Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Even voorstellen


#1

Hallo allemaal

Mijn naam is Luna, ik ben 42 en al jaren sukkel ik met een burn out en depressie.
Het ene moment gaat het beter, het andere moment heel slecht.
Zo'n 9 maanden geleden heb ik 2 geliefden verloren door overlijden in 1 week tijd, en een paar weken later besloot ik dat het beter was om mijn relatie van bijna 8 jaar te verbreken.
Mijn inmiddels ex-vriend vond het nodig om weer te gaan puberen en heel veel uit te gaan, als in een soort van midlifecrisis, om het zo maar even te zeggen.
Ik kreeg amper steun in die heftige tijd na het overlijden. Het was dus alleen eenzaam zijn, in een soort van relatie, of eenzaam zonder relatie. Ik ''koos'' voor het laatste.
Ook vriendinnen en vrienden worden het beu als je na 9 maanden nog steeds niet ''normaal'' gaat doen en je niet ''de moeite'' doet om eruit te komen.
Ik hoop hier mensen te ontmoeten aan wie ik een luisterend oor kan bieden en ook andersom.

Liefs,

Luna Heart
Antwoord

#2

(24-08-2019, 16:33)Luna schreef: Hallo allemaal

Mijn naam is Luna, ik ben 42 en al jaren sukkel ik met een burn out en depressie.
Het ene moment gaat het beter, het andere moment heel slecht.
Zo'n 9 maanden geleden heb ik 2 geliefden verloren door overlijden in 1 week tijd, en een paar weken later besloot ik dat het beter was om mijn relatie van bijna 8 jaar te verbreken.
Mijn inmiddels ex-vriend vond het nodig om weer te gaan puberen en heel veel uit te gaan, als in een soort van midlifecrisis, om het zo maar even te zeggen.
Ik kreeg amper steun in die heftige tijd na het overlijden. Het was dus alleen eenzaam zijn, in een soort van relatie, of eenzaam zonder relatie. Ik ''koos'' voor het laatste.
Ook vriendinnen en vrienden worden het beu als je na 9 maanden nog steeds niet ''normaal'' gaat doen en je niet ''de moeite'' doet om eruit te komen.
Ik hoop hier mensen te ontmoeten aan wie ik een luisterend oor kan bieden en ook andersom.

Liefs,

Luna Heart
Dag Luna

Twee gelieven verliezen in een week dat is te veel! Tuurlijk ben je daar van ondersteboven! Moedig van je om toch een streep te zetten onder je relatie die je toch geen steun gaf.

Ja telkens moeten vertellen dat het nog niet beter gaat is voor jou en ook je vrienden niet leuk. Een flinke Burnout daar kan je wel flink wat tijd mee bezig zijn. 2 of 3 jaar is niet zo ongewoon maar korter kan ook.
Je vrienden denken dat je geen moeite doet eruit te komen. Aanvaard je geen hulp? Of zoek je geen deskundigen? 
Hier ben je onder mensen die je makkelijker kunnen begrijpen dat kan best troostend zijn is mijn ervaring.  Luisteren, je hart luchten en tips geven en krijgen kan je hier. 

Maar ook met je vrienden een manier vinden is belangrijk! Mensen om je heen zien de eerste tekenen van herstel nog voor jij zelf. Ook blijken sommige vrienden veel steunender dan je dacht als je opening van zaken geeft. Ik was zelf verbaasd toen een goede vriend bij een gesprek bij de open haard zei “ook in depressie ben jij goed gezelschap!”
Dat was zo belangrijk om te horen! Ik wist dat niet en het leidde ertoe dat ik iets meer gezelschap zoek als ik depri ben. Zelfs feestjes niet uit de weg ga. Dat fleurt soms een hele dag op! 
Niet overdrijven Geen massa bijeenkomsten maar gewoon gezelligheid tilt mij even er uit merk ik.
Het goede gewenst
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Dipjes :   • Luna
Antwoord

#3

(24-08-2019, 18:05)Dipjes schreef: Dag Luna

Twee gelieven verliezen in een week dat is te veel! Tuurlijk ben je daar van ondersteboven! Moedig van je om toch een streep te zetten onder je relatie die je toch geen steun gaf.

