Goedemiddag,

Alvast bedankt als iemand de moeite neemt om mijn verhaal te lezen.

Sinds twee jaar, vanaf mijn scheiding, gaat het heel erg slecht met mij. Ik loop als ruim 1,5 jaar bij mijn psycholoog via het GGZ en nu heb ik de diagnose bipolaire stoornis gekregen. Eigenlijk ben ik best opgelucht dat er een diagnose gesteld is. Mijn stoornis is door deze heftige gebeurtenis aan de oppervlakte gekomen.

Al mijn hele leven, toen had ik het alleen niet zo erg door, heb ik last van stemmingswisselingen. Het was moeilijk om met mij om te gaan al had ik dat zelf niet zo erg door. Ook tijdens mijn jeugd heb zeer lang veel onrust meegemaakt.

Na mijn scheiding, een keuze die ik zelf heb gemaakt in een zeer depressieve periode, eigenlijk was ik totaal mezelf niet, ben ik heel erg achteruit gegaan. Zo er dat ik het leven af en toe niet meer zie zitten. Antidepressiva heeft helaas niet mogen werken en ben ik dan ook aan het afbouwen. Ik zal binnenkort beginnen met een stemmingstabilisator alleen begin ik aardig de hoop te verliezen. Ik heb bipolaire stoornis type 2, de depressies zijn verschrikkelijk en houden lang aan de hypomnie is eigenlijk heel erg fijn. Het is steeds een korte periode dat ik mij enorm sterk voel, blij en zelfs een beetje gelukkig. Echter duurt dit maar max twee weken. De depressie komt altijd weer terug en worden overheerst door negatieve emtionele gedachten. Gedachten aan de scheiding en ex-man. 

Door het Coronavirus is het op dit moment niet mogelijk om te beginnen met mijn medicatie aangezien ik niet langs mag komen voor de lichamelijke testen. Mijn probleem is, en ik hoop dat iemand mij moed in kan spreken, dat alleen de hypo's af zullen nemen en de depressies zullen blijven. Ik wil zo graag rust in mijn hoofd, dat de constante negatieve emotionele gedachten stroom afneemt. Ik kan gewoon niet verder. Ik denk dan ook dat als ik wist wat er met mij psychisch aan de hand was ik nooit de keuze had gemaakt om te scheiden... maar er is echt geen weg meer terug.

Kan iemand mij vertellen of een stemmingstabilisator ook de depressie af laat nemen. Dat je je sterker gaat voelen en misschien iets makkelijker alles kan laten rusten. Elke dag tijdens mijn depressie is een gevecht.

Bedankt voor het lezen en voor iedereen al het goeds gewenst!!

Hey Marlies, welkom op t forum. Wat vervelend dat de antidepressiva niks deden. Ik hoop dat de stabilisator voor je werkt, juist voor de depressieve periodes, maar ik kan er geen zinnig woord over zeggen, ik ken ze niet. En wat jammer dat je, ondanks dat t van uit jou kwam, toch liever niet hadden willen scheiden. Wat kut dat zon ziekte dan zoiets teweeg brengt. Ik hoop dat iemand je hier een wat nuttiger antwoord kan geven. Maar ik wens je veel sterkte. Hopelijk snel weer de mogelijkheid tot de testen zodat je je nieuwe medicatie kunt proberen. En ik hoop voor je dat je goede periodes niet afgezwakt worden.

Hoi Marlies,

Naar om te lezen dat je het zo zwaar hebt. Ik hoop dat je op dit forum wat steun kunt ervaren. Wat jammer dat je in de periode van je scheiding niet de juiste begeleiding hebt gekregen. Het is een pijnlijke constatering dat de scheiding dan misschien voorkomen had kunnen worden. Zelf heb ik geen ervaring met bipolaire stoornissen of stemmingstabilatoren. Heb je de periodes van depressie over voor een paar weken hypomanie? Ik zou die medicatie een kans geven. Misschien functioneer je dan over het algemeen veel beter en heb je de hypomanie helemaal niet meer nodig.

Hoi,

Ken je het geneesmiddel Lithium?
https://www.thuisarts.nl/bipolaire-stoor...ik-lithium

Sterkte.

