De titel klinkt niet echt heel positief, maar dat ben ik op dit moment ook niet. Ik heb een zware depressie doorstaan. Kreeg medicijnen en psychotherapie. Het ging even goes. Toen ik voorzichtig weer een beetje in mijzelf  begon te geloven kreeg ik een enooorme terugval. 
MIjn depressie werd erger dan ooit. Ik ging afbouwen en stoppen met Efexor.
gestart werd met Prozac 40 mg, Dat is later nog verhoogd naar 60 mg.
Ook kreeg ik lorazepam 3 x 2.5 mg en slaapmedicijnen. 
Het slapen ging beter maar het was of alles zWaar en grauw was. Lachen deed ik niet. Huilen niwtis.  Vrijwel niks niet. Ik zat boordevol donkere en duistere gedachten.  En ik zit nu nog midden in het dal.
Ik hoop hier (h)erkenning te vinden en af en toe mijn verhaal kwijt te kunnen.

Herkenning zul je hier wel vinden! De enige tip die ik kan geven is, probeer ondanks alles toch van jezelf te houden! Je bent het waard! Geloof er in dat na een dal een betere tijd komt. Daarna weer een dal. De frequentie en diepte van de dalen zullen minder worden.

Welkom op het forum! Hier vind je vast en zeker mensen die herkenbare dingen mee maken en voelen. Voel je vrij om alles hier te delen en/of te reageren op andere topics.

Hi Excalibur,

was er een aanleiding om die terugval te krijgen?
Was er iets gewijzigd aan de medicatie? Is er iets gebeurd, of kwamen er trauma's naar boven?

Het lijkt me echt vreselijk als je denkt dat je bezig bent goed uit je depressie te geraken en dan weer een diepe terugval te ervaren. Moet ik even van slikken.... moet er niet aan denken.

Nu ben je overgestapt op Prozac. Hoelang al en heb je er al baat bij?

 Geef niet op... het licht gaat weer aan!