Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Angst voor de toekomst.


#1
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 12-07-2019, 14:45 door Shalin.)

Daar is hij weer, de angst. Eigenlijk terug van nooit weggeweest, maar goed. Hij verzint elke keer weer iets waardoor ik mij weer slecht voel.
Dit keer over wel iets heel belangrijk: mijn toekomst.

Vaak denk ik dat ik er geen meer heb dor deze aandoeningen. Ik ben bang dat ik nooit het leven zal kunnen leven dat ik voor ogen heb, en het is eigenlijk wel realistisch. Ik ben ook bang om nooit meer mezelf te kunnen worden, want mijn depressie die duwt mijn karakter en mijn wil vaak aan de kant, en er blijft weinig ruimte over voor waar ik echt om geef.

Zal ik mijn studie wel af kunnen ronden? 
Vindt ik ooit een partner die mij neemt zoals ik ben?

Dat zijn vragen waar ik mij geen raad mee weet. Ik weet heus wel dat je niet in de toekomst kan kijken, misschien is dat maar goed ook.
Maar het houdt mij wel steeds meer bezig, ik ben ook een jonge vrouw en wil graag leuke dingen doen.

Angst is een slechte raadgever, zeggen ze tegen mij. Ja dat is zo, alleen wat als je er bijna zelf in gaat geloven?
Het laat mij niet los, met de gedachte dat ik er niks mee op zal schieten. Laat het los, ja, maar hoe?
Ik pak de dingen wel aan, ik overwin her en der wat angsten, dat voelt zo slecht en leeg dat ik er dan echt van moet bijkomen.
Soms heb ik het gevoel dat ik alles tegen beter weten in zit te doen, dat het geen enkel effect heeft en dat ik mijn tijd beter kan indelen.
Maar dan vergeet ik ook dat alles zijn tijd nodig heeft. ook dit is hopelijk een fase.
Ik probeer het in ieder geval een fase te maken, in de hoop dat de reden van mijn depressie vervaagt en dat ik het dan beter kan doen.
Dat het nu eens om mij draait, nu mag ik 'shinen', nu mag ik er zijn en nu is het mijn tijd.
Om dat enigzins mee te mogen maken, werk ik iedere dag aan mijn angsten en zet mij in, met het weinige energie dat over is.
En al val ik erbij neer, de toekomst ligt misschien voor een groot deel in mijn handen.. nu het besef nog.

Ik wens iedereen die deze strijd ook aangaat, veel kracht, steun en wijsheid toe.
Vier je vorderingen, al lijken ze nog zo klein!

Liefs van Shalin  Heart

(Nogmaals bedankt voor dit mooie podium!)
Antwoord

#2

(12-07-2019, 14:40)Shalin schreef: Daar is hij weer, de angst. Eigenlijk terug van nooit weggeweest, maar goed. Hij verzint elke keer weer iets waardoor ik mij weer slecht voel.
Dit keer over wel iets heel belangrijk: mijn toekomst.

Vaak denk ik dat ik er geen meer heb dor deze aandoeningen. Ik ben bang dat ik nooit het leven zal kunnen leven dat ik voor ogen heb, en het is eigenlijk wel realistisch. Ik ben ook bang om nooit meer mezelf te kunnen worden, want mijn depressie die duwt mijn karakter en mijn wil vaak aan de kant, en er blijft weinig ruimte over voor waar ik echt om geef.

Zal ik mijn studie wel af kunnen ronden? 
Vindt ik ooit een partner die mij neemt zoals ik ben?

Dat zijn vragen waar ik mij geen raad mee weet. Ik weet heus wel dat je niet in de toekomst kan kijken, misschien is dat maar goed ook.
Maar het houdt mij wel steeds meer bezig, ik ben ook een jonge vrouw en wil graag leuke dingen doen.

Angst is een slechte raadgever, zeggen ze tegen mij. Ja dat is zo, alleen wat als je er bijna zelf in gaat geloven?
Het laat mij niet los, met de gedachte dat ik er niks mee op zal schieten. Laat het los, ja, maar hoe?
Ik pak de dingen wel aan, ik overwin her en der wat angsten, dat voelt zo slecht en leeg dat ik er dan echt van moet bijkomen.
Soms heb ik het gevoel dat ik alles tegen beter weten in zit te doen, dat het geen enkel effect heeft en dat ik mijn tijd beter kan indelen.
Maar dan vergeet ik ook dat alles zijn tijd nodig heeft. ook dit is hopelijk een fase.
Ik probeer het in ieder geval een fase te maken, in de hoop dat de reden van mijn depressie vervaagt en dat ik het dan beter kan doen.
Dat het nu eens om mij draait, nu mag ik 'shinen', nu mag ik er zijn en nu is het mijn tijd.
Om dat enigzins mee te mogen maken, werk ik iedere dag aan mijn angsten en zet mij in, met het weinige energie dat over is.
En al val ik erbij neer, de toekomst ligt misschien voor een groot deel in mijn handen.. nu het besef nog.

Ik wens iedereen die deze strijd ook aangaat, veel kracht, steun en wijsheid toe.
Vier je vorderingen, al lijken ze nog zo klein!

Liefs van Shalin  Heart

(Nogmaals bedankt voor dit mooie podium!)
Lieve Shalin,

Ik lees en herken je gevoelens van machteloosheid. En je zorgen omtrent je toekomst. Angst is inderdaad een slechte raadgever en ik heb er ook iedere dag last van. En inderdaad: vaak geloof ik ook mijn angst en wat mijn depressie zegt. Bij mij zit het nu op werk. Ik zit in de WW en moet soliciteren. Ook doe ik vrijwilligerswerk en dit gaat goed. Toch zie ik ieder gevoel van duizeligheid en iedere traan van mijn depressie als een bevestiging dat werken gevaarlijk is. De andere kant: dat een leuke baan misschien juist energie oplevert krijgt nauwelijks de kans. Ik ben zo ontzettend bang om te falen...

Maar je doet het goed. Je doet je best! Meer kun je niet doen, lijkt mij.
En op een dag gaat het je lukken en komt jouw tijd om te shinen. 

Liefs,
Marjolein
Antwoord

#3

Register or login to view the content
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  angst en spanning Started by cyranno
31 Replies - 944 Views
26-01-2024, 10:44
Laatste bericht: cyranno