Groetjes,

Ans

Hoi Marlies,

Hoe heet het medicijn? Ik heb zelf geen ervaring met bipolair, maar heb wel stemmingswisselingen.
En antidepressiva zorgen bij mij voornamelijk voor minder depressief en stabieler qua emoties, dus minder snel boos etc. wat erg fijn is voor mijn omgeving.
Tijdens hypomanie sla je vooral door in positieve gevoelens, waardoor je wellicht minder handige keuzes maakt? Of is dat bij jou niet het geval?
Ik snap dat je bang bent dat je die fijne dagen kwijt raakt,omdat je dan superblij bent dat je je na weken weer lekker voelt! 
Als dat iets afvlakt kun je je nog steeds vrolijk en zelfverzekerd voelen, maar op een stabieler niveau.

Goedemiddag,

Alvast bedankt als iemand de moeite neemt om mijn verhaal te lezen.

Sinds twee jaar, vanaf mijn scheiding, gaat het heel erg slecht met mij. Ik loop als ruim 1,5 jaar bij mijn psycholoog via het GGZ en nu heb ik de diagnose bipolaire stoornis gekregen. Eigenlijk ben ik best opgelucht dat er een diagnose gesteld is. Mijn stoornis is door deze heftige gebeurtenis aan de oppervlakte gekomen.

Al mijn hele leven, toen had ik het alleen niet zo erg door, heb ik last van stemmingswisselingen. Het was moeilijk om met mij om te gaan al had ik dat zelf niet zo erg door. Ook tijdens mijn jeugd heb zeer lang veel onrust meegemaakt.

Na mijn scheiding, een keuze die ik zelf heb gemaakt in een zeer depressieve periode, eigenlijk was ik totaal mezelf niet, ben ik heel erg achteruit gegaan. Zo er dat ik het leven af en toe niet meer zie zitten. Antidepressiva heeft helaas niet mogen werken en ben ik dan ook aan het afbouwen. Ik zal binnenkort beginnen met een stemmingstabilisator alleen begin ik aardig de hoop te verliezen. Ik heb bipolaire stoornis type 2, de depressies zijn verschrikkelijk en houden lang aan de hypomnie is eigenlijk heel erg fijn. Het is steeds een korte periode dat ik mij enorm sterk voel, blij en zelfs een beetje gelukkig. Echter duurt dit maar max twee weken. De depressie komt altijd weer terug en worden overheerst door negatieve emtionele gedachten. Gedachten aan de scheiding en ex-man. 

Door het Coronavirus is het op dit moment niet mogelijk om te beginnen met mijn medicatie aangezien ik niet langs mag komen voor de lichamelijke testen. Mijn probleem is, en ik hoop dat iemand mij moed in kan spreken, dat alleen de hypo's af zullen nemen en de depressies zullen blijven. Ik wil zo graag rust in mijn hoofd, dat de constante negatieve emotionele gedachten stroom afneemt. Ik kan gewoon niet verder. Ik denk dan ook dat als ik wist wat er met mij psychisch aan de hand was ik nooit de keuze had gemaakt om te scheiden... maar er is echt geen weg meer terug.

Kan iemand mij vertellen of een stemmingstabilisator ook de depressie af laat nemen. Dat je je sterker gaat voelen en misschien iets makkelijker alles kan laten rusten. Elke dag tijdens mijn depressie is een gevecht.

Bedankt voor het lezen en voor iedereen al het goeds gewenst!!

Goedemiddag Marlies,

Wat een zware situatie. Ik heb echt respect voor hoe je hier je verhaal deelt.

Ik heb geen ervaring met bipolaire stoornis, wel met onrust in mijn hoofd ivm ADD. Absoluut niet hetzelfde maar ik herken het gevoel van rust in je hoofd willen. 

Wat mij hoop geeft is dat we in een constant veranderende wereld leven. Niks is definitief. Hoe je je nu voelt is niet hoe je je altijd zal voelen. 
Ik hoop dat je je snel beter en sterker zal gaan voelen. Blijf vechten, je kunt het en het is het waard!

Groetjes, Maggi

Goedemiddag Marlies,

Wat een zware situatie. Ik heb echt respect voor hoe je hier je verhaal deelt.

Ik heb geen ervaring met bipolaire stoornis, wel met onrust in mijn hoofd ivm ADD. Absoluut niet hetzelfde maar ik herken het gevoel van rust in je hoofd willen. 

Wat mij hoop geeft is dat we in een constant veranderende wereld leven. Niks is definitief. Hoe je je nu voelt is niet hoe je je altijd zal voelen. 
Ik hoop dat je je snel beter en sterker zal gaan voelen. Blijf vechten, je kunt het en het is het waard!

