Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Hallo, Ik ben Pieter.


#1

Hoi, hallo, Ik ben Pieter.

Nieuw hier op het forum, na wat rond gelezen te hebben op internet kwam ik uit op dit forum.

Ik ben een man van 44 jaar en sinds afgelopen weekend zit ik thuis met hoogst waarschijnlijk een redelijk pittige depressie. Ik weet dat ik zelf deze diagnose niet mag en kan stellen, maar alles wijst erop en de vervangende huisarts, eigen huisarts is op vakantie,  heeft me al doorverwezen naar het GGZ waar ik nu wacht op een intake gesprek. 

Ik ben ondertussen afgemeld voor mijn werk en de arbo arts wil mij voorlopig ook even niet op het werk zien, ik besef daardoor dat iemand met een stuk meer verstand van zaken er dus de ernst van in ziet. Ik weet me op sommige momenten even geen raad met mijzelf, zit maar af te wachten en te piekeren en zelf het stukje tikken wat ik nu doe maakt me hondsmoe. Het huilen wil maar niet lukken en op sommige momenten barst ik van de pijn in mijn hoofd.

Ik las net iets dat het misschien makkelijk was om hier een vraag te stellen zodat andere mensen eventueel konden inhaken op de vraag, maar ik heb er nu wel 1000 die door het hoofd schieten en weet eigenlijk niet te kiezen. Ik ben al iets van gerust dat ik nu dit stukje zit te tikken om bezig te kunnen zijn aan mijn situatie.

Ik heb ook het gevoel ik weet dat ik ziek ben, maar dat een stuk in mij er niet aan toe wil geven. (Dat stukje wil het wegdrukken en doen alsof er niets aan de hand is.) Om de zoveel momenten schiet ik in de stress en dan brand er van alles van binnen, het ene moment heb ik iets van rust en voor ik dat door heb is het weer weg. 

Is dat herkenbaar voor mijn lotgenoten, zozo, toch nog een vraag?!

Groeten,

Pieter.  Cry
Antwoord

#2

(20-07-2017, 13:20)Pieter schreef: Hoi, hallo, Ik ben Pieter.

Nieuw hier op het forum, na wat rond gelezen te hebben op internet kwam ik uit op dit forum.

Ik ben een man van 44 jaar en sinds afgelopen weekend zit ik thuis met hoogst waarschijnlijk een redelijk pittige depressie. Ik weet dat ik zelf deze diagnose niet mag en kan stellen, maar alles wijst erop en de vervangende huisarts, eigen huisarts is op vakantie,  heeft me al doorverwezen naar het GGZ waar ik nu wacht op een intake gesprek. 

Ik ben ondertussen afgemeld voor mijn werk en de arbo arts wil mij voorlopig ook even niet op het werk zien, ik besef daardoor dat iemand met een stuk meer verstand van zaken er dus de ernst van in ziet. Ik weet me op sommige momenten even geen raad met mijzelf, zit maar af te wachten en te piekeren en zelf het stukje tikken wat ik nu doe maakt me hondsmoe. Het huilen wil maar niet lukken en op sommige momenten barst ik van de pijn in mijn hoofd.

Ik las net iets dat het misschien makkelijk was om hier een vraag te stellen zodat andere mensen eventueel konden inhaken op de vraag, maar ik heb er nu wel 1000 die door het hoofd schieten en weet eigenlijk niet te kiezen. Ik ben al iets van gerust dat ik nu dit stukje zit te tikken om bezig te kunnen zijn aan mijn situatie.

Ik heb ook het gevoel ik weet dat ik ziek ben, maar dat een stuk in mij er niet aan toe wil geven. (Dat stukje wil het wegdrukken en doen alsof er niets aan de hand is.) Om de zoveel momenten schiet ik in de stress en dan brand er van alles van binnen, het ene moment heb ik iets van rust en voor ik dat door heb is het weer weg. 

Is dat herkenbaar voor mijn lotgenoten, zozo, toch nog een vraag?!

Groeten,

Pieter.  Cry

Hoi Pieter.
Wat jij schrijft is behoorlijk herkenbaar. En het valt niet mee om toe te geven dat je depressief bent. Maar voor mij was erkenning van mijn depressie de eerste stap op weg naar genezing. Ook ik zit thuis. Wel ga ik 2x2 uurtjes therapeutische werken. Ik werk in de kinderopvang en kan in die twee uurtjes lekker een beetje knuffelen en spelen met de kinderen. Dit is heerlijk en dan ben ik er ook even uit. Neem in ieder geval de tijd voor je zelf. Ga eens een keer lekker wandelen in de natuur dat helpt mij altijd erg goed. Zoek ook nog zeker hulp en licht je naast in over je depressie. Ik heb ondervonden dat dat ook helpt. En zij kunnen jou dan ook weer helpen.
Antwoord

#3
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 29-07-2017, 12:57 door Pieter.)

