Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Even mijn hart luchten


#1

Sinds paar weken zit mijn vriend thuis met een depressie. Op mijn werk vertel ik nu aan sommige collega's wat de situatie is en vanochtend schoot ik even vol. Gelukkig krijg ik een regiocoach op mijn werk die mij begeleiden in werk en nu privé. De wachttijden dat mijn vriend hulp krijgt gaat nog paar weken duren. Ik zie in dat dit misschien heel veel oud zeer bij hem bovenkomen. Mijn eerste huwelijk heb ik met een zwaar depressieve man geleefd dus alles komt bij mij weer terug in gedachte. Weer de sterke persoon zijn aanpassen afleidingen zoeken etc.Nou is mijn vriend heel anders dan mijn ex man qua karakter in zijn doen.
Ik hoop op steun van jullie dan kan ik hier wat energie uithalen als het minder wordt.
Antwoord

#2

(27-08-2019, 14:03)Plientjuh_06 schreef: Sinds paar weken zit mijn vriend thuis met een depressie. Op mijn werk vertel ik nu aan sommige collega's wat de situatie is en vanochtend schoot ik even vol. Gelukkig krijg ik een regiocoach op mijn werk die mij begeleiden in werk en nu privé. De wachttijden dat mijn vriend hulp krijgt gaat nog paar weken duren. Ik zie in dat dit misschien heel veel oud zeer bij hem bovenkomen. Mijn eerste huwelijk heb ik met een zwaar depressieve man geleefd dus alles komt bij mij weer terug in gedachte. Weer de sterke persoon zijn aanpassen afleidingen zoeken etc.Nou is mijn vriend heel anders dan mijn ex man qua karakter in zijn doen.
Ik hoop op steun van jullie dan kan ik hier wat energie uithalen als het minder wordt.

Dag Plienntjuh

Ja dat is geen fijne positie als partner van...je kent het al van je vorige relatie he. Fijn dat jij op jouw beurt ook gesteund wordt doorr de regiecoach. gelukkig is je vriend anders dan je eerste man, je kan dan misschien ook een andere opstelling proberen waar jezelf minder in hoeft te investeren? Niet de sterke, maar gewoon de meelevende zijn, ik noem maar wat.Om het doenlijk te houden voor mijn vrouw hebben wij zoals ik al eerder vertelde op dit forum, een tijd een klaagkwartier ingesteld. Ik kon nu en dan vragen om een time out om te vertellen hoe rot ik me voelde. Mijn vrouw luisterde en vroeg soms iets al iets haar iets niet duidelijk was, maar gaf me geen advies of zo. Alleen als ik er om vroeg.
Door de duur af te spreken beperkt het toch ook voor de partner de belasting. Ik kon er soms wel 3 x per dag, soms helemaal niet om vragen. Gewoon het feit dat dat kon was prettig voor mij. Zo kom je misschien wat makkelijker de wachttijd door met wat minder zwaarte voor jou zelf. Trouwens ook al is behandeling gestart dan nog kan bovenstaande prettig zijn voor beiden. Heel verstandig dat je alvast steun voor jou zelf organiseert. Je kan er immers alleen voor hem zijn als jij zelf ook in een redelijke conditie bent.
Het klinkt door je bericht heen dat je veel om hem geef. Voor jezelf zorgen doe je voor jezelf maar daardoor ook voor hem.
Antwoord

#3

(27-08-2019, 14:19)Dipjes schreef: Dag Plienntjuh

Ja dat is geen fijne positie als partner van...je kent het al van je vorige relatie he. Fijn dat jij op jouw beurt ook gesteund wordt doorr de regiecoach. gelukkig is je vriend anders dan je eerste man, je kan dan misschien ook een andere opstelling proberen waar jezelf minder in hoeft te investeren? Niet de sterke, maar gewoon de meelevende zijn, ik noem maar wat.Om het doenlijk te houden voor mijn vrouw hebben wij zoals ik al eerder vertelde op dit forum, een tijd een klaagkwartier ingesteld. Ik kon nu en dan vragen om een time out om te vertellen hoe rot ik me voelde. Mijn vrouw luisterde en vroeg soms iets al iets haar iets niet duidelijk was, maar gaf me geen advies of zo. Alleen als ik er om vroeg.
Door de duur af te spreken beperkt het toch ook voor de partner de belasting. Ik kon er soms wel 3 x per dag, soms helemaal niet om vragen. Gewoon het feit dat dat kon was prettig voor mij. Zo kom je misschien wat makkelijker de wachttijd door met wat minder zwaarte voor jou zelf. Trouwens ook al is behandeling gestart dan nog kan bovenstaande prettig zijn voor beiden. Heel verstandig dat je alvast steun voor jou zelf organiseert. Je kan er immers alleen voor hem zijn als jij zelf ook in een redelijke conditie bent.
Het klinkt door je bericht heen dat je veel om hem geef. Voor jezelf zorgen doe je voor jezelf maar daardoor ook voor hem.

