Hallo allen,
Ik ben 36, moeder van 4 (jonge) kinderen, sinds 6,5 mnd bij huis wegens burnout.. Ik ben eigenwijs, accepteer het moeilijk, maar de laatste maand zat er ietsje vooruitgang in. Gesprekken met praktijkondersteuner, alleen ben ik erg streng voor mezelf. Vind dat ik alles maar door moet doen, gun mezelf okk geen rust. Cijfer mezelf al heel lang weg en kies ook nooit voor mezelf. 4 wk geleden advies om een met psychiater te gaan praten. Mijn klachten zijn, slecht slapen, prikkelbaar, emotioneel, gejaagd, overmatig bewegen..! Niet kunnen stil zitten, weinig eetlust. Daarentegen zie ik niet tegen de dag op.en is niet alles negatief. Ik baal alleen vd situatie.. Psychiater stelde diagn. Burnout en onderliggend een ernstige depressie. Zelf denk ik niet aan een depressie, moest starten met citalopram20mg , 2 uur na inname overgeven en diaree, dit 3 dg zo doorgegaan, toen gestopt. Advies is nu over op seroxat 10mg, over paar wk starten met cgt. Ben erg benieuwd... Herkennen jullie hierin ene depressie..? Is het niet een forse burn out (zijn dezelfde klachten) als depressie... Vind het maar lastig!  Iemand ook zo heftig gereageerd op citalopram 20mg?

hoi Elsa,

welkom op het forum. Goed dat je je verhaal hebt gedaan. Ik kan je niet verder helpen met de vraag of het depressie of burn out is, ik hoop voor je dat de medicatie iets voor je gaat doen en je de juiste hulp krijgt. Neem vooral de tijd voor jezelf, dat heb je nodig denk ik.

groet,
Run

Hallo allen,
Ik ben 36, moeder van 4 (jonge) kinderen, sinds 6,5 mnd bij huis wegens burnout.. Ik ben eigenwijs, accepteer het moeilijk, maar de laatste maand zat er ietsje vooruitgang in. Gesprekken met praktijkondersteuner, alleen ben ik erg streng voor mezelf. Vind dat ik alles maar door moet doen, gun mezelf okk geen rust. Cijfer mezelf al heel lang weg en kies ook nooit voor mezelf. 4 wk geleden advies om een met psychiater te gaan praten. Mijn klachten zijn, slecht slapen, prikkelbaar, emotioneel, gejaagd, overmatig bewegen..! Niet kunnen stil zitten, weinig eetlust. Daarentegen zie ik niet tegen de dag op.en is niet alles negatief. Ik baal alleen vd situatie.. Psychiater stelde diagn. Burnout en onderliggend een ernstige depressie. Zelf denk ik niet aan een depressie, moest starten met citalopram20mg , 2 uur na inname overgeven en diaree, dit 3 dg zo doorgegaan, toen gestopt. Advies is nu over op seroxat 10mg, over paar wk starten met cgt. Ben erg benieuwd... Herkennen jullie hierin ene depressie..? Is het niet een forse burn out (zijn dezelfde klachten) als depressie... Vind het maar lastig!  Iemand ook zo heftig gereageerd op citalopram 20mg?

Hoi Elsa 81 welkom op dit forum ook van mijnentwege. Ik lees je had werk en vier jonge kinderen. Dat op zich lijkt me al zwaar zonder dat je dan nog zo streng bent voor jezelf en je jezelf maar geen rust gunt. Je gaat altijd maar door en cijfert jezelf al heel lang weg. Dat is op zich wel al enkele redenen om een burn out te ontwikkelen. Wij mensen hebben een grens en als we steeds maar over die grens gaan dan gaan we eronder door. Ik was jarenlang actief en ging ook over mijn grenzen en heb de prijs moeten betalen. Nu ben ik afgekeurd voor werk. Ik kon het ook niet aanvaarden dat ik ziek was en ging ook maar door tot ik op een absoluut dieptepunt kwam. Natuurlijk kan ik niet een diagnose stellen want ik ben geen dokter. Ik hoop dat de seroxat aanslaat en dat je er niet te ziek van bent. In ieder geval probeer te aanvaarden en naar je lichaam te luisteren en geef het de nodige liefde en aandacht en zorg daar kan je al mee beginnen. Als je gevoelig bent kan je wel heftig reageren in het begin op medicijnen maar kan na enkele weken voorzichtig opbouwen stabiliseren . Probeer goed met je psychiater samen te werken en wees lief voor jezelf en verder gewoon welkom hier en veel moed. Cyranno

Hoi Elsa,

Welkom op dit forum. Kan je iig goed je verhaal kwijt. Mijn schoonzus heeft een burn-out en ik heb een depressie. Er zit veel overlap  tussen de twee. Het grote verschil is volgens mij dat zij in de ochtend wel energie heeft en dingen wil gaan doen maar in de loop van de dag niet meer kan of de energie er niet voor heeft. Ik wil geen dingen doen en voel me juist tegen de avond prettiger. 

Misschien heb je iets aan deze info? 

