Alex ,

 zo direct als jij reageert op de  weersinvloeden dat heb ik nou niet. Vind het wel heel bijzonder! 

Herken wel dat de lichtklachten begin 20 me  opeens begonnen op te vallen. Te overbelicht voelde het aan m'n ogen . Ik dacht zelfs aan het gat in de ozonlaag destijds . Mij leek iets veranderd maar anderen hadden  nergens last van . 
Ik daarvoor ook niet.  Ik wijt het aan toegenomen prikkelgevoeligheid door chronische stress (achteraf)  . 
Vanaf 2014 bespeur ik echt  narigheid in het voorjaar. Al die jaren daarvoor had ik geen voorkeur voor de herfst/ winter . 

Groet.

Die licht klachten herken ik ook, en dat de zon zo steekt de laatste jaren. Mijn oma heeft precies hetzelfde maar verder niemand, zal wel aan mij liggen. Voor de rest beinvloed het weer mij niet ofzo. Mensen zeggen vaak tegen mij (stemmingswisselingen) dat het door het weer komt, maar daar klopt niets van (het weer heeft op mij geen invloed, al vind ik de winter wel fijn van dat het zo lang donker is zegma, dat geeft me rust)

Hoi Flieko , 

Bijzonder dat jullie de zonkracht ook niet zo als aangenaam ervaren. 
Donker als rust ervaren ken ik. Ik denk ook  niet dat de stemming  door het weer komt . Denk eerder dat je door stemming en andere problemen de omgeving/ weer minder trekt. Wisselwerking . 

Groet

Alex ,

 zo direct als jij reageert op de  weersinvloeden dat heb ik nou niet. Vind het wel heel bijzonder! 

Herken wel dat de lichtklachten begin 20 me  opeens begonnen op te vallen. Te overbelicht voelde het aan m'n ogen . Ik dacht zelfs aan het gat in de ozonlaag destijds . Mij leek iets veranderd maar anderen hadden  nergens last van . 
Ik daarvoor ook niet.  Ik wijt het aan toegenomen prikkelgevoeligheid door chronische stress (achteraf)  . 
Vanaf 2014 bespeur ik echt  narigheid in het voorjaar. Al die jaren daarvoor had ik geen voorkeur voor de herfst/ winter . 

Groet.

Hoi Mabel, 

Misschien dat het mede komt door mijn hooggevoeligheid, dat ik zo direct reageer op het weer. Door al die zon word ik erg onrustig, heb ik het gevoel dat ik er uit moet om leuke dingen te doen. Binnen zitten is dan taboe, voor mijn gevoel. Heb geen fysiek last van het licht. Waar ik wel slecht tegen kan is warmte, maar dat speelt nu nog niet zo. Tot een graad of 20 gaat het, maar daarboven.....pffffff.

Ik schreef al dat ik best wel een mensenmens ben, maar vriendschappen vind ik behoorlijk ingewikkeld. Heb ook niet heel veel vrienden en vriendinnen. Heel intensief contact is er ook niet en dan voel ik me al snel tekort schieten. Voel ik me geen goede vriend. De relatie tussen mij en mijn zus gaat ook niet zo lekker en onlangs op een akelige manier is er een vriendschap met 2 vrienden beëindigd. Ik had de vriendschap op "pauze" gezet, maar een paar weken geleden kwam er een app waarin ik werkelijk helemaal werd afgebrand. Zelfs mijn werk en kleine huis werden erbij gehaald. Heel denigrerend. Vriendschap is (soms) een illusie en die van mij misschien ook wel. Ik weet het soms niet zo goed meer. Het leven is soms zo'n gedoe, hoewel ik het regelmatig moeilijker maak dan nodig is. Dat zie ik ook wel. Gelukkig zie ik ook wel de lichtpuntjes en de positieve ontwikkelingen. De weersinvloeden en het "gehannes" met vriendschappen zijn de thema's die me somber maken. Momenteel even behoorlijk somber. Fijne zaterdag allemaal.... 

Groetjes, 

Alex

Herkenbaar Alex , 

Menszijn tussen mensen is best ingewikkeld. En zwaar vermoeiend . Dat naar buiten moeten -en met anderen-  van het weer genieten ook.  Het hoeft helemaal niet. En het is zaterdag:  dan doen ze t allemaal massaal voor.  
Vandaag is zo een dag waarvan ik denk : gewoon te lang en teveel. Ik wil met n boekje op de de bank , met regen tegen de dichte ramen en n gezellige lamp en n muziekje. 
Ik ben er moe van , of te moe ervoor. 

Groet!

Register or login to view the content

Herkenbaar Alex,

Zo kan een mens zich zelf helemaal gek maken. 
Tijd om jezelf bij de lurven te grijpen, naar je werk te gaan. 
Persoonlijkheidsstoornissen moet je met een korreltje zout nemen.  
Je bent gewoon Alex met zn muizenissen.
Die vriendin  kwestie , dat is het enige waarin je  zou kunnen besluiten iets te doen. Bespreken, afstand nemen, daar valt een beslissing in te nemen. En te handelen.