Dank je Dipjes voor jouw steun en tip.Ja we geven veel om elkaar. Hij heeft te lang op vele dingen Ja gezegd en zichzelf weggecijferd. Ik moet het niet zijn, toch voel ik toch wat schuldig, door te lang heb geleund aan hem met mijn gezeur over werk, kinderen etc. Er zullen wel meer dingen naar boven komen tijdens de behandelingen over misschien verleden
Antwoord

#4

(27-08-2019, 14:40)Plientjuh_06 schreef: Dank je Dipjes voor jouw steun en tip.Ja we geven veel om elkaar. Hij heeft te lang op vele dingen Ja gezegd en zichzelf weggecijferd. Ik moet het niet zijn, toch voel ik toch wat schuldig, door te lang heb geleund aan hem met mijn gezeur over werk, kinderen etc. Er zullen wel meer dingen naar boven komen tijdens de behandelingen over misschien verleden

Plientnthuh
grappige naam trouwens, lijkt wel Haags, over dat schuldgevoel, als je denkt dat je hem belast hebt en hij zich makkelijk laat belasten, dan is dit een mooi moment om het anders te gaan doen. Ook jouw gevoelens van het niet goed gedaan hebben daaromtrent kan je me them bespreken he, ook al is hij depri. Dat stukje gaat immers over jou. Het kan best zijn dat hij dat wel of niet zo ervaren heeft, dat blijkt dan wel, gewoon even checken zou ik zeggen. En ja een relatie onder deze omstandigheden kan er anders uit komen zien ook wat het verleden betreft. Ik heb een goed huwelijk en we geven veel om elkaar maar toch blijken er ook hele nare elementen in onze relatie te zitten die nu belicht worden. Dat lijkt me ook heel gewoon, het is mensenwerk, iedereen heeft nare zwarte kantjes ook, dus waarom zou een huwelijk allleen maar goede kanten hebben, ook al hou je van elkaar. In depressie worden die kantjes nu ook mogelijk meer zichtbaar. Het is ook een mogelijkheid om te checken bij elkaar of wat je denkt waar is voor de ander en om bij te sturen allebei zou ik zeggen. Dus niet alleen negatief. Het lijkt inderdaad of je hier al ervaring in hebt want je loopt er al op vooruit he.
Antwoord

#5

Klopt Dipje loop hier op vooruit door eerdere ervaringen van ex man en mezelf. Ik kom overigens niet uit Den Haag maar uit hoge noorden v Noord Holland hihi koosnaam. Op goede momenten zal ik er wel over hebben over mijn gevoelens qua schuldgevoel.Hij is gewoon niet aan zichzelf toegekomen dat is het.
Antwoord

#6

(27-08-2019, 17:29)Plientjuh_06 schreef: Klopt Dipje loop hier op vooruit door eerdere ervaringen van ex man en mezelf. Ik kom overigens niet uit Den Haag maar uit hoge noorden v Noord Holland hihi koosnaam. Op goede momenten zal ik er wel over hebben over mijn gevoelens qua schuldgevoel.Hij is gewoon niet aan zichzelf toegekomen dat is het.
Ook op slechte momenten kan het voor hem prettig zijn te horen dat jij ook bezig bent te kijken naar jouw aandeel ook al is dat er wellicht helemaal niet. Het geeft blijk van betrokkenheid en onzelfzuchtigheid en verantwoordelijkheidsbesef van jou he. Dat is allemaal veel beter dan schuldgevoel want dat leidt niet tot iets positiefs. Verantwoordelijkheid nemen wel, dat helpt naar ander gedrag.
Antwoord

#7

Hoi Plientjuh, ook van mij welkom op het forum. Ik schrijf hier als "partner van". Inmiddels een partners die (nu wel in een dipje zit)maar niet meer depressief is. Altijd de sterke zijn kan niet he. Dat weet je zelf ook. Ik hoop dat vanuit hier wat steun ervaart.
Antwoord

#8

(27-08-2019, 22:35)Positiva schreef: Hoi Plientjuh, ook van mij welkom op het forum. Ik schrijf hier als "partner van". Inmiddels een partners die (nu wel in een dipje zit)maar niet meer depressief is. Altijd de sterke zijn kan niet he. Dat weet je zelf ook. Ik hoop dat vanuit hier wat steun ervaart.

Ja ik weet het dat je niet altijd de sterke kan zijn. Ik vind fijn om verhalen te lezen te vertellen en overal op forum te lezen en soms erop te reageren. Gelukkig zitten we nog niet ver in zijn depressie al kan hij soms wisselend van stemming zijn
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Hart luchten Started by Gewoon_Ik
4 Replies - 115 Views
16-02-2024, 03:15
Laatste bericht: cyranno
02-08-2023, 10:19
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Mijn hart luchten Started by Kenzo
2 Replies - 432 Views
29-06-2023, 09:40
Laatste bericht: Kenzo
28-06-2023, 00:32
Laatste bericht: Edelsteentje
27-06-2023, 15:33
Laatste bericht: Mabel
  mijn hart luchten Started by henkkaas
1 Replies - 414 Views
24-02-2023, 15:41
Laatste bericht: Jozef
  Mijn verhaal Started by Edelsteentje
2 Replies - 427 Views
22-02-2023, 16:23
Laatste bericht: Edelsteentje
15-11-2022, 14:25
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Even me hart luchten Started by thunder
6 Replies - 1,083 Views
27-04-2022, 10:11
Laatste bericht: Mabel
  Lucht je hart! Started by Vrouwke88
1 Replies - 604 Views
10-01-2022, 10:43
Laatste bericht: Joy



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)