(26-07-2017, 11:52)Lievemoedertje38 schreef: Hoi Pieter.
Wat jij schrijft is behoorlijk herkenbaar. En het valt niet mee om toe te geven dat je depressief bent. Maar voor mij was erkenning van mijn depressie de eerste stap op weg naar genezing. Ook ik zit thuis. Wel ga ik 2x2 uurtjes therapeutische werken. Ik werk in de kinderopvang en kan in die twee uurtjes lekker een beetje knuffelen en spelen met de kinderen. Dit is heerlijk en dan ben ik er ook even uit. Neem in ieder geval de tijd voor je zelf. Ga eens een keer lekker wandelen in de natuur dat helpt mij altijd erg goed. Zoek ook nog zeker hulp en licht je naast in over je depressie. Ik heb ondervonden dat dat ook helpt. En zij kunnen jou dan ook weer helpen.

Hallo Lievemoedertje38,

bedankt voor je antwoord! Het deed me goed om te merken dat iemand mijn bericht hier gelezen heeft en er de moeite voor neemt om te reageren. Ik zag het een paar dagen terug al, maar heb niet eerder de moed kunnen opbrengen om er zelf weer op terug te reageren. 

Ondertussen zit de tweede week dat ik thuis zit er al weer bijna op, hulp heb ik al ingeschakeld! Jammer genoeg moet ik nog even op mijn eerste gesprek met de psychologe vanwege haar vakantie, maar van wat ik begrepen heb krijg ik eigenlijk heel erg snel hulp. De wachtlijsten zijn niet super lang in onze regio en ik heb de intake al gehad aan het eind van de eerste week, nu zeven dagen terug. Ik ben wel al bezig met een soort van internet programma wat mij een leidraad moet geven en wat meer inzicht in mijn ziekte. 

Mijn naasten zijn op de hoogte van mijn situatie, ik heb niet zo'n heel erg groot sociaal netwerk meer want in de laatste jaren ben ik best wel wat mensen uit de weg gegaan om allerlei redenen. Maar gelukkig heb ik een hele lieve partner, leeft mijn moeder nog en ik heb mijn broer en schoonzus. Dit zijn eigenlijk de vier mensen die het dichtst bij mij staan. Daar buiten heb ik ook nog summier contact met vrienden van vroeger, soms is dat contact rustig en dan is er toch weer een iets meer contact. Maar ik durf ze niet volledig op de hoogte te brengen, ik ben bang ze nog verder af te stoten want ook al best wel een erg lange tijd ben ik best wel zwaarmoedig en niet altijd super positief. De beste mensen hebben natuurlijk allemaal hun drukke leven en ik wil ze niet verder tot last zijn en er zo voor zorgen dat er meer verwijdering ontstaat.  

In de laatste twee weken, heb ik voor mijn doen dan, ook al best veel gedaan. Elke dag wat in huis om de vrouw trots op me te maken en bijna elke dag de boodschappen in huis gehaald. Elke dag ook een stuk(je) gewandeld en zelf twee keer een flink stuk wezen fietsen, en dat zonder conditie.

Hey, nogmaals bedankt voor je reactie en veel succes met jouw werk op therapeutische basis! (Eigenlijk zou ik dat ook wel weer willen, maar durven doe ik dat nog niet. Ik mag pas over een paar weken bij de bedrijfsarts terug komen en eerder ik het niet toegestaan om ook maar iets van werk te doen. Ook al zou ik wel weer langs mogen voor een bak koffie.)


Groet,

Pieter.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Hallo allemaal Started by ALC
1 Replies - 14 Views
1 uur geleden
Laatste bericht: Sanna
  Hallo Started by WeetGeenNaam
2 Replies - 25 Views
3 uren geleden
Laatste bericht: Ray
  Hallo allemaal. Started by daisycvitkovic
3 Replies - 52 Views
17-09-2018, 19:29
Laatste bericht: Ray
  Hallo allemaal Started by lisanneravestein
2 Replies - 520 Views
12-09-2018, 14:50
Laatste bericht: Renee
  Hallo ik ben vanessa Started by Vanessa
1 Replies - 528 Views
28-08-2018, 20:38
Laatste bericht: Bert
  Hallo Started by Meis92
2 Replies - 1,248 Views
09-08-2018, 19:21
Laatste bericht: pedra
  Hallo allemaal! Started by Smurfje
18 Replies - 572 Views
16-06-2018, 20:11
Laatste bericht: Smurfje
  Hallo Started by Flatbeat
1 Replies - 172 Views
17-05-2018, 15:20
Laatste bericht: Sanna
  Hallo daar Started by Scientifica
2 Replies - 162 Views
11-05-2018, 23:06
Laatste bericht: Sanna
  Hallo allemaal Started by fedor
3 Replies - 220 Views
10-05-2018, 08:29
Laatste bericht: Ray



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)