Hoi allemaal, ik heb last van een angststoornis en vroeg mij af: kan je brein een deja vu/ herinnering zelf bedenken (die dus niet echt heeft plaatsgevonden) die je angst bevestigt? Dus dat je zo aan het piekeren en malen bent om iets waar je bang voor bent dat je brein dit wil bevestigen met een deja vu of herinnering die eigenlijk niet bestaat?

Ja dat wil ik wel. Ik heb angst ontwikkeld voor bedrog in mijn relatie. In het kort ik ben onlangs aangerand en ben hiervoor op jet politiebureau geweest, hier kreeg ik veel vragen over wat er precies gebeurd was En veel vragen wist ik te beantwoorden maar ook een aantal dingen niet. Dit heeft getriggerd bij dat ik een angst heb gecreeerd voor controleverlies: als ik niet meer precies weet wat er is gebeurd dan wordt ik angstig dat er dingen zijn gebeurd die ik niet wil. Een jaar geleden ben ik wezen stappen met wat vriendinnen, ik had toen ruzie met mijn vriend en wilde eventjes afleiding. Helaas toen die avond iets te veel gedronken waardoor ik niet alles van die avond meer precies weet. Heb gehoord van vrienden dag ik wel wat heb gekletst met jongens, verder niks. Maar dit wist ik zelf niet meer. Maargoed heb me daar niet druk over gemaakt maar nu een jaar later, na die aanranding ben ik ineens heel bang dat ik in die momenten die ik toen niet meer wist ben vreemd gegaan met een jongen. Nou goed, nu dus die angst over die deja vu: ik was even fotos aan het kijken op Facebook van die kroeg waar ik was die avond (angstig, bevestiging nodig, sta ik op een foto met een jongen) en ineens kreeg ik dus een gevoel van een deja vu/ flashback waarin ik dacht ; 'ik heb dit destijds ook gedaan, deze fotos kijken, om te zien of ik er met een jongen opsta'. Hierdoor raakte ik in paniek... en dit bevestigde mijn gevoel dat ik vreemd zou zijn gegaan. Maar als ik toen destijds had geweten dat ik vreemd was gegaan en dit inderdaad had opgezocht op fotos en die deja vu klopt: dan had ik dit echt nooit een jaar lang voor mijn vriend verborgen gehouden. Vandaar dat ik me afvroeg of mijn brein deze deja vu misschien zelf heeft bedacht om mijn angst te bevestigen.

Sorru als dit allemaal heel gek klinkt... ik zit hier momenteel gewoon erg mee en mijn angststoornis maakt mij gek

Ik heb zelf geen idee wie die jongen is, en het is al een jaar geleden. Maar bedankt voor je antwoord, nu weet ik dat het dus wel mogelijk is dat ik misschien een deja vu / flashback heb gehad die niet echt bestaat

Geachte mputten,

We hebben u de gelegenheid gegeven ons te informeren over het alternatieve therapie aanbod voor depressie.
U heeft ons voorzien van een website en artikelen. Geïnteresseerden kunnen daar dus terecht.

Ik wil u er graag op wijzen dat dit een forum is voor en door mensen met depressie. Mensen ondersteunen elkaar hier in moeilijke tijden.
Dat is het doel van ons forum.
Ik wil u dus verzoeken het forum verder met rust te laten.
Dit zodat het forum weer zijn kerntaak kan uitvoeren.

Groet, Bert