Goedemorgen, 

Voel me elke dag verschrikkelijk? Elke dag wordt ik wakker met onrust en hartkloppingen en ben nu setraline aan het afbouwen en moet straks starten met venlafaxine en dat maakt me bang omdat ik al een half jaar met klachten loop en niet eens weet of ik voor of achter uit leef. Ga je ooit weer jezelf voelen?

Goedemorgen, 

Voel me elke dag verschrikkelijk? Elke dag wordt ik wakker met onrust en hartkloppingen en ben nu setraline aan het afbouwen en moet straks starten met venlafaxine en dat maakt me bang omdat ik al een half jaar met klachten loop en niet eens weet of ik voor of achter uit leef. Ga je ooit weer jezelf voelen?

Hoi Kenzo, we hebben eerder bericht en heb echt dezelfde klachten als jou ik slik op dit moment niks en sta op de wachtlijst voor een psychiater om te kijken voor medicatie. Waarschijnlijk ook venlafaxine, sertraline en citalopram sloegen bij mij niet aan. Hoe gaat het afbouwen heb je eventueel ook oxazepam erbij? Ik ben inmiddels 8 maanden verder en er lijkt ook geen einde aan te komen hopelijk doet de venlafaxine wat, wanneer mag je hiermee starten?

Ik ben net gebeld door de psychiater en moet nu 50 mg setraline slikken plus 75 mg venlafaxine erbij dus die moet ik samen slikken en ben om het moment ook echt verdrietig en bang te gelijk.

Ik ben net gebeld door de psychiater en moet nu 50 mg setraline slikken plus 75 mg venlafaxine erbij dus die moet ik samen slikken en ben om het moment ook echt verdrietig en bang te gelijk.

Dat begrijp ik heel goed, is het 75mg niet gelijk heel hoog? Ik lees vaak dat er gestart wordt met 37,5 mg ivm de bijwerkingen. Wel goeie hoop blijven houden al begrijp ik als geen ander dat dat soms ontzettend moeilijk is!! Mocht het te zwaar worden kan je altijd contacten met de psychiater. Zijn jou klachten ook vooral licamelijk ik heb het gevoel alsof er iemand met een pistool op mn achterhoofd staat zo gespannen ben ik dit is vooral in dr ochtend. Ik slik nu drie maanden oxazepam om de dag door te komen 2 x 10 mg maar heb het idee dat dat steeds minder gaat werken. Ik ben erg benieuwd wat de venlafaxine voor jou gaat doen. Hou ons een beetje op de hoogte ook als je het even helemaal niet ziet zitten!!

Geen idee of 75 mg hoog is gelijk de psychiater zal het wel weten denk ik!?Maar wat ik raar vind is dat ik naast venlafaxine ook de setraline 50 mg erbij moet blijven slikken. Blijkbaar switchen ze de antidepressiva zo ik ben geen psychiater. Ik slik lorazepam 2x dag 1 mg en heb ook het idee dat het niks doet. Ik voel me elke dag of ik niet besta op deze wereld en voel me alleen en hele dag onrustig,hartkloppingen en de dag duurt heel lang. En wanneer kan jij naar de psychiater?

Geen idee of 75 mg hoog is gelijk de psychiater zal het wel weten denk ik!?Maar wat ik raar vind is dat ik naast venlafaxine ook de setraline 50 mg erbij moet blijven slikken. Blijkbaar switchen ze de antidepressiva zo ik ben geen psychiater. Ik slik lorazepam 2x dag 1 mg en heb ook het idee dat het niks doet. Ik voel me elke dag of ik niet besta op deze wereld en voel me alleen en hele dag onrustig,hartkloppingen en de dag duurt heel lang. En wanneer kan jij naar de psychiater?

Wellicht dat je dit nog zou kunnen vragen? Al is het voor jezelf. Ik moet nog een week of vier wachten ben ik bang de dagen duren voor mi ook erg lang. Ga je vandaag starten met de venlafaxine?

Nee morgen moet ik daarmee starten want de venlafaxine moet je in de ochtend innemen.

Nee morgen moet ik daarmee starten want de venlafaxine moet je in de ochtend innemen.

Ben heel benieuwd wat de venlafaxine voor je gaat doen

Ik herken veel van de klachten die hier worden beschreven. Ik slik op dit moment 45MG Mirtazapine (maximale dosering) en 60MG Fluoxetine (ook ongeveer maximale dosering) en daarnaast wanneer nodig een keer wat Oxazepam. Op zich hebben de Mirtazapine en de Fluoxetine wel wat geholpen om spanningsklachten (zweten, hardkloppingen, angstaanvallen, etc) te verminderen, dit duurde wel ongeveer een maandje voordat het echt goed ging werken. Daarnaast helpt het me om incidenteel een keertje wat Oxazepam te nemen. Maar ik heb in het verleden ook al gehad dat het steeds minder goed ging werken, dus ben nu op een streng "dieet" haha. Ik probeer er altijd zo'n 48 uur tussen te laten zitten, tot nu toe blijft de Oxazepam dan bij mij nog best goed werken. 

Wat mij verder helpt met alle spanningsklachten is veel bewegen in de buitenlucht. Ik fiets nu heel veel, vooral het uurtje daarna merk ik echt dat m'n lichaam wat minder gespannen is, daarnaast slaap ik ook ietsje beter als ik veel beweeg. Vergt wat discipline, maar als het eenmaal een beetje een automatisme helpt het wel echt.

Daarnaast hebben ademhalingsoefeningen mij in het verleden ook erg geholpen. Ook ga ik met enige regelmaat naar een massagesalon die dan een ontspanningsmassage doen, wat best goed helpt. Ik heb ook weleens een paar Oxazepam genomen en daarna een massage van een uur. Dit was wel echt maximaal relaxed... Daarna komt de spanning wel weer redelijk terug, maargoed, dan heb je wel even een echte break.

Wat mij ook helpt tegen hartkloppingen en wat niet verslavend is is: Propranolol. Ik slik nu soms 10MG indien nodig. Dan worden meteen de hartkloppingen minder. De spanning is er dan nog wel alleen je lichaam reageert er gewoon minder op. 

Wat ook nog wel fijn is om wat propranolol te slikken en daarna een massage, das ook nog best relaxed. 

Voor de rest helpt het mij om de klachten toch enigzins te accepteren en het ook te zien als waardevol signaal van mijn lichaam.

Hopelijk heb je hier wat aan, en veel sterkte gewenst!