Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Deeltijd behandeling


#21
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 05-12-2019, 21:04 door Letitgo.)

(04-12-2019, 22:58)Pjotr schreef: Ik verdrink momenteel echt in m'n emoties. Volgende week zou ik weer medicijnen mogen.. dus ik hoop dat dat kan

Hoi Pjotr,

Heftig om te lezen. Hopelijk mag je volgende week weer medicijnen.

(04-12-2019, 22:58)Pjotr schreef: Ik verdrink momenteel echt in m'n emoties. Volgende week zou ik weer medicijnen mogen.. dus ik hoop dat dat kan

Hoi Pjotr,

Heftig om te lezen. Hopelijk mag je volgende week weer medicijnen.
Antwoord

#22
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 06-12-2019, 12:55 door Pjotr.)

Zul je altijd zien.. psychiater volgende week vrij.. kan pas 18 december terecht over die medicijnen. Sad
Antwoord

#23

hoi Pjotr,

jeetje wat vervelend kan je niet ergens anders terecht? noodnummer?

groet,
Run
Antwoord

#24

Nee, want m'n eigen behandelaar moet eerst ook nog overleggen met de cardioloog.. Ze hebben me tot die tijd extra oxazepam gegeven, maar van dat spul wordt ik alleen maar enorm suf.. hoop dat dat overleggen volgende week een beetje snel kan..
Antwoord

#25

(13-12-2019, 12:43)Pjotr schreef: Nee, want m'n eigen behandelaar moet eerst ook nog overleggen met de cardioloog.. Ze hebben me tot die tijd extra oxazepam gegeven, maar van dat spul wordt ik alleen maar enorm suf.. hoop dat dat overleggen volgende week een beetje snel kan..

Pjotr

Overleg cardio ivm bepaalde pillen?
Ja dat moet nu eenmaal, maar dat hoeft niet zo lang te duren toch? Medici onder elkaar, telefoontje klaar. Het lijkt me geen gekke vraag aan zn assistente wanneer de uitslag van dat overleg gepland is, grwoon effe belle, dan weet je wat. En intussen heb je ter overbrugging je oxa.
Heb je soms adhd? Dan werkt oxa misschien daardoor niet zo geweldig en kan je misschien beter eerst gaan wandelen en ze dan pas nemen. Of iets tegen adhd vragen voor rust in je hoofd. Uitproberen maar he.

Het beste!
Antwoord

#26

Vandaag contact met de psychiater gehad. Contact met de cardioloog heeft geen zin want ze moeten eerst de ECG afwachten, en die maken ze de 27e pas... Aaaaarg.
Antwoord

#27

(06-12-2019, 14:27)Run schreef: hoi Pjotr,

jeetje wat vervelend kan je niet ergens anders terecht? noodnummer?

groet,
Run
Ach Pjotr, ik zie nu pas je hartekreet. Hoop dat er ontwikkeling is intussen, te veel emoties die zich opdringen, wachten op medicatie, intussen met oxa overbruggen, dat is niet fijn. Hoop dat je de weg gevonden hebt ook met die oxa.. Als je er te suf van wordt, is het dan niet gewoon te veel? Wellicht kan je dat uitproberen? in de apotheek kan je een pillensnijder kopen of krijgen voor paar euro, in overleg met de arts misschien halfjes proberen, is het niet genoeg dan kan je de andeere helft weer bijslikken. Het zijn subtiele processen he. Oxa kan je liefst niet meer dan nodig slikken om allerlei redenen. Bedoeling is zo wie zo dat ze niet meer nodig zijn als je de bedoelde medicatie hebt al duurt het natuurlijk even voor die aanslaat meestal.
Antwoord

#28
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 24-12-2019, 19:29 door Pjotr.)

Gisteren de laatste therapie sessie van het jaar gehad. De volgende is op 6 januari. Er kwam weer veel ellende van groepsleden langs, en ik merkte dat ik nogal in mijn schulpje kroop, omdat ik momenteel alles wat ik hoor niet kan verwerken dus het blijft maar stapelen.. dus al die ellende kon ik er eigenlijk niet bij hebben. Heb dat uiteindelijk wel aangegeven.
 
