vrede met mijn bestaan als "alleengaande". Die prins op het witte paard zie ik niet meer komen en dat is prima. Jij bent nog wel op zoek naar jouw prinses? 
Je denk na over therapie, waar zit je dan aan te denken, Hega? Ik heb in het verleden ook best wat psychotherapie gehad om o.a. mijn jeugd te verwerken en mijn depressie en angsten te verminderen. Heb ook lang alcohol als hulpmiddel gebruikt, met een verslaving tot gevolg. Gelukkig ben ik sinds bijna 4 jaar Alcoholvrij, op een kleine uitglijder na, 3 weken geleden. Hoop dat jij geen middelen misbruikt, hoewel je best wel eens een biertje of wijntje mag drinken, hoor! Ik dronk op een gegeven moment 6 liter bier op een dag......te gek voor woorden. 
Momenteel ben ik mijn eigen beste vriend, tenminste dat probeer ik. Dat lukt redelijk, maar niet altijd. Je moet zelf de slingers ophangen, maar dat is voor mij, met licht narcisme, misschien wat gemakkelijker dan voor jou?! Nou heb ik me trouwens heel lang geschaamd voor die narcistische trekken, maar nu zie ik er ook de voordelen van. Ik werk samen en heb/had collega's die autistisch zijn. Dat vond ik vaak best ingewikkeld. Wilde ik dat ze wat socialer deden, maar ik weet dat ik een ander niet kan en mag veranderen. Ik moest mijn gedrag wat veranderen ten opzichte van de autist en dat lukte de ene keer beter dan de andere. Er ook wel met ze over gepraat en uitgelegd wat ik nou moeilijk vond aan hun gedrag. Aan de andere kant kreeg ik te horen wat ze lastig vonden aan mij, ha, ha, ha. 
We zijn ook meer dan onze beperkingen Hega! Een mens is een complex wezen, ook een vat vol met tegenstrijdigheden. Ik hoop dat je wat met mijn reactie kunt.... 

Groetjes, Alex


Wat een prachtige reactie.
Erg mooi geschreven.
Heel treffend ook.
Dank je wel Alex.

Wat naar dat je beste vriend twee jaar geleden is overleden.
En erg vervelend dat er twee vriendschappen zijn geëindigd.
Dat heeft toch wel impact.

Zelf weet ik nog niet zo goed wat voor therapie ik zou moeten gaan volgen.
Haptotherapie lijkt mij trouwens ook wel erg interessant.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Hega76 :   • Alex058
Antwoord

#5
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 19-06-2022, 16:06 door Alex058.)

(19-06-2022, 14:36)Hega76 schreef: Wat een prachtige reactie.
Erg mooi geschreven.
Heel treffend ook.
Dank je wel Alex.

Wat naar dat je beste vriend twee jaar geleden is overleden.
En erg vervelend dat er twee vriendschappen zijn geëindigd.
Dat heeft toch wel impact.

Zelf weet ik nog niet zo goed wat voor therapie ik zou moeten gaan volgen.
Haptotherapie lijkt mij trouwens ook wel erg interessant.
Bedankt voor jouw mooie complimenten Hega. Ik denk dat we elkaar als mens veel te weinig complimenten geven, maar dat even terzijde. 

Dat beëindigen van vriendschappen heeft best impact. Aan de andere kant sterkt het mij in de overtuiging dat, als het erop aankomt, je het toch zelf moet doen. Dan kom ik weer met die slingers aanzetten die je zelf op moet hangen. Misschien is dit een wat te sombere kijk op vriendschap, maar ik maak me op dat gebied steeds minder illusies. Ook ik heb me niet altijd als "een goede vriend" gedragen, wat dat dan ook mag zijn. Beetje vaag misschien? Ik ben niet beter dan een ander, die neiging zit er wel een beetje in bij mij, ha, ha, ha..... Dat is dat narcisme, maar gelukkig ben ik geen Trump! 

