Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Burnout -> Depressie, en nu?


#1

Hallo ik ben Thanatos, 33 en zit sinds ruim twee jaar in een vicieuze circel. 
Het begon met een burnout, ik functioneerde niet meer en ben in het vervolg door mijn werkgever de deur uit getrapt - met als gevolg dat ik door de tijd heen een depressie heb ontwikkeld en ook de diagnose PTSS kreeg. 

Ik ben ondertussen weer in staat om alledaagse taken te verrichten maar recent uit mijn relatie (zij kon het gewoon niet meer aan). Dit terwijl ik in behandeling bij de psycholoog zit en ondertussen ook aan medicatie (antidepressiva) zit. Het is dus allemaal zoiets van een stapje vooruit en twee terug. 

De overheidsinstellingen maken het dan niet makkelijker, want ze pushen richting herintegratie wat betreft werk en ik ben er gewoon nog niet helemaal klaar voor gezien ik niet goed in het leven zit. Maar ja, het draait voor hun allemaal om presteren en dat ik weer aan de slag ga omdat het gewoon zo hoort. 

Ben er niet oneens mee, want ik wil niks liever dan herintegreren en de "oude" worden - maar ik loop nu gewoon tegen drempels aan waarvan ik niet weet wat ik daarmee moet: Bijvoorbeeld mijn huur betalen als er geen inkomsten door mij kunnen worden gegenereerd en ik nu alleen met hoge kosten zit en de uitkering ook niet genoeg oplevert. 

Mijn vraag is dus: Zijn hier ook wel mensen die soortgelijke ervaringen hebben gemaakt? Hoe kom je uit die circel als je best wel wat stappen (therapie, medicatie...) hebt genomen maar niks te helpen blijkt? 

Ik hoop dat iemand het gesprek met mij wil aan gaan en dat ik hierdoor tot nieuwe inzichten kan komen. 

Ik wil gewoon beter worden maar ik weet niet hoe. 

Groetjes
T
Antwoord

#2

Hoi T, 

Welkom hier.
Waar leef je nu dan van, en heb je wel alle toeslagen waar je recht op hebt?  Voor hulp daarbij kan je eventueel naar de sociaal raadslieden. 

Dat het hier en nu stabiel is en geen extra stress oplevert. Financieel veilig zijn en uitkomen met je inkomen etc . Dan rustig stap voor stap met hulp en begeleiding kijken wat je aankan.
Maar eerst een goede bodem om op te staan maken. 

Zoiets mischien? 

Sterkte!
Antwoord

#3

(31-07-2021, 16:00)Thanatos schreef: Hallo ik ben Thanatos, 33 en zit sinds ruim twee jaar in een vicieuze circel. 
Het begon met een burnout, ik functioneerde niet meer en ben in het vervolg door mijn werkgever de deur uit getrapt - met als gevolg dat ik door de tijd heen een depressie heb ontwikkeld en ook de diagnose PTSS kreeg. 

Ik ben ondertussen weer in staat om alledaagse taken te verrichten maar recent uit mijn relatie (zij kon het gewoon niet meer aan). Dit terwijl ik in behandeling bij de psycholoog zit en ondertussen ook aan medicatie (antidepressiva) zit. Het is dus allemaal zoiets van een stapje vooruit en twee terug. 

De overheidsinstellingen maken het dan niet makkelijker, want ze pushen richting herintegratie wat betreft werk en ik ben er gewoon nog niet helemaal klaar voor gezien ik niet goed in het leven zit. Maar ja, het draait voor hun allemaal om presteren en dat ik weer aan de slag ga omdat het gewoon zo hoort. 

Ben er niet oneens mee, want ik wil niks liever dan herintegreren en de "oude" worden - maar ik loop nu gewoon tegen drempels aan waarvan ik niet weet wat ik daarmee moet: Bijvoorbeeld mijn huur betalen als er geen inkomsten door mij kunnen worden gegenereerd en ik nu alleen met hoge kosten zit en de uitkering ook niet genoeg oplevert. 

Mijn vraag is dus: Zijn hier ook wel mensen die soortgelijke ervaringen hebben gemaakt? Hoe kom je uit die circel als je best wel wat stappen (therapie, medicatie...) hebt genomen maar niks te helpen blijkt? 

Ik hoop dat iemand het gesprek met mij wil aan gaan en dat ik hierdoor tot nieuwe inzichten kan komen. 

Ik wil gewoon beter worden maar ik weet niet hoe. 

Groetjes
T

Hé T,

Welkom op het forum.
Wat een nare situatie zit je in! En heel verdrietig dat hierom je relatie ook nog stuk is... 
Enige herkenning hier met je situatie.
Ik zit even te denken of je psycholoog zich er niet mee kan bemoeien dat je er nog niet klaar voor bent (?) En anders tip van Mabel hierboven.

Helaas kan ik je de gouden tip niet geven hoe uit de cirkel te komen, ik lijk vooral nog wel eens naar beneden te cirkelen. Heb inmiddels wel een uitkering van UWV. En ze pushen me niet meer, ben 2 jaar terug "duurzaam afgekeurd" dus ook zij zagen geen toekomst meer in mijn reïntegratie pogingen...  Heel zuur,  want als ik zou kunnen opbrengen zou ik ook niets liever dan  " normaal"  willen functioneren, maarja het is  wat het is...