Ja telkens moeten vertellen dat het nog niet beter gaat is voor jou en ook je vrienden niet leuk. Een flinke Burnout daar kan je wel flink wat tijd mee bezig zijn. 2 of 3 jaar is niet zo ongewoon maar korter kan ook.
Je vrienden denken dat je geen moeite doet eruit te komen. Aanvaard je geen hulp? Of zoek je geen deskundigen? 
Hier ben je onder mensen die je makkelijker kunnen begrijpen dat kan best troostend zijn is mijn ervaring.  Luisteren, je hart luchten en tips geven en krijgen kan je hier. 

Maar ook met je vrienden een manier vinden is belangrijk! Mensen om je heen zien de eerste tekenen van herstel nog voor jij zelf. Ook blijken sommige vrienden veel steunender dan je dacht als je opening van zaken geeft. Ik was zelf verbaasd toen een goede vriend bij een gesprek bij de open haard zei “ook in depressie ben jij goed gezelschap!”
Dat was zo belangrijk om te horen! Ik wist dat niet en het leidde ertoe dat ik iets meer gezelschap zoek als ik depri ben. Zelfs feestjes niet uit de weg ga. Dat fleurt soms een hele dag op! 
Niet overdrijven Geen massa bijeenkomsten maar gewoon gezelligheid tilt mij even er uit merk ik.
Het goede gewenst

Ja ik heb wel hulp hoor. Ik heb een mental coach en binnenkort ga ik naar een ''angstcentrum''. Daar werken hele lieve mensen die je dmv cognitieve gedragstherapie anders doen denken, over jezelf vooral... Mijn eigenwaarde heeft een serieuze deuk gekregen, vooral door het verleden (ik heb mijn voorstelling niet al te lang gemaakt) en daar moet ik aan werken, De gewone psycholoog werkt bij mij niet, daar heb ik genoeg ervaring mee. Maar er is een kleine wachtlijst dus even afwachten.
We gaan dan ook werken aan bijvoorbeeld mijn rijbewijs halen en die monsters van angsten overwinnen.
En omdat ik in een klein dorpje woon waar amper openbaar vervoer is, waar in de buurt niks te doen is, zit ik momenteel flink in een isolement en ben ik flink eenzaam.

Vrienden wonen allemaal best ver weg en hebben een gezin en zijn druk met werk en allemaal heel logisch en normaal. Maar het ding is dat mensen niet zien dat je er daadwerkelijk aan werkt. Ik heb erge behoefte om met mensen te praten en daar hebben zij naar eigen zeggen, geen tijd voor.
Ik was vroeger de lachebek van de vriendenkring, iedereen kon om mij lachen, ik was leuk. En nog steeds want ik ben echt zo'n verdrietige clown, ik zit nooit somber te wezen in gezelschap. Maar ik ben ook graag eerlijk en doen alsof het allemaal maar goed gaat, dat gaat tegen mijn natuur in. En krijg je te horen, je bent lang niet meer de vrolijke Luna die je ooit was, dat is jammer. Zelf honderduit praten over allerlei problemen die ze hebben maar zodra ik eerlijk zeg, ik heb vandaag even geen fijne dag, dan is het stil. Het klikt niet meer.
Daarom zou ik het fijn vinden om met mensen te praten (en naar mensen te luisteren want dat kan ik ook goed) die het wel een beetje kunnen plaatsen en waar er geen sprake is van eenrichtingsverkeer.

