Hoi Eline, 

Nou qua energie heb ik hetzelfde , 1 a 2 dingen op n dag en  verder moe. Alleen slaap ik snachts niet slechter. Depresief zijn  en jezelf slecht voelen is ook heel vermoeiend! Wat goed dat je al n paar dagen niet hebt gesneden. En de stemming wat beter is. Mischien kun je  een beetje toegeven aan de vermoeidheid . Dat lijkt me noodzakelijk, je hebt nog n rit voor de boeg en je bent ook gewoon ziek. 
Je mag jezelf wel wat vriendelijke zelfzorg gunnen. 

Liefs, Mabel

Hey,

Fijn en lief dat je steeds antwoord geeft! :-)
Ik heb ook nog ptss, dus veel nachtmerries. Hoe meer ik overdag slaap, hoe erger de nachtmerries zijn... Dus denk dat het vooral daardoor komt. 

Morgen heb ik overdag een rust dag, even een dag op bed liggen en dan in de avond weer even naar de paarden. Heb ik weer erg behoefte aan. Vind dat altijd erg fijn als afleiding. 
Ik zorg alleen niet echt goed voor mezelf... Moet ik eigenlijk wel doen. 

Vind het zo stom, elke keer in de avond voel ik me zo eenzaam... Elke keer dan wil ik graag contact met mensen... Overdag valt dat nog wel mee

Het ging de hele avond best wel goed, ben bij de paarden geweest. En voelde me wel oké, tot ik wat hoofdpijn kreeg en eigenlijk ging alles heel snel weer achter uit... heb mezelf weer gesneden en twijfel om het te laten hechten of dat ik het zelf doe... 

Maandag hoor ik hoe nu verder... Of ze wel of niet iets gaan doen tot de opname, dus begin volgend jaar. Zo niet, dan weet ik eerlijk gezegd niet of ik het vol gehouden 

Wil zo graag iemand hebben met wie ik kan praten, al gaat het over wat leuks... Ik mis het contact...

Eline,  

Ik heb t zo niet even paraat. Maar er zijn voor  jongeren speciale hulp en chatlijnen voor bijstand en contact. De moeite waard eens te checken of je daar iets aan hebt.  Join us , of zoiets,  schiet me ook te binnen. 

Groet!

Heb het deze avond weer heel moeilijk... Ik kan alleen maar huilen, er zit geen rem meer op... Heb mijn frustraties naar mensen eens uitgesproken... Ergens voel ik me heel schuldig. Maar ik moest wel. Ik trok het niet meer. 

Mijn energie is gewoon op, ik probeer het steeds weer, probeer niet op te geven. Maar er komt geen verbetering en dingen worden alleen maar erger... Alles is gewoon teveel voor mensen, niemand kan echt iets voor me doen... Ik bval gewoon niet te helpen. Ik val iedereen lastig. Ik kan er beter niet meer zijn.... Ik kan niet meer

Hi Eline, heb je het advies van Mabel uitgezocht? De link is https://www.join-us.nu/ en dat lijkt me echt iets voor jou. Sluit je aan en zie wat er van komt.

Of kijk eens op https://www.eenzamejongeren.com

Je bent absoluut niet de enige en samen met anderen ben je nooit alleen. Geef het een kans.

Lieve groet,en sterkte,
Alais

Ik blijf zo erg in de negatieve cirkel hangen... Ik kan nergens over leuke dingen praten... 
Alleen 1 keer per week bij de psycholoog over dingen waar ik mee zit. Verder helemaal geen contact meer... Hier dan een beetje, maar eigenlijk ook niet veel en ook dit zijn eigenlijk geen leuke dingen. 

Toen ik nog afleiding vond in het praten met mensen, over leuke dingen, kon ik het negatieve soms nog iets opzij zetten... 

Heb wel gekeken naar de sites, maar ik weet het niet zo goed. Ik mag niet veel dingen zomaar doen. Breng mezelf eigenlijk altijd in de problemen. Maar kan het niet heel goed hier uitleggen, omdat ik niet al mijn problemen hier openbaar wil zetten.

Ik hoop dat je ook vandaag weer bij de paarden geweest bent. 

Je hoeft inderdaad geen dingen hier te delen waarvan je denkt dat het te herkenbaar wordt. Alleen wat je zelf wilt! 
Ik zie helaas op TV ook vaak dat (jonge) mensen door een heel moeilijke periode gaan en dat er maar beperkt hulp is. Ik ben zelf 16 jaar geleden in de psychiatrie terecht gekomen. Het lijkt of er toen nog wat meer hulp beschikbaar was. Maar het is ook niet te vergelijken.... elke hulpvraag is anders. 

Ik kan niet elke dag antwoorden, zelf druk met een EMDR-traject... maar ik lees wel regelmatig.

Ik hoop dat je ook vandaag weer bij de paarden geweest bent. 

Je hoeft inderdaad geen dingen hier te delen waarvan je denkt dat het te herkenbaar wordt. Alleen wat je zelf wilt! 
Ik zie helaas op TV ook vaak dat (jonge) mensen door een heel moeilijke periode gaan en dat er maar beperkt hulp is. Ik ben zelf 16 jaar geleden in de psychiatrie terecht gekomen. Het lijkt of er toen nog wat meer hulp beschikbaar was. Maar het is ook niet te vergelijken.... elke hulpvraag is anders. 

Ik kan niet elke dag antwoorden, zelf druk met een EMDR-traject... maar ik lees wel regelmatig.

Hey, 

EMDR is best zwaar... Heb ik op mijn 12de ook gehad. Wacht nu al bijna een jaar tot ze mij weer EMDR kunnen geven. 

Omdat teveel mensen hulp nodig hebben, is er te weinig ter beschikking voor wat mensen vaak echt nodig hebben. En geld... Te weinig geld bij GGZ voor echte hulp.

Dank je wel. In mijn eigen topic schrijf ik hoe ik worstel met de slordigheid van de psychiater en zijn tegenstrijdige adviezen steeds. Dit zal misschien ook door de drukte komen dus daarmee helpt jouw post me wel, om dat te begrijpen. 

Hoe is je dag vandaag? Ben je nog bij de paarden geweest? 
Hier zijn het broeierig warme dagen. Soms wat regen. Beetje gek zomerweer.

Hoe ging het vandaag Eline? 
En met de paarden? 

Alleen als je behoefte hebt om te schrijven hoor...