Ik heb al een hele poos geen paniekaanvallen meer gehad. Wel veel angst maar niet de typische paniekaanvallen

Ik heb vanochtend EMDR gehad en vanavond toen ik met iemand zat te kaarten hoorde ik opeens een verandering in het geluid van de afzuiging en tegelijker tijd dat dat gebeurde kreeg ik hele heftige paniekaanvalleb en nare gedachten met flashbacks

Herkent iemand dit?

Paniekaanvallen wel Flieko, 

waar gaan de flashbacks over? en enig idee waarom van het geluid van de afzuiging?

Paniekaanvallen wel Flieko, 

waar gaan de flashbacks over? en enig idee waarom van het geluid van de afzuiging?

Idk het was net alsof er een knop omging. Heel vaag

meestal zet je hem aan of uit met een knop.. haha

nee sorry, echt geen leuk grapje want paniekaanvallen kunnen echt heel naar zijn..

Flieko, ben je er nog? 

Al een tijdje niks meer gezien 
Of heb je je naam nog een keer veranderd? 

Als het grapje te kwetsend was, was dat niet de bedoeling in iedel geval..