De rest is je invloed te beperkt op.

Groet!

Herkenbaar Alex,

Zo kan een mens zich zelf helemaal gek maken. 
Tijd om jezelf bij de lurven te grijpen, naar je werk te gaan. 
Persoonlijkheidsstoornissen moet je met een korreltje zout nemen.  
Je bent gewoon Alex met zn muizenissen.
Die vriendin  kwestie , dat is het enige waarin je  zou kunnen besluiten iets te doen. Bespreken, afstand nemen, daar valt een beslissing in te nemen. En te handelen.

De rest is je invloed te beperkt op.

Groet!

Register or login to view the content

Register or login to view the content

Register or login to view the content

Hoi Jan, 

Zo te lezen ben je (wellicht) niet verslaafd, maar wel afhankelijk en dat is natuurlijk wel een hellend vlak. Verslavingsgevoelig ben je denk ik wel. Knap dat je van die lorzepam ben afgekomen Jan! 
Ik heb alcohol nooit lekker gevonden. Het ging mij vooral om de roes, het niet meer zo voelen van de angst, stress en wat dan ook..... Het uiteindelijke gevolg was, dat ik depressiever werd en dikker en luier. Heb periodes gehad dat ik 6 tot 7 liter bier dronk. Te gek voor woorden. Toen had ik ook geen werk en woonde ik beschermd. Vond het leven niet fijn en dacht dat het nooit meer anders zou worden. Gelukkig heb ik krachten in mezelf gevonden en ben ik minder gaan drinken, gaan fitnessen en vrijwilligerswerk gaan doen. Daardoor kon ik in 2005 weer op mezelf gaan wonen, werk ik weer en in 2018 helemaal met de alcohol gestopt. Sociaal drinken zit er voor mij niet in. 
Wat doe ik nu als ik me gespannen voel? Dat is een goeie vraag Jan! Ik ben eigenlijk nooit zonder spanning, als ik er goed over nadenk. Ik laat het er nu maar zijn, maar wennen doet het niet. Gelukkig zie ik het dus wel langzaam beter worden. Durf steeds meer te doen, maar wel altijd met, in meer of mindere mate, angst en onrust. Sinds 2008 ga ik ook ieder jaar op vakantie. Bijna altijd alleen. Ook naar het buitenland en in 2015 voor het eerst met het vliegtuig. Je wilt niet weten hoeveel spanning dat soms geeft, maar ik wil leven en niet meer "overleven"!!!!!!!! Vooral in de zomer is het vaak nog overleven en dat maakt me nu ook somber, want de zomer is in aantocht. Dat maakt de meeste mensen vrolijk en goedgemutst. Geeft me het gevoel dat ik ook van alles moet. Komt bij dat ik erg slecht tegen warmte kan. De zomer mogen ze afschaffen, ha, ha..... Of emigreren naar IJsland. 

Nog even terugkomend op de alcohol. Jij drinkt gemiddeld 1 liter bier per dag Jan. Dat gaat nog, maar is wel aan de hoge kant. Probeer het niet meer als medicijn te gebruiken tegen de spanning etc.. Of ben ik nu te betuttelend? 

Met vriendelijke groet, 

Alex

Hoi Alex,

Hier een late reactie. Mijn activiteit op het forum gaat altijd met vlagen.
Ik vind bier juist wel heel lekker, maar alleen pils en bij warm weer eens een witbiertje. Wijn, sterke drank e.d. geef ik niks om en drink ik ook niet. 6 of 7 liter per dag, goeiedag zeg. Extra knap dus dat je daarmee gestopt bent. Nooit zonder spanning zitten geldt voor mij ook. Ook heel knap dat je 'gewoon' op het vliegtuig bent gestapt. Moet zelfvertrouwen geven dat je jezelf zo kunt overwinnen.
Ik krijg ook steeds meer weerzin tegen de hitte. Toch stoort het me niet dat andere mensen dat lekker vinden en er graag op uit gaan. Vakantie is ook wel een dingetje. Dat doe ik nooit meer. Ik zie het als een enorme klus die ik moet klaren. En waarom? Om te kunnen zeggen tegen je omgeving dat je daar en daar bent geweest op je vakantie? Neuh boeit me niet. Wel erger ik me als de tijd aanbreekt dat iedereen begint te vragen waar je heengaat voor je vakantie.
Wat betreft de alcohol. Momenteel drink ik een paar avonden niet en dan een keer een halve liter plus een klein blikje. Nog geen liter dus zo'n, 2 a drie avonden per week. Als ik veel stress heb zeker een liter per dag ja. Zeggen je moet dit wel of niet heeft meestal niet zo heel veel zin. Ik vind het helemaal niet erg hoor, maar de meeste mensen weten vaak heel goed welke gedragingen goed of niet goed zijn voor hun gezondheid. Iedereen moet zelf zijn weg vinden naar een gezondere leefstijl (of coping) net zoals jij dat ook hebt gedaan, waarvoor heel veel respect.

Groet, J@n