Hoi iedereen, 

Mijn naam is Rick, 28 jaar oud en uit de omgeving van Ommen. Ik heb me hier aangemeld omdat het mij niet lukt om uit een negatieve cirkel te komen. Ik ben nu enkele maanden bij huis(ziek) en ben onder behandeling bij een psychiater en medicatie. Ik kom uit een familie van ''schouders eronder en er voor gaan'', maar dat wil nu niet meer. 

In mijn tienerjaren heb ik een ernstig ongeval meegemaakt met veel lichamelijke schade tot gevolg, na enkele maanden revalideren heb ik hier fysiek niets tot weinig aan overgehouden. Destijds is mij tijdens het revalideren slachtofferhulp aangeboden maar toen hoe eigenwijs ik was afgeslagen, dat was ik naar mijn mening niet nodig. De jaren daarop ben ik achteraf gezien hard achteruit gegaan qua geestelijke gesteldheid. Veel alcohol drinken, agressief en impulsief gedrag waren bijna dagelijks aan de orde. Sinds enkele jaren woon ik samen met mijn vriendin wat ook veel dalen heeft gekend, maar ondanks mijn problemen toch nog bij elkaar. Ze is erg nuchter ingesteld en ik kan daarom niet altijd even goed met haar praten, wat misschien door mezelf nog wel grotendeels veroorzaakt is omdat ik ook geen prater van nature ben. 

Nu ik enkele maanden bij huis ben zak ik steeds dieper weg in de modder en krijg het gevoel dat ik er niet meer toe doe, voor niemand niet. Ik kijk elke dag weer uit naar het feit dat ik mijn medicatie in kan nemen en naar bed toe kan, hoe stom dit misschien ook klinkt. Ik sport veel voor afleiding en ontspanning, maar die afleiding verdwijnt weer snel als ik alleen kom te zitten. Het malen van gedachten kan ik haast niet stoppen en de gedachte dat ik in deze situatie zit maken me alleen maar ellendiger. 

Misschien is dit verhaal voor anderen ook herkenbaar of hebben die tips waar ik verder mee kan? 

Rick

Hoi Rick, welkom op het forum! Wat een moeilijke situatie waar je in zit. Zou het makkelijker zijn als je er goed met je vriendin over zou kunnen praten? En ik vraag me af: ben je al naar de huisarts geweest?

Hoi Rick, welkom op het forum! Wat een moeilijke situatie waar je in zit. Zou het makkelijker zijn als je er goed met je vriendin over zou kunnen praten? En ik vraag me af: ben je al naar de huisarts geweest?

Hoi positiva,

Ik ben inderdaad al bij de huisarts geweest en doorverwezen naar een psycholoog. Het praten met mijn vriendin gaat beetje bij beetje de goede kant op merk ik. Het praten helpt goed merk ik, maar bij sommige dingen is het enkel herhaling wat betreft onderwerp.

Goed dat je naar de huisarts bent geweest. Sta je nu op de wachtlijst bij een psycholoog,of heb je al snel een afspraak?
Ik schrijf hier als "partner van" en moet zeggen dat ik het in herhaling vallen wel herken. Maar dat is dan toch wel iets wat je bezig houdt. Weet je vriendin ook dat je het toch wel fijn vindt om te praten? Probeer een beetje open te zijn over wat je voelt, dan is het voor haar makkelijker om begrip op te brengen én het is beter voor jou zelf.

Goed dat je naar de huisarts bent geweest. Sta je nu op de wachtlijst bij een psycholoog,of heb je al snel een afspraak?
Ik schrijf hier als "partner van" en moet zeggen dat ik het in herhaling vallen wel herken. Maar dat is dan toch wel iets wat je bezig houdt. Weet je vriendin ook dat je het toch wel fijn vindt om te praten? Probeer een beetje open te zijn over wat je voelt, dan is het voor haar makkelijker om begrip op te brengen én het is beter voor jou zelf.

Hoi Positiva, 

Ik loop sinds juni al bij de psycholoog, die helpt soms heel goed maar soms ook averechts. Het feit dat ik in deze situatie zit en steeds weer onderuit val houdt me inderdaad bezig, in negatieve vorm.

Hallo Rick,

Ook van mij een hartelijk welkom op dit forum.

Heb jij het idee dat jouw huidige stemming een relatie heeft met het ongeluk dat jou is overkomen? Of staat het er los van?

Ik schrijf hier omdat ik zelf ook verschillende depressies heb doorgemaakt.

Groetjes,  Bert