Misschien kun je wel aangeven dat deze situatie je alleen maar meer klachten geeft en dat je graag wil meedenken/ uitproberen wat een andere oplossing kan zijn.

Liefs Joy
Antwoord

#4

Hallo Thanatos,

Ik herken het wel. Ik zit nu sinds een jaar in de ziektewet en krijg nog een aanvullende bijstand van de gemeente. Ik ben nu nog steeds aan het wachten op een telefoontje van het UWV, want na een jaar krijg je een keuring van een bedrijfsarts en dan gaan ze beslissen of je moet gaan re-integreren . En ik zit me daar al een half jaar druk over te maken, wat nou als ze mij ineens gaan verplichten om te gaan werken? Ik voel me totaal nog niet goed genoeg om weer iets te gaan doen. Ik ben wel in behandeling dus dat maakt het wel iets makkelijker om te 'bewijzen' dat ik iets mankeer. Maar toch heb ik vaak het idee dat het UWV teveel van mensen verwacht. En ik snap heus wel dat mensen een steentje moeten bijdragen aan de maatschappij, maar toch word er op deze manier teveel druk gezet op mensen die wel echt geestelijke problemen hebben. 

Ik vind het zelf ook moeilijk om te kijken naar de 'toekomst'. Ik weet niet goed wat ik zou willen qua werk en alleen maar de gedachte om weer te moeten gaan werken krijg ik al paniek van. Terwijl ik eigenlijk wel graag iets zou willen gaan doen wat ik leuk vind, het probleem is alleen dat ik niet zoveel leuk vind omdat alles mij ook teveel moeite kost. En zo blijf je lekker in een cirkeltje vastzitten.

Ik zou het idd ook bespreken met je psycholoog, kijken wat die ervan vind. Als je bewijs moet leveren van je psychische klachten dan kan je behandelaar altijd een brief opstellen voor het UWV. 

Heb je trouwens wel het gevoel dat de anti-depressiva helpt?

Veel sterkte nog, groetjes
Antwoord

#5

hoi 

het UWV ik ben in 2011 ziek geworden tot 2016 heeft het UWV niets of nauwelijks  wat gedaan ja op keuring maar dat stelde niks voor ik was of in opname of te druk met behandeling in 2016 kreeg ik een re integratiecoach dit traject  duurde 5 jaar en (langer mag niet ) nu laten ze mij met trust   ben nog niet afgekeurd maar hij zie als het binnen 2 jaar niet veranderd dan moet ik voor herkeuring gaan ik denk dan dat het afkeuring word  komt toch niet meer goed en denk dat ik medicatie chronische is
Antwoord

#6

Allereerst bedankt voor al jullie reacties, het wordt wat helderer. 

Ik zit ondertussen ook met de feiten voor mijn neus: Binnenkort komt mijn (nu ex)vriendin haar spullen ophalen en kom ik inderdaad terecht in financiele problemen. Gelukkig ervaar ik wat steun vanuit vrienden - indien nodig zullen ze mij ook financieel steunen. Dit betekent al heel veel voor mij. 

Wel is het zo dat ik vanuit de ARBO arts nu wordt geclassificeerd met "50% werkongeschikt", wat gezien de PTSS helemaal niks voorsteld. Ik ga binnenkort in bezwaar tegen zijn mening, want hoe moet die meneer ook na 40 minuten praten weten wat er allemaal speelde in de laatste tijd? Een second opinie mag, hoorde ik, dus ik maak daar ook even gebruik van. 

Ook wat Joy zegt: De nieuwe situatie en het geconfronteerd worden met feiten zoals geen relatie meer en geen financiele stabiliteit maakt het alleen maar erger. De insomnia is er weer, ik heb geen gevoelens meer als bv honger, dorst of vermoeidheid maar ben toch op en beleef vooral pijn. Mijn hoofdbehandelaar is hierover op de hoogte gesteld en we gaan begin volgende week ook weer aan de slag hiermee. 

Wat ik iedereen mee wil geven: Ik zag dat het wel helpt om heel duidelijk je hulpvraag/hulpvragen op te schrijven. Want de professionals om me heen reageren dan ook spoedig en je gaat ten minste een kant op.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
19-11-2021, 14:12
Laatste bericht: Mabel
14-11-2021, 22:40
Laatste bericht: Jamison
  Depressie Started by Talleke
1 Replies - 110 Views
03-10-2021, 23:40
Laatste bericht: J@n
  2e depressie na keizersnede Started by Essy
0 Replies - 125 Views
21-06-2021, 16:03
Laatste bericht: Essy
  Depressie en DIS Started by Jojoju
1 Replies - 180 Views
26-05-2021, 09:35
Laatste bericht: Mabel
  depressie Started by misterj
115 Replies - 15,199 Views
19-04-2021, 15:08
Laatste bericht: Bert
09-02-2021, 02:44
Laatste bericht: desireless
  Depressie Started by Pascal
3 Replies - 269 Views
08-02-2021, 14:11
Laatste bericht: Pascal
  Depressie Started by Andre46
7 Replies - 679 Views
08-02-2021, 00:00
Laatste bericht: Pascal
01-02-2021, 18:14
Laatste bericht: Mabel



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)