Dank je wel voor je reactie!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Luna :   • Dipjes
Antwoord

#4

Hoi Luna, welkom in deze 'vergaarbak' (niet negatief bedoeld hoor) van sombere en eenzame zielen! Ik zit hier ook nog niet zolang, maar heb hier al de nodige steun mogen ontvangen. Ben niet zo van de berichten schrijven, vind het leuker om te chatten. Dus als je eens zin in een praatje hebt, de chat is altijd open Smile
Groetjes, Danny.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Danny :   • Luna
Antwoord

#5

Hoi Luna, ook van mij een warm welkom op het forum. Ik schrijf hier als "partner van" en benader de depressie dus van de andere kant. Vaak weten vrienden en familie niet hoe ze er mee om moeten gaan. Vaak gaan ze er ook vanuit dat ze er beter niet over kunnen praten.  Feit is wel dat ze niet kunnen weten of jij er aan werkt als je er niet over vertelt. Dat zou ik dus wel doen. Je zou misschien ook een whatsapp kunnen sturen waarin je zegt dat je een nieuwe therapie gaat volgen. En dat je hoopt dat ze je zullen blijven steunen. Maar er zijn er ook die het nooit zullen begrijpen. Steek daar je (weinige) energie ook niet in.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Positiva :   • Luna
Antwoord

#6
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 25-08-2019, 20:51 door Luna.)

(25-08-2019, 16:53)Positiva schreef: Hoi Luna, ook van mij een warm welkom op het forum. Ik schrijf hier als "partner van" en benader de depressie dus van de andere kant. Vaak weten vrienden en familie niet hoe ze er mee om moeten gaan. Vaak gaan ze er ook vanuit dat ze er beter niet over kunnen praten.  Feit is wel dat ze niet kunnen weten of jij er aan werkt als je er niet over vertelt. Dat zou ik dus wel doen. Je zou misschien ook een whatsapp kunnen sturen waarin je zegt dat je een nieuwe therapie gaat volgen. En dat je hoopt dat ze je zullen blijven steunen. Maar er zijn er ook die het nooit zullen begrijpen. Steek daar je (weinige) energie ook niet in.

Hoi

Uiteraard vertel ik ze dat. Ik ben heel open tegen ze maar er zijn idd mensen die het nooit zullen begrijpen. Waarom zouden ze ook als ze het zelf niet mee hebben gemaakt.
En dat begrijp ik dan ook wel weer. Maar het gaat mij meer om het nogal snel oordelen wat ze doen (omdat ze het niet willen of kunnen begrijpen). Ik zeg altijd maar, zolang je niet in mijn schoenen loopt, heb je niet zodanig over me te oordelen.
Maar daar steek ik dus inderdaad mijn tijd ook niet meer in. Ik kan mijn energie goed gebruiken.

Dank voor je reactie!

(24-08-2019, 22:10)Danny schreef: Hoi Luna, welkom in deze 'vergaarbak' (niet negatief bedoeld hoor) van sombere en eenzame zielen! Ik zit hier ook nog niet zolang, maar heb hier al de nodige steun mogen ontvangen. Ben niet zo van de berichten schrijven, vind het leuker om te chatten. Dus als je eens zin in een praatje hebt, de chat is altijd open Smile
Groetjes, Danny.

Hoi Danny,

Die steun heb ik gisteren inderdaad al mogen ervaren Smile

Dank je!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Luna :   • Danny
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Voorstellen :) Started by Lieka
4 Replies - 115 Views
Gisteren, 12:00
Laatste bericht: Dipjes
  Voorstellen in 't kort Started by Msuperp
11 Replies - 215 Views
11-11-2019, 02:40
Laatste bericht: Msuperp
  Even voorstellen Started by Koenie92
4 Replies - 275 Views
06-11-2019, 20:29
Laatste bericht: Sharon
  Voorstellen Started by Inge2019
4 Replies - 113 Views
27-10-2019, 12:43
Laatste bericht: Inge2019
  voorstellen Started by dapdedup
3 Replies - 117 Views
21-10-2019, 12:10
Laatste bericht: Shalin
  Voorstellen Started by Kwebbeltje
8 Replies - 322 Views
16-10-2019, 22:13
Laatste bericht: Dipjes
  Voorstellen Started by Jeroen82
10 Replies - 272 Views
16-10-2019, 17:20
Laatste bericht: Bad Karma
15-10-2019, 11:05
Laatste bericht: Dipjes
  Even voorstellen Started by Bad Karma
2 Replies - 100 Views
14-10-2019, 20:18
Laatste bericht: Bad Karma
  Voorstellen Started by Rob1982
9 Replies - 292 Views
14-10-2019, 15:19
Laatste bericht: Positiva



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)