Haptotherapie ken ik niet, wel eens van gehoord. Op deze site heb ik even gekeken en nu weet ik wat het is: https://www.haptotherapieophetwater.nl/i...otherapie/
Ik vind het wel goed klinken Hega. Wordt dit ook vergoed door het Ziekenfonds? Zo kun je dichterbij jezelf komen, daar komt het toch op neer? 

Succes en groetjes, Alex

O ja, je had het in jouw 2e bericht ook nog over een artikel op de site sochicken.nl van Jelle Hermus. Hij schrijft vaak goede artikelen. Ik lees ze regelmatig.

Alex
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Alex058 :   • Hega76
Antwoord

#6
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 19-06-2022, 17:44 door Hega76.)

(19-06-2022, 15:58)Alex058 schreef: Bedankt voor jouw mooie complimenten Hega. Ik denk dat we elkaar als mens veel te weinig complimenten geven, maar dat even terzijde. 

Dat beëindigen van vriendschappen heeft best impact. Aan de andere kant sterkt het mij in de overtuiging dat, als het erop aankomt, je het toch zelf moet doen. Dan kom ik weer met die slingers aanzetten die je zelf op moet hangen. Misschien is dit een wat te sombere kijk op vriendschap, maar ik maak me op dat gebied steeds minder illusies. Ook ik heb me niet altijd als "een goede vriend" gedragen, wat dat dan ook mag zijn. Beetje vaag misschien? Ik ben niet beter dan een ander, die neiging zit er wel een beetje in bij mij, ha, ha, ha..... Dat is dat narcisme, maar gelukkig ben ik geen Trump! 

Haptotherapie ken ik niet, wel eens van gehoord. Op deze site heb ik even gekeken en nu weet ik wat het is: https://www.haptotherapieophetwater.nl/i...otherapie/
Ik vind het wel goed klinken Hega. Wordt dit ook vergoed door het Ziekenfonds? Zo kun je dichterbij jezelf komen, daar komt het toch op neer? 

Succes en groetjes, Alex

O ja, je had het in jouw 2e bericht ook nog over een artikel op de site sochicken.nl van Jelle Hermus. Hij schrijft vaak goede artikelen. Ik lees ze regelmatig.

Alex

hoi Alex,


Nogmaals bedankt voor je reactie.

Vriendschappen kunnen erg gecompliceerd zijn.
Helaas zijn veel vriendschappen niet 'voor het leven' en vele vriendschappen kunnen op den duur eindigen.

Heb vanmiddag zowel contact opgenomen met een haptotherapie-prakijk, als fysiotherapie-praktijk (beiden via de mail).
Ben nog wat zoekende en oriënterende.
Maar bij die fysiotherapie-praktijk kan ik sowieso 6x keer terecht (via mijn zorgverzekeraar).
In ieder geval sta ik hier positief in.

Sochicken is inderdaad een geweldige site en erg informatief, leerzaam en nuttig.

Wens je nog een fijne avond.
Antwoord

#7

(19-06-2022, 17:43)Hega76 schreef: hoi Alex,


Nogmaals bedankt voor je reactie.

Vriendschappen kunnen erg gecompliceerd zijn.
Helaas zijn veel vriendschappen niet 'voor het leven' en vele vriendschappen kunnen op den duur eindigen.

Heb vanmiddag zowel contact opgenomen met een haptotherapie-prakijk, als fysiotherapie-praktijk (beiden via de mail).
Ben nog wat zoekende en oriënterende.
Maar bij die fysiotherapie-praktijk kan ik sowieso 6x keer terecht (via mijn zorgverzekeraar).
In ieder geval sta ik hier positief in.

Sochicken is inderdaad een geweldige site en erg informatief, leerzaam en nuttig.

Wens je nog een fijne avond.

Hallo Hega, 

Goed dat je contact opgenomen hebt met die beide praktijken. Is de fysiotherapie ook voor het psychische gedeelte? Nou zijn lichaam en geest één, dus..... Misschien zit je lichamelijk vast door het geestelijk "vast zitten", dat kan heel goed.

