Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   
Peiling: Willen jullie mijn dagboek over mijn deeltijdbehandeling lezen , en comments geven?
Niet op mij van toepassing
Ja, ik wil graag lezen over de deeltijdbehandeling
Ik herken me hier niet in, maar toch succes
Nee, en je kunt ook beter ergens anders posten
[Resultaten weergeven]
 
Opmerking: dit is een openbare peiling; andere gebruikers kunnen zien waarop u hebt gestemd.

 

Dagboek Dagbehandeling Angst,(Depressiviteit)


#1
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 20-11-2019, 09:27 door Lichttunnel.)

Hoi,
Ik zal me even voorstellen (zonder naam)
Ik ben een man van 50. Ik ben gescheiden en heb 1 zoon van 14.
Ik heb een piekerstoornis/ sociale angststoornis, depressiviteit 
Ik ben deze week begonnen met een behandeling voor angststoornissen

Ik heb deze klachten de laatste jaren proberen te onderdrukken met medicatie, en alcohol

Met alcohol ben ik twee weken geleden gestopt. 

IK heb zin om te gaan vechten om mijn leven weer wat inhoud/kleur te gaan geven, en tegelijkertijd roept dit bij veel spanning op.
Mijn DSM (officiele diagnose)
- Gegeneraliseerde angst stoornis
- Alcohol afhankelijkheid. (blijft aandachtspunt)
- Depressieve episodes
- Vermijdende persoonlijkheid (stoornis) // eigenschap.

Nu wil ik een soort dagboek bij gaan houden,  (Edit: (ik ben hiermee gestopt)
om 3 redenen.
- Egoïstisch als ik ben, om van me af te schrijven
- (Er zijn weinig ervaringsverhalen op internet over een angst deeltijdbehandeling) , kortom , om anderen informatie over de behandeling te geven
- Nu ik niet drink, wil ik andere bezigheden gaan zoeken. Dit lijkt me een (leuke) goede manier om bezig te blijven.
Omdat dit een forum is voor depressiviteit, zit ik misschien op de verkeerde plek. Maar angst gaat heel vaak (dat heb ik de afgelopen dagen mogen ontdekken) met depressiviteit.

Ik wil eigenlijk een soort dagboek bij gaan houden (zonder de privacy van de andere groepsgenoten te schenden). 


Zit hier iemand op te wachten? Er is op internet eigenlijk geen goed forum te vinden voor angst/uitzichtloosheid.
Krijg ik reacties?
Ik hoop het van Harte, want ik ga zeker een moeilijke tijd tegemoet. Reactie geven me misschien moed
Lichttunnel

ps. Ik vind typen eigenlijk niet leuk wanneer ik het puur voor mezelf doe. Dus wanneer er mensen zijn die hier ook wat aan kunnen hebben hoor ik dat graag.
Antwoord

#2
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 20-11-2019, 09:21 door Lichttunnel. Edit Reason: stoppen dagboek )

kan de post niet verwijderen
Antwoord

#3

Welkom op het forum Lichttunnel. Veel van de dingen die je noemt komen vaak in combinatie met depressie voor. Zeker ook drankmisbruik. Ik ben wel benieuwd, en hoop van harte dat dit je gaat helpen.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Positiva :   • Lichttunnel
Antwoord

#4
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 20-11-2019, 09:22 door Lichttunnel. Edit Reason: stoppen dagboek )

gestopt met dagboek.
Antwoord

#5

hoi lichttunnel,

Je typt nooit voor Jan doedel, want je typt ook voor jezelf neem  aan. Goed van je dat je toch gegaan bent en dat je nu al zo lekker in de groep zit. Ik ervaar ook bij groepstherapie dat ik meer aan de groep heb, dan aan de begeleiders, al zorgen zij er bijvoorbeeld wel voor dat we bij het onderwerp blijven en zij bepalen de inhoud. Maar het is fijn als de groep daar goed mee om gaat en hulp weet te bieden, of steun.

groet,
Run
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Run :   • Lichttunnel
Antwoord

#6

(18-11-2019, 15:27)Run schreef: hoi lichttunnel,

Je typt nooit voor Jan doedel, want je typt ook voor jezelf neem  aan. Goed van je dat je toch gegaan bent en dat je nu al zo lekker in de groep zit. Ik ervaar ook bij groepstherapie dat ik meer aan de groep heb, dan aan de begeleiders, al zorgen zij er bijvoorbeeld wel voor dat we bij het onderwerp blijven en zij bepalen de inhoud. Maar het is fijn als de groep daar goed mee om gaat en hulp weet te bieden, of steun.

groet,
Run

Hoi Run,

Allereerst, fijn dat jij ook herkent dat je aan groepsleden veel hebt.
Ik schrijf i.d.d. van me af, maar wel in de hoop dat het gelezen wordt. Anders kan ik het net zo goed in Word doen.
Ik wil hier ook andere mensen mee informeren. Ook al zijn het mijn subjectieve meningen. 
Replies, kunnen me steun geven, wanneer ik het moeilijk heb of ik wil stoppen met de behandeling. (Want dat overkomt ook veel groepsleden).

Bedankt voor je reply,

Groet, 

Lichttunnel
Antwoord

#7

Hoi Jan Doedel ;-), mijn partner zou het met je eens geweest zijn. Hij vond de groepstherapie niet prettig, maar het contact met de andere mensen wel. Misschien kun je,als je ze iets beter kent, eens met enkelen van hen ergens samen komen?
Antwoord

#8

Hoi Positiva,

Even jouw citaat
 'Misschien kun je,als je ze iets beter kent, eens met enkelen van hen ergens samen komen?'

Ik denk dat dat best zal gaan gebeuren. Ik zou het leuk vinden. 

fijne avond, en groet

Jan Doedel  Rolleyes
Antwoord

#9
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 20-11-2019, 09:24 door Lichttunnel. Edit Reason: mijn beslissing genomen )

Hoi , 

Ik zit momenteel weer erg in mijn angst. 

Ik heb gisteren bezoek thuis gehad, van 1 van de therapeuten.
Ik heb die therapeut verteld, wat ik hier was begonnen. Ook uitgelegd dat ik super discreet te werk zou gaan.
Toch keek ze bedenkelijk. Ze keurde het niet af, maar was er ook niet erg blij mee.

Het is gewoon heel belangrijk dat je je veilig in een groep kan voelen. Dat wil ik zelf ook. En ondanks ik geheel anoniem schrijf, ga ik waarschijnlijk mijn posts verwijderen.
Anders, voel ik mij moreel verplicht te vertellen tegen de groep dat ik een dagboek bij houdt. (En dat maakt mij super angstig)

Ik ben erg bang, dat ze me daarna niet meer durven te vertrouwen. (Ook al , heb ik alles volgens de regeltjes gedaan.)

Bovendien, voel ik me nu angstig en down. Dat was niet de bedoeling van het dagboek.

Groet,

Lichttunnel

Edit; Ik heb me door mijn angst laten leiden, en heb mijn dagboek verwijderd.
Ik laat de andere post nog een paar dagen staan. Daarna hef ik mijn hele topic op.

Ik wil hier wel graag actief blijven.
Antwoord

#10

hoi Lichttunnel,

je moet doen wat goed voelt lijkt me, als dat de handel weghalen is, dan is dat zo, ik hoop dat je gauw wat rust vindt.

groet,
Run
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Run :   • Lichttunnel
Antwoord





Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)