Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

En het ging weer twee hele weken goed


#1

Hoi, 

Ik ben Paul en heb me een paar weken geleden hier aangemeld om te kunnen praten met lotgenoten.

Ik wordt een beetje moe van heel die stemmingswisselingen. En met een beetje bedoel ik dat ik er eigenlijk wel klaar mee ben. Ging het eindelijk een, voor mij best lange tijd goed, slaat het weer om. Van super veel energie, vrolijk, opgewekt, alles aankunnen, king of the world, naar stil, angstig, piekerend zorgenkind. Die twee weken, en voorheen ook al periodes, zijn de fijnste weken van mijn leven. Ik heb energie om naast werk te sporten, hobby's uit te voeren, met vrienden dingen te doen. Ik ben enthousiast, spontaan, zelfverzekerd en dan slaat het weer om. 
Geen zelfvertrouwen meer, kan mezelf niet uitstaan en iedereen die ook maar een klein beetje mijn kant op kijkt in het openbaar heb ik het idee dat ze me raar vinden, me niet moeten. Ik heb geen zin meer om dingen te doen en al helemaal geen energie meer om te gaan sporten ofzo. Bij ieder ding dat ik dan wil doen heb ik zoiets van 'waarom zou ik het doen, ik kan het toch niet, ik schiet er toch niks mee op, waarom zou ik enzovoort'. 

Ik ben echt klaar met die wisselingen. Ik denk haast dat ik liever permanent 'beige' ben dan dat ik continue op en neer schommel. Het vreet energie, verpest mijn concentratievermogen en het zorgt er voor dat ik eigenlijk geen langdurige hobby's of dingen wil gaan doen, omdat ik bang ben dat ik er na een week of twee toch geen zin/kracht/energie meer voor heb.

Het enige wat ik mezelf probeer voor te houden is 'je gaat je weer beter voelen, stabiliseert zichzelf weer wel', maar da's eigenlijk ook grote onzin. Het stabiliseert, maar voor hoe lang? Het veranderd uiteindelijk toch weer wel, het gaat weer slechter, het gaat ineens weer veel te goed en zo door. 

Binnenkort begin ik aan nieuwe baan en daar wordt ik echt doodsbang voor. 40 uur werken in een 'grotemensenbaan' als snotpin van 23, in een bedrijf waar ze van mijn persoonlijke leven niets weten. Waar ze niet weten dat ik mezelf soms echt haat, soms zo bang ben dat ik niet in de trein of in de metro durf te stappen, dat ik het ongelofelijk lastig vind om contact te leggen met collega's, omdat mijn stomme hoofd er toch automatisch vanuit gaat dat ze me niet moeten, dat ze me raar vinden, dat ik niet goed genoeg ben.

Ik vind het ook steeds moeilijker om mijn relatie vol te houden eigenlijk. Wat moet hij nou met mij? Wat ziet hij in mij? Ik verdien hem toch niet.

Nou ja, goed, dat moest ik dus even kwijt.
Antwoord

#2

(11-08-2017, 14:52)Pamat2 schreef: Hoi, 

Ik ben Paul en heb me een paar weken geleden hier aangemeld om te kunnen praten met lotgenoten.

Ik wordt een beetje moe van heel die stemmingswisselingen. En met een beetje bedoel ik dat ik er eigenlijk wel klaar mee ben. Ging het eindelijk een, voor mij best lange tijd goed, slaat het weer om. Van super veel energie, vrolijk, opgewekt, alles aankunnen, king of the world, naar stil, angstig, piekerend zorgenkind. Die twee weken, en voorheen ook al periodes, zijn de fijnste weken van mijn leven. Ik heb energie om naast werk te sporten, hobby's uit te voeren, met vrienden dingen te doen. Ik ben enthousiast, spontaan, zelfverzekerd en dan slaat het weer om. 
Geen zelfvertrouwen meer, kan mezelf niet uitstaan en iedereen die ook maar een klein beetje mijn kant op kijkt in het openbaar heb ik het idee dat ze me raar vinden, me niet moeten. Ik heb geen zin meer om dingen te doen en al helemaal geen energie meer om te gaan sporten ofzo. Bij ieder ding dat ik dan wil doen heb ik zoiets van 'waarom zou ik het doen, ik kan het toch niet, ik schiet er toch niks mee op, waarom zou ik enzovoort'. 

Ik ben echt klaar met die wisselingen. Ik denk haast dat ik liever permanent 'beige' ben dan dat ik continue op en neer schommel. Het vreet energie, verpest mijn concentratievermogen en het zorgt er voor dat ik eigenlijk geen langdurige hobby's of dingen wil gaan doen, omdat ik bang ben dat ik er na een week of twee toch geen zin/kracht/energie meer voor heb.