Je kunt je bij Sochicken.nl ook abonneren op de nieuwsbrief, maar misschien heb je dat al gedaan!?

Vriendschappen kunnen gecompliceerd zijn, vooral als je zelf ook wat gecompliceerd bent. Ik vind een forum ook al wat gecompliceerd.......

Groetjes, Alex
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Alex058 :   • Hega76
Antwoord

#8
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 20-06-2022, 22:55 door Hega76.)

(20-06-2022, 19:11)Alex058 schreef: Hallo Hega, 

Goed dat je contact opgenomen hebt met die beide praktijken. Is de fysiotherapie ook voor het psychische gedeelte? Nou zijn lichaam en geest één, dus..... Misschien zit je lichamelijk vast door het geestelijk "vast zitten", dat kan heel goed.

Je kunt je bij Sochicken.nl ook abonneren op de nieuwsbrief, maar misschien heb je dat al gedaan!?

Vriendschappen kunnen gecompliceerd zijn, vooral als je zelf ook wat gecompliceerd bent. Ik vind een forum ook al wat gecompliceerd.......

Groetjes, Alex


Fysiotherapie is deels ook wel voor het psychische gedeelte.
Heb hier eerder ook al prima ervaringen mee gehad.

Heb één voorbeeld met een voormalig vriendschap met iemand, waarin ik me steeds meer benauwd voelde en waarmee ik uiteindelijk gebroken heb (vorig jaar Augustus).
Deze persoon was altijd vrij dominant, bemoeizuchtig en ook wel manipulatief.
Tevens kon ik hem vaak ook erg moeilijk peilen.
Alsof hij een gigantische muur om zich heen had opgebouwd.
Ik voelde me vaak gebruikt door hem.
Hij wist altijd weer mijn zwaktes en kwetsbaarheid uit te buiten.
Nou moet ik wel eerlijk schrijven dat ik grote moeite altijd heb gehad met grenzen aangeven en nee kunnen zeggen.
Daardoor kon hij mij ook vrij makkelijk inpalmen.
Dit is in het verleden regelmatig gebeurd en hierdoor heb ik nooit echt 'los' kunnen komen van hem.
Ik besef wel dat hij toch nooit gaat veranderen.
En dat ik vooral bij mezelf moet blijven, vooral in de zin dat ik duidelijk grenzen moet stellen en moet weten wat ik wil.
Tevens moet ik ook meer sturing (zelfregie) over mijn leven zien te krijgen.
Ben echter wel bang om hem nog tegen te kunnen komen.
Zowel op straat als online.
Ik weet dat hij voortdurend mij kan aanklampen en kan proberen in te palmen (manipuleren).
Ik ben huiverig dat ik me hier geen raad mee weet en dit allemaal weer laat gebeuren.
Eigenlijk ben ik dus niet echt bang voor hem, maar meer voor mezelf.
Alhoewel hij behoorlijk indringend, opdringerig en zelfs intimiderend kan overkomen.
Hij heeft grote moeite om andermans grenzen te respecteren.
Ik vind dergelijke situaties en confrontaties doodeng.
Het beste lijkt mij toch om hem geen enkele aandacht te geven.
En ook om geen interesse te tonen.
Al helemaal niet op een geforceerde en/of veinzende manier.
Iets wat ik in het verleden weleens bij hem deed en waardoor ik alleen maar een verkeerd signaal leek af te geven.
Dat is ergens wel een belangrijk leer les geweest voor me.
Antwoord

#9

(20-06-2022, 20:19)Hega76 schreef: Fysiotherapie is deels ook wel voor het psychische gedeelte.
Heb hier eerder ook al prima ervaringen mee gehad.

