Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Emoties


#1

Ben ik weer, met m'n wervelwind aan emoties.

Pff, ik word er zelf een beetje dol van soms..
En er roert vanalles! Ik ben ook aan't nadenken over contacten, over degene waar ik het idee van heb dat het meer van mijn kant komt dan van de ander. Of waarbij vooral gedaan word wat de ander wil.. En ik denk nu ook, ja als ik dingen voor die of die doe dan is er contact, maar aan mij vragen hoe het is dat hoor ik niet!  Bij een paar mensen laat ik nu zelf ook niks meer horen, laat maar gaan.. Het doet dan wel soms pijn en verdriet dat er dan weinig overblijft..  
Nu ben ik altijd al een beetje een 'einzelganger' geweest, nooit vaste groepjes waar ik bij hoorde, eigenlijk altijd maar overal en nergens bij gehangen.. en ga er soms ook best graag alleen op uit maar de laatste tijd stoort het me toch weer een beetje dat ik maar weinig MET iemand op pad kan.. 
Maar daten zit ik op het moment niet echt op te wachten.. heb ff totaaal geen zin om 'leuk' te doen voor een date. 

Ik ben gefrustreerd dat ik m'n draai (NOG STEEDS! of ALWEER!) niet kan vinden.. dat ik overal tegen een muur aanloop, en  ook vooral tegen mezelf..  Alsof de wereld een beetje klaar is met mij en ik ook met de wereld.. 

Therapie loopt ook niet lekker meer, heb de indruk dat ze me zo snel mogelijk kwijt is nu.. 

Nou, gelukkig kan ik wel íets positiefs noemen;
gister bij een orthomolucelair arts geweest. Ze denkt dat m'n darmflora uit balans is. Dat klinkt niet als een verrassing voor mij, heb ook vaak klachten daarmee. En met wat advies hopelijk verbetering daarin.
In je darmen worden ook neurotransmittertjes aangemaakt (serotonine ect.) dus misschien verbeterd mijn gemoedstoestand daarmee dan ook..
En ik heb via haar vit. test laten doen en dat zag er prima uit. Vit.D was deze keer ook in orde (die was ooit te laag) Dus nu weet ik eindelijk dat dat gewoon goed zit!
In mei krijg ik vakantiegeld dus met betalen zal het  ook wel goedkomen.
Antwoord

#2

Register or login to view the content
Antwoord

#3

(04-05-2022, 00:31)Joy schreef: Ben ik weer, met m'n wervelwind aan emoties.

Pff, ik word er zelf een beetje dol van soms..
En er roert vanalles! Ik ben ook aan't nadenken over contacten, over degene waar ik het idee van heb dat het meer van mijn kant komt dan van de ander. Of waarbij vooral gedaan word wat de ander wil.. En ik denk nu ook, ja als ik dingen voor die of die doe dan is er contact, maar aan mij vragen hoe het is dat hoor ik niet!  Bij een paar mensen laat ik nu zelf ook niks meer horen, laat maar gaan.. Het doet dan wel soms pijn en verdriet dat er dan weinig overblijft..  
Nu ben ik altijd al een beetje een 'einzelganger' geweest, nooit vaste groepjes waar ik bij hoorde, eigenlijk altijd maar overal en nergens bij gehangen.. en ga er soms ook best graag alleen op uit maar de laatste tijd stoort het me toch weer een beetje dat ik maar weinig MET iemand op pad kan.. 
Maar daten zit ik op het moment niet echt op te wachten.. heb ff totaaal geen zin om 'leuk' te doen voor een date. 

Ik ben gefrustreerd dat ik m'n draai (NOG STEEDS! of ALWEER!) niet kan vinden.. dat ik overal tegen een muur aanloop, en  ook vooral tegen mezelf..  Alsof de wereld een beetje klaar is met mij en ik ook met de wereld.. 

Therapie loopt ook niet lekker meer, heb de indruk dat ze me zo snel mogelijk kwijt is nu.. 

Nou, gelukkig kan ik wel íets positiefs noemen;
gister bij een orthomolucelair arts geweest. Ze denkt dat m'n darmflora uit balans is. Dat klinkt niet als een verrassing voor mij, heb ook vaak klachten daarmee. En met wat advies hopelijk verbetering daarin.
In je darmen worden ook neurotransmittertjes aangemaakt (serotonine ect.) dus misschien verbeterd mijn gemoedstoestand daarmee dan ook..
En ik heb via haar vit. test laten doen en dat zag er prima uit. Vit.D was deze keer ook in orde (die was ooit te laag) Dus nu weet ik eindelijk dat dat gewoon goed zit!
In mei krijg ik vakantiegeld dus met betalen zal het  ook wel goedkomen.
Het kan heel goed dat er in de darmflore niet voldoende gaba of serotonine word aangemaakt. Ik neem al 2 maanden extra vezels (inulin) in. Ik kan 10 gram nu verdragen maar 15 is nog teveel. Ik denk als ik straks 30-40 gram vezels kan verdragen dat een heleboel gaat veranderen. Daar heb ik wel vertrouwen in maar tot nu toe ben ik behoorlijk gevoelig voor vezels
Antwoord

#4

Uhm... Wat doen die vezels dan voor de aanmaak van beiden? 

Ze verbeteren de stoelgang , de perastiltiek, maar de flora?  Ik heb geen idee. Je klinkt er overtuigd van succes bij n aantal ,  maar hoe zit dat dan ? Wetenschap, onderzoek , arts? 

Ben erg benieuwd.

Groetjes!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Mabel :   • Feline
Antwoord

#5
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 04-05-2022, 19:23 door Joy.)

Register or login to view the content

Flieko,  groenten zitten ook vezels in toch.. 
Ik eet best wel graag groenten dus ik denk dat vezels wel oké is bij mij. 
Voor de komende tijd heeft ze me iig aangeraden om iedere dag zo'n probiotica capsule te nemen en dan gaan we zien hoe het gaat. 
En nog één of ander homeopatisch middeltje dat ik nog via internet moet bestellen. Ik ben benieuwd..

Wat merk je van de extra vezels?
Antwoord

#6

(04-05-2022, 19:08)Joy schreef: Register or login to view the content

Flieko,  groenten zitten ook vezels in toch.. 
Ik eet best wel graag groenten dus ik denk dat vezels wel oké is bij mij. 
Voor de komende tijd heeft ze me iig aangeraden om iedere dag zo'n probiotica capsule te nemen en dan gaan we zien hoe het gaat. 
En nog één of ander homeopatisch middeltje dat ik nog via internet moet bestellen. Ik ben benieuwd..

Wat merk je van de extra vezels?

Register or login to view the content
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Emoties zijn moeilijk.... Started by mweh123
7 Replies - 4,065 Views
11-02-2019, 00:51
Laatste bericht: Jorin
  Help! Verstrikt in emoties Started by Pjotr
1 Replies - 1,165 Views
27-11-2018, 19:54
Laatste bericht: Ray



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)