Verder gaat het hier weer vreselijk...Ik heb allerlei emoties en dingen die in m'n hoofd blijven draaien als bijvoorbeeld mensen dingen tegen me zeggen, en daar kan ik dan geen afstand van nemen. Dus het blijft in 1 grote brei in m'n hoofd ronddraaien, inclusief alle emoties die erbij zitten. En dan vind ik geen overzicht meer. En ik wordt gewoon kneiters gek van mezelf.? Ik probeer het op te schrijven, maar ook dat helpt niet.. afleiding zoeken, maar ook dat lukt niet.. Ik zie als een berg op tegen kerst met dit hoofd..  Want Sinterklaas was ook al een groot drama... Sad En vrienden groep reageert ook al bijna niet meer op me en dan denk ik zie je wel ook hen boeit het allemaal niks meer. Dus daar had ik nu al 8 dagen niks meer tegen gezegd.. gisteren toch maar weer wat in de app gegooid.. en dan krijg ik terug: Ja, ik weet niet wat ik moet zeggen, en: het is om mezelf te beschermen..  blijkbaar doe ik mensen wel een hoop aan.. hier voel ik me alleen maar nog verdrietiger door..
Antwoord

#29

(24-12-2019, 19:28)EPjotr schreef: Gisteren de laatste therapie sessie van het jaar gehad. De volgende is op 6 januari. Er kwam weer veel ellende van groepsleden langs, en ik merkte dat ik nogal in mijn schulpje kroop, omdat ik momenteel alles wat ik hoor niet kan verwerken dus het blijft maar stapelen.. dus al die ellende kon ik er eigenlijk niet bij hebben. Heb dat uiteindelijk wel aangegeven.
 
Verder gaat het hier weer vreselijk...Ik heb allerlei emoties en dingen die in m'n hoofd blijven draaien als bijvoorbeeld mensen dingen tegen me zeggen, en daar kan ik dan geen afstand van nemen. Dus het blijft in 1 grote brei in m'n hoofd ronddraaien, inclusief alle emoties die erbij zitten. En dan vind ik geen overzicht meer. En ik wordt gewoon kneiters gek van mezelf.? Ik probeer het op te schrijven, maar ook dat helpt niet.. afleiding zoeken, maar ook dat lukt niet.. Ik zie als een berg op tegen kerst met dit hoofd..  Want Sinterklaas was ook al een groot drama... Sad En vrienden groep reageert ook al bijna niet meer op me en dan denk ik zie je wel ook hen boeit het allemaal niks meer. Dus daar had ik nu al 8 dagen niks meer tegen gezegd.. gisteren toch maar weer wat in de app gegooid.. en dan krijg ik terug: Ja, ik weet niet wat ik moet zeggen, en: het is om mezelf te beschermen..  blijkbaar doe ik mensen wel een hoop aan.. hier voel ik me alleen maar nog verdrietiger door..

Dag Pjotr

Als alles zo veel indruk maakt is het misschien verstandiger om het even in een op een contacten te zoeken.
Groepsapps hebben een heel eigen karakter dat totaal ongeschikt is voor dit soort persoonlijke ontboezemingen.
Het is totaal wat anders dan bijvoorbeeld hier omdat eij hier elkaar opzoeken juist om over die dingen te praten.
Dus je vraag op je vriendenapp kan eigenlijk niet goed lopen, het middel is dubbel ongeschikt.
Vraag gewoon een van hen, of een ander persoon, apart en gericht omdat je je bij die persoon het meest op je gemak voelt.
Vraag iets kleins, een half uur samen koffie drinken en een luisterend oor bijvoorbeeld.
Of samen een uurtje wandelen en een luisteroor. Zo iets. Wees concreet en duidelijk met wat je vraagt. Dan weet de ander dat ie er niet een onbepaalde hoeveelheid tijd en moeite aan moet besteden. Als het een vertrouwd iemand is kan je dit misschien regelmatig doen. Kan ook een buur of familielid zijn.
En met verschillende personen.
(Vergeet niet om ook eens een keer te vragen hoe t met de ander is, ook al vraag je om een luister oor. Of eens een keer een heel klein cadootje alleen als blijk van waardering dat iemand de moeite neemt voor je)
De regelmaat kan jou houvast geven als je zo een paar keer per week individueel contact hebt met verschillende vertrouwden en toch je vrienden niet uitputten omdat het voor elk van hen beperkt is. En ook voor jou is misschien een op een heel wat minder verwarrend dan al de groeps ervaringen die je nu tegelijkertijd probeert te verwerken.
Succes
Antwoord

#30

Tja, de appgroep was er juist speciaal voor bedoeld om mijn gevoelens te uiten, zodat ik niet steeds met meerderen hetzelfde gesprek hoef te voeren.
Antwoord





Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)