Heb één voorbeeld met een voormalig vriendschap met iemand, waarin ik me steeds meer benauwd voelde en waarmee ik uiteindelijk gebroken heb (vorig jaar Augustus).
Deze persoon was altijd vrij dominant, bemoeizuchtig en ook wel manipulatief.
Tevens kon ik hem vaak ook erg moeilijk peilen.
Alsof hij een gigantische muur om zich heen had opgebouwd.
Ik voelde me vaak gebruikt door hem.
Hij wist altijd weer mijn zwaktes en kwetsbaarheid uit te buiten.
Nou moet ik wel eerlijk schrijven dat ik grote moeite altijd heb gehad met grenzen aangeven en nee kunnen zeggen.
Daardoor kon hij mij ook vrij makkelijk inpalmen.
Dit is in het verleden regelmatig gebeurd en hierdoor heb ik nooit echt 'los' kunnen komen van hem.
Ik besef wel dat hij toch nooit gaat veranderen.
En dat ik vooral bij mezelf moet blijven, vooral in de zin dat ik duidelijk grenzen moet stellen en moet weten wat ik wil.
Tevens moet ik ook meer sturing (zelfregie) over mijn leven zien te krijgen.
Ben echter wel bang om hem nog tegen te kunnen komen.
Zowel op straat als online.
Ik weet dat hij voortdurend mij kan aanklampen en kan proberen in te palmen (manipuleren).
Ik ben huiverig dat ik me hier geen raad mee weet en dit allemaal weer laat gebeuren.
Eigenlijk ben ik dus niet echt bang voor hem, maar meer voor mezelf.
Alhoewel hij behoorlijk indringend, opdringerig en zelfs intimiderend kan overkomen.
Hij heeft grote moeite om andermans grenzen te respecteren.
Ik vind dergelijke situaties en confrontaties doodeng.
Het beste lijkt mij toch om hem geen enkele aandacht te geven.
En ook om geen interesse te tonen.
Al helemaal niet op een geforceerde en/of veinzende manier.
Iets wat ik in het verleden weleens bij hem deed en waardoor ik alleen maar een verkeerd signaal leek af te geven.
Dat is ergens wel een belangrijk leer les geweest voor me.

Oké, ik beschouwde tot nu toe fysiotherapie eigenlijk als iets voor lichamelijke klachten, maar van jou leer ik nu dat het ook kan helpen bij psychische klachten Hega. 

Je hebt wel lering getrokken uit die vriendschap en kunt ook goed naar jezelf kijken. Dat jij je hebt laten gebruiken en manipuleren. Er zijn nou eenmaal mensen die dat doen, bewust of onbewust voelen ze aan dat iemand niet zo sterk in zijn schoenen staat. Wat ik de "mooiste" zin vind Hega is die waarin je zegt dat je eigenlijk niet bang voor hem bent, maar voor jezelf. Bang dat je weer over jou heen laat lopen. Die wetenschap is volgens mij het begin van de ommekeer en ik hoop dat je langzamerhand sterker en zelfbewuster mag worden. Niemand heeft het recht om over jouw heen te lopen. Jij mag jouw grenzen aangeven!
Ik lijk nu wel een hulpverlener of valt dat mee?
Zelf heb ik niet zo'n moeite om grenzen aan te geven en assertief te zijn. Ben zelfs wel eens te en dan wordt het agressief. Als de emoties erbij komen kan ik nog wel eens "raar" uit de hoek komen. Vooral op mijn werk. Heb ook een coach om daar wat beter mee om te gaan. Ik zou wat van jou moeten hebben en jij wat van mij, ha, ha, ha. Maar zo werkt het niet natuurlijk. We zijn allebei met onszelf aan de gang en aan het leren.
Dat is goed! Succes en groetjes,

Alex
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Alex058 :   • Hega76
Antwoord

#10

hoi Alex,


Heel erg bedankt voor je mooie en ook begripvolle reactie.

Moet zo naar mijn dagbesteding.
Zal vanmiddag of vanavond uitgebreider nog gaan reageren.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Hega76 :   • Alex058
Antwoord





Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)