Hallo,

Alleen al het even voorstellen is voor mij al een dingetje. Waar te beginnen en wat te delen... opzetje maken en dan toch sluiten om maar niet te plaatsen...

Ik ben een vrouw van 37 jaar. Volgend jaar ben ik alweer 20 jaar samen met mijn vriend. Depressies komen en gaan, ja bij mij is het echt een winterdingetje. Het ene jaar heb kan er meer grip op dan te andere. De afgelopen weken gaat het alleen dus een stuk zwaarder als voorheen.

Nu ben ik dus op zoek naar tips die helpen mijn hoofd “rationeel” te houden. De standaard afleidingen die ik normaal inbouw ( zoals puzzelen?) werken niet.

Dus dat...

Ik hoop via deze site weer wat meer inzichten te krijgen.

Hallo Puzzle,

welkom op het forum, ik hoop dat je mensen zult treffen waar je iets aan hebt. Je verhaal doen is een goed idee vaak om het van je af te schrijven. 

groet,
Run

Hoi, hoi,
Welkom hier. 
Heb je al eens overwogen om lichttherapie te vragen? Zou ik zeker eens proberen aangezien het duidelijk een winterding is volgens jouw verhaal. 
Ben je naast de verzorging van je huis en kinderen ook buitenshuis aan het werk? Of hoe breng je je dagen door?


Groet van Marianne

Welkom op het forum Puzzle! Sporten, of wandelen in de natuur schijnt veel mensen te helpen. Ik weet niet hoe vol je dagen al zitten? Eventueel vrijwilligerswerk?

Hallo,

Alleen al het even voorstellen is voor mij al een dingetje. Waar te beginnen en wat te delen... opzetje maken en dan toch sluiten om maar niet te plaatsen...

Ik ben een vrouw van 37 jaar. Volgend jaar ben ik alweer 20 jaar samen met mijn vriend. Depressies komen en gaan, ja bij mij is het echt een winterdingetje. Het ene jaar heb kan er meer grip op dan te andere. De afgelopen weken gaat het alleen dus een stuk zwaarder als voorheen.

Nu ben ik dus op zoek naar tips die helpen mijn hoofd “rationeel” te houden. De standaard afleidingen die ik normaal inbouw ( zoals puzzelen?) werken niet.

Dus dat...

Ik hoop via deze site weer wat meer inzichten te krijgen.

Hoi Puzzle welkom op het forum ik hoop dat je net als mij veel steun hebt aan dit forum. De depressies komen en gaan schrijf je vooral in de winter , ja dan is het veel donker en grauw, ik heb er ook wel last van . Bij mij helpt alvast veel wandelen en muziek. Puzzelen helpt niet voor de moment , misschien moet je fysiek aan de slag zoals wandelen op een zonnige en droge dag. Ik begrijp dat je het zwaar hebt nu hoe gaat dat dan in jouw relatie met wie je al een 20 jaar samen bent?. Ik hoop je beter te leren kennen groetjes cyranno

Hallo,

Alleen al het even voorstellen is voor mij al een dingetje. Waar te beginnen en wat te delen... opzetje maken en dan toch sluiten om maar niet te plaatsen...

Ik ben een vrouw van 37 jaar. Volgend jaar ben ik alweer 20 jaar samen met mijn vriend. Depressies komen en gaan, ja bij mij is het echt een winterdingetje. Het ene jaar heb kan er meer grip op dan te andere. De afgelopen weken gaat het alleen dus een stuk zwaarder als voorheen.

Nu ben ik dus op zoek naar tips die helpen mijn hoofd “rationeel” te houden. De standaard afleidingen die ik normaal inbouw ( zoals puzzelen?) werken niet.

Dus dat...

Ik hoop via deze site weer wat meer inzichten te krijgen.

Dag puzzle

Ik puzzle ook graag juist in depressie. Je schrijft niet of je ooit hulp zocht. Via de huisarts kan je daglichtlampen lenen van je verzekeraar. Dat schijnt echt te helpen. Buiten bewegen lukt niet altijd immers als Het weer slecht is.

---

Hallo,

Alleen al het even voorstellen is voor mij al een dingetje. Waar te beginnen en wat te delen... opzetje maken en dan toch sluiten om maar niet te plaatsen...

Ik ben een vrouw van 37 jaar. Volgend jaar ben ik alweer 20 jaar samen met mijn vriend. Depressies komen en gaan, ja bij mij is het echt een winterdingetje. Het ene jaar heb kan er meer grip op dan te andere. De afgelopen weken gaat het alleen dus een stuk zwaarder als voorheen.

Nu ben ik dus op zoek naar tips die helpen mijn hoofd “rationeel” te houden. De standaard afleidingen die ik normaal inbouw ( zoals puzzelen?) werken niet.

Dus dat...

Ik hoop via deze site weer wat meer inzichten te krijgen.

Dag puzzle

Ik puzzle ook graag juist in depressie. Je schrijft niet of je ooit hulp zocht. Via de huisarts kan je daglichtlampen lenen van je verzekeraar. Dat schijnt echt te helpen. Buiten bewegen lukt niet altijd immers als Het weer slecht is.