Het enige wat ik mezelf probeer voor te houden is 'je gaat je weer beter voelen, stabiliseert zichzelf weer wel', maar da's eigenlijk ook grote onzin. Het stabiliseert, maar voor hoe lang? Het veranderd uiteindelijk toch weer wel, het gaat weer slechter, het gaat ineens weer veel te goed en zo door. 

Binnenkort begin ik aan nieuwe baan en daar wordt ik echt doodsbang voor. 40 uur werken in een 'grotemensenbaan' als snotpin van 23, in een bedrijf waar ze van mijn persoonlijke leven niets weten. Waar ze niet weten dat ik mezelf soms echt haat, soms zo bang ben dat ik niet in de trein of in de metro durf te stappen, dat ik het ongelofelijk lastig vind om contact te leggen met collega's, omdat mijn stomme hoofd er toch automatisch vanuit gaat dat ze me niet moeten, dat ze me raar vinden, dat ik niet goed genoeg ben.

Ik vind het ook steeds moeilijker om mijn relatie vol te houden eigenlijk. Wat moet hij nou met mij? Wat ziet hij in mij? Ik verdien hem toch niet.

Nou ja, goed, dat moest ik dus even kwijt.

Nou ik heb je bericht gelezen en dat wilde ik je even melden.

Ook ik voel me nu onwijs klote en erg gespannen. Vervelende gedachten schieten iedere keer door mijn hoofd en ik maak het maar niet al te lang. 

Ik heb je berichtje in ieder geval gelezen.

Sterkte!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Pieter :   • Pamat2
Antwoord

#3

Hey ,

Ik snap precies wat je bedoeld 
Het kan zo snel omslaan en je weet nooit wanneer het gebeurd. Energiek en top vrolijk naar nul energie en de hele dag in je bed liggen . Ik heb er heeel erg veel last van en het gaat me nu echt tegen zitten . 
Wanneer kom ik er vanaf , het is heel bot gezegt geen griepje wat na een week over gaat . Maar heeft effect op mijn hele dag ! 
En waarschijnlijk bij jou ook 


Groetjes
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Minoes :   • Pamat2
Antwoord

#4

(15-08-2017, 20:06)Minoes schreef: Hey ,

Ik snap precies wat je bedoeld 
Het kan zo snel omslaan en je weet nooit wanneer het gebeurd. Energiek en top vrolijk naar nul energie en de hele dag in je bed liggen . Ik heb er heeel erg veel last van en het gaat me nu echt tegen zitten . 
Wanneer kom ik er vanaf , het is heel bot gezegt geen griepje wat na een week over gaat . Maar heeft effect op mijn hele dag ! 
En waarschijnlijk bij jou ook 


Groetjes

Ja precies, het blijft maar voortspelen gedurende de dag. Ik herken het heel erg wanneer je zegt dat het je echt tegen gaat werken. Ik wil er inderdaad eigenlijk gewoon vanaf maar het is helaas geen griepje wat zo overgaat zoals je zegt..
Antwoord

#5

Het is al weer een hele tijd geleden. Ups and downs, inmiddels een andere therapeute, naja die stopt ermee dus binnenkort weer een andere. Zo veel twijfels over alles. Twijfels over twijfels en angsten over angsten. Ik word moe van mezelf.
Antwoord

#6

Hallo Pamat2,

Welkom terug op dit forum.

Dus jouw stemming gaat nog steeds op en neer helaas.
Ben je wat opgeschoten met jouw therapeut?
En je nieuwe baan, ben je er aan begonnen, hoe gaat dat?

Hoor het graag.

Groetjes,  Bert
Antwoord

#7

(11-12-2017, 00:17)Bert schreef: Hallo Pamat2,

Welkom terug op dit forum.

Dus jouw stemming gaat nog steeds op en neer helaas.
Ben je wat opgeschoten met jouw therapeut?
En je nieuwe baan, ben je er aan begonnen, hoe gaat dat?

Hoor het graag.

Groetjes,  Bert

Hoi Bert,

Het gaat nog steeds op en neer. Volgens mijn therapeut omdat ik twijfel aan eigenlijk alles. Therapie schiet niet echt op. Mijn nieuwe therapeut heb ik twee keer gezien maar zij gaat stoppen. Krijg nu dus weer iemand anders. Ik ben begonnen aan mijn baan. Mentaal enorm vermoeiend en compleet buiten mijn comfort zone. Ben op zoek naar iets minder mentaal vermoeiend nu, iets wat voor mij beter vol te houden is.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
13-04-2018, 06:30
Laatste bericht: Whatever
02-01-2018, 23:41
Laatste bericht: Bert
  Weer onderuit!!! Started by Madeliefje
30 Replies - 8,091 Views
04-05-2017, 14:04
Laatste bericht: Liz is fighting
26-04-2017, 20:00
Laatste bericht: Liz is fighting
  Weer minder Started by rubyalice13
2 Replies - 881 Views
13-04-2017, 12:51
Laatste bericht: rubyalice13



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)