Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Boek


#11

Wow... best ingewikkeld! 

Een vriend van me vroeg of ik van lezen houd. 
Ik zei: Ik kan niet lezen! 
'
Grapje natuurlijk maar ik heb niet de concentratie voor een boek. Al heel lang niet. Korte stukjes op internet dat gaat wel. Mijn vorige psychiater stelde altijd een paar korte vragen aan het begin. Ook of je een boek kon lezen of film kijken. 
Fijne vragen vond ik dat. Niet zo klinisch. 

Qua films en series kijk ik nu vaak dingen die ik al gezien heb. Anders snap ik het niet. Zal wel weer bij trekken maar de concentratie is niet zo best.
Antwoord

#12

Dat zijn goede tips hoor Joy, 

Er zit er nog één voordat je het kan gaan bezigen:  
Dat je eerst zelf je gevoelens kan erkennen en accepteren . Daar schort het bij mij nog wel eens aan. Dat  ik mijn eigen gevoel moeilijk kan omschrijven , niet accepteer en de 'terechtheid' ervan in twijfel trek.  Voor je naar de ander kan communiceren. 

Verder zijn er eigenlijk  geen mensen waar ik me veilig  genoeg bij voel dat ik bovenstaande kan toepassen . In stukjes mischien .  Dat ligt ook niet perse aan die mensen.  Meer een gevolg van jeugdige ellende. 

Groet !
Antwoord

#13
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 19-05-2022, 19:26 door Joy.)

Feline, bij mij ligt het ook aan omstandigheden.
Op het moment lees ik liever dan dat ik films kijk. Maar er zijn ook mensen die liever kijken dan lezen.
Normaal lees ik 1 "gewoon" boek en 1 "leerzaam" boek tegelijk. Maar nu ben ik in 3 "leerzame" boeken bezig en het "gewone" boek is Engels om dat bij te spijkeren.. eigenlijk ook "leerzaam" dus. Ja, teveel dus...

Maar ik kan weer niks met films met die surround sounds, als er rechtsachter een geluidseffect is heb ik de neiging om te checken wat het is.. zo kan ik geen film volgen haha.. en in de bioscoop staat het ook vaak veel te hard vind ik.

Mabel, herkenbaar wat je zegt. Ik weet ook vaak niet uit te leggen wat ik voel of bedoel, om dat in woorden of taal te vertalen. Vandaag ook weer bij therapie, en dan heb ik weer het idee dat we langs elkaar heen praten en dat ik niet kan uitleggen wat ik bedoel, ZO frustrerend. En soms kan ik b.v. wel zonder gevoel vertellen hoe iets is gebeurd voor mij (dus zonder dat ik me dan kwetsbaar opstel) meestal in therapie ofzo, maar je écht veilig voelen bij mensen.. hmm..
Bij m'n beste vriend heb ik dat op zich wel, maar er hoeft maar íets te gebeuren en dan is het weg voor mij.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
22-02-2023, 16:09
Laatste bericht: Mabel
  Boek Started by Joy
1 Replies - 407 Views
20-12-2022, 11:25
Laatste bericht: Mabel
  Boek Started by Joy
2 Replies - 486 Views
04-07-2022, 09:00
Laatste bericht: Joy
  Mooi boek Started by Soleil
6 Replies - 1,160 Views
25-01-2022, 23:45
Laatste bericht: Soleil



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)