Groetjes Angelique

Dag Elsa 
welkom hier. Ja het overlapt elkaar. 
Als je niet somber bent en niet energieloos dan snap ik de diagnose depressie ook niet zo maar er zijn wel geagiteerde vormen van depressie weet ik. Daar heb ik geen ervaring mee.
Burnout is lastig omdat je wat rustiger aan zou moeten doen maar het niet kan. Dat is ook voor ieder weer anders. Je put jezelf uit zo en dat is goede voeding voor depressie achtige verschijnselen. Ik begrijp dat je de diagnose depressie niet aanvaardt. Blijf in gesprek met je behandelaar hoe het ook heet. Het gaat immers om je klachten, niet om een academische discussie wat wat is. Medicijnen zoals je voorgeschreven zijn kunnen ook je slaap herstellen. Dat is een zeer belsngrijke basale stap die ik je zeer van harte gun

---

Dag Elsa 
welkom hier. Ja het overlapt elkaar. 
Als je niet somber bent en niet energieloos dan snap ik de diagnose depressie ook niet zo maar er zijn wel geagiteerde vormen van depressie weet ik. Daar heb ik geen ervaring mee.
Burnout is lastig omdat je wat rustiger aan zou moeten doen maar het niet kan. Dat is ook voor ieder weer anders. Je put jezelf uit zo en dat is goede voeding voor depressie achtige verschijnselen. Ik begrijp dat je de diagnose depressie niet aanvaardt. Blijf in gesprek met je behandelaar hoe het ook heet. Het gaat immers om je klachten, niet om een academische discussie wat wat is. Medicijnen zoals je voorgeschreven zijn kunnen ook je slaap herstellen. Dat is een zeer belsngrijke basale stap die ik je zeer van harte gun

Hoi Elsa,

Welkom op dit forum. Kan je iig goed je verhaal kwijt. Mijn schoonzus heeft een burn-out en ik heb een depressie. Er zit veel overlap  tussen de twee. Het grote verschil is volgens mij dat zij in de ochtend wel energie heeft en dingen wil gaan doen maar in de loop van de dag niet meer kan of de energie er niet voor heeft. Ik wil geen dingen doen en voel me juist tegen de avond prettiger. 

Misschien heb je iets aan deze info? 

Groetjes Angelique


Hai Angelique, 

Memingen onder poh, psychiater en huisarts zijn ook verdeeld... Daarom zo twijfelachtig. Ik start wel net seroxat om te kijken of het slapen tzt beter wordt en ik meer rust krijg... Dus minder gejaagdheid. Ik ben 5.00/5.30 uit bed ( heel m'n leven al...) en begin 's ochtends met sporten... Ben ochtend/begin vd middag actief, na 14.00uur knap ik af, en ben dan moe maar kan niet slapen en gun het jezelf ook niet... Dat moet ik leren! Leren lief zijn voor mezelf... Hoop dat ik et name aan cgt wat heb... Alleen dat willen ze pas over een past wk starten. Nog even geduld dus

---

Dag Elsa 
welkom hier. Ja het overlapt elkaar. 
Als je niet somber bent en niet energieloos dan snap ik de diagnose depressie ook niet zo maar er zijn wel geagiteerde vormen van depressie weet ik. Daar heb ik geen ervaring mee.
Burnout is lastig omdat je wat rustiger aan zou moeten doen maar het niet kan. Dat is ook voor ieder weer anders. Je put jezelf uit zo en dat is goede voeding voor depressie achtige verschijnselen. Ik begrijp dat je de diagnose depressie niet aanvaardt. Blijf in gesprek met je behandelaar hoe het ook heet. Het gaat immers om je klachten, niet om een academische discussie wat wat is. Medicijnen zoals je voorgeschreven zijn kunnen ook je slaap herstellen. Dat is een zeer belsngrijke basale stap die ik je zeer van harte gun

---

Dag Elsa 
welkom hier. Ja het overlapt elkaar. 
Als je niet somber bent en niet energieloos dan snap ik de diagnose depressie ook niet zo maar er zijn wel geagiteerde vormen van depressie weet ik. Daar heb ik geen ervaring mee.
Burnout is lastig omdat je wat rustiger aan zou moeten doen maar het niet kan. Dat is ook voor ieder weer anders. Je put jezelf uit zo en dat is goede voeding voor depressie achtige verschijnselen. Ik begrijp dat je de diagnose depressie niet aanvaardt. Blijf in gesprek met je behandelaar hoe het ook heet. Het gaat immers om je klachten, niet om een academische discussie wat wat is. Medicijnen zoals je voorgeschreven zijn kunnen ook je slaap herstellen. Dat is een zeer belsngrijke basale stap die ik je zeer van harte gun


Hartelijk dank. Ik hoop ook dat het slapen weer gaat lukken mrt de seroxat. Inmiddels heel wat stappen gezet, ga nooooit naar de huisarts, dat was al een hele stap, toen naar praktijkondersteuner(zag er als een berg tegenop!!) maar hele lieve man waar ik een goede klik mee heb... Weer een drempel. Nou en nu... Psychiater, dat ligt nog niet zo... Wel uitgesproken naar ik accepteer blijkbaar niks... /heel weinig. Hopelijk komt die klik nog, maar dat heeft ook tijd nodig. 

wat maakt dat nou uit wat de medische term is?...beter de koe bij de horens vatten, zorgen dat je je nachtrust haalt, daar hangt ontzettend veel vanaf..
lekker de natuur in, fijn licht maken in je huis, positieve mensen opzoeken, geen mensen met dramaverhalen...

Succes