Groetjes, Maggi

Hoi m,

Bij bipolaire stoornissen mogen ad niet worden ingezet ivm kans op manie. Maar stabilisatoren worden ook wel ingezet om depressie behandeling te ondersteunen. Denk dat het antwoord dus ja is . N vriend gebruikt lamotrigine en is bipolair,  depakine is ook n bekende.  Lithium ook bekend, maar niet fijn in de bijwerkingen.  
Benieuwd naar wat je arts adviseert, 

Groet, Mabel

Dag Maggie

Twee dingen wil ik zeggen, een is dat er groepen zijn (nu digitaal waarschijnlijk) voor mensen met bi. Het kan fijn zijn om met elkaar te verkeren ook digitaal. 
Als je de diagnose kreeg dan heb je toegang tot begeleiding. Om de tijd door te komen dat je nog niet geprikt kan worden kan je mogelijk wel vast starten met zo een groep.
En om antwoord te geven op je vraag, ja de medicatie stabiliseert, dus beide uitslagen worden minder. Dat is voor velen een opluchting.

Een ander iets vroeg ik mij af. Je hebt erg spijt van je scheiding. Je zegt dat er geen. Weg terug is. Is dat omdat je ex misschien in een nieuwe relatie is nu?
Hoe dan ook zou het je zelf mogelijk rist geven om hem dit te vertellen als je dat nog niet deed. Of te vertellen dat het nog steeds zo is. Niet om hem af te snoepen van zijn nieuwe relatie maar gewoon om het voort jouzelf en misschien ook hem rond te maken. Daar hoort immers denk ik bij dat er duidelijkheid komt en het kan je mogelijk opluchten. 
Blijf gerust ook hier vertellen hoe het gaat, daar komen soms hele prettige reacties op waar je ook mee verder kan
Wat lotgenotencontact mij bracht was: regelmaat is zeer belangrijk. Streef naar gelijk dag nachtritme. Vaste tijd naar bed, afdraairitueel, bijvoorbeeld twee iur ervoor s avonds douchen, wat lezen, eventueel in bed. Geen tv tablet mobieltje etc twee iur voor bedtijd. Zelfde tijd opstaan door jezelf zacht bij de hand te nemen als verstandige goede ouder. Blijf in contact met anderen, digitaal maar je kan ook op anderhalve meter prima wandelen of in de tuin zitten met iemand. Buiten bewegen is echt belangrijk. Focus op positieve. Leer trucjes om elke negatieve gedachte te verdringen door iets positiefs. Ik mediteer kort smorgens op de rand van mijn bed. 
Zes minuten is al mooi. Neem een voornemen mee de dag in om te focussen op positieve dingen. Er zijn zat gratis geleide meditaties te vinden hiervoor. 
Natuurlijk is deze periode zeer oncomfortabel om het maar zo te zeggen. 
Ook hier kan je ei kwijt. De depressie is een gegeven nu, wel kun je hem min of meer naar de achtergrond helpen door verdringing door genoemde zaken. In plaats van piekeren bidt en mediteer ik. Dat verhelpt de depressie niet maar is toch echt beter dan piekeren vat je? Om maar een voorbeeld te geven. Liefde voor anderen, zorgen voor anderen kan ook digitaal en helpt jou zelf ook weer. En andere activiteiten die bij je passen kunnen onlust deels verdringen. De nadruk ligt daarbij op handelen, doen, zo doende is je intelligentie en je gevoel en je handelen met iets goeds bezig en dringt de rest wat naar achteren. Probeer maar eens. Het verlost je niet gelijk van somberte maar geeft je het gevoel terug dat je zelf meestuurt. En dat is prettig. Wees als een goede vader voor jezelf dus

Hoi m,

Bij bipolaire stoornissen mogen ad niet worden ingezet ivm kans op manie. Maar stabilisatoren worden ook wel ingezet om depressie behandeling te ondersteunen. Denk dat het antwoord dus ja is . N vriend gebruikt lamotrigine en is bipolair,  depakine is ook n bekende.  Lithium ook bekend, maar niet fijn in de bijwerkingen.  
Benieuwd naar wat je arts adviseert, 

Groet, Mabel

---

Hi Mabel,

Ik krijg als het mogelijk is Dekapine. Bedankt voor je reactie.

Groetjes,

Marlies

---

---

Hi Mabel,

Ik krijg als het mogelijk is Depakine. Bedankt voor je reactie.

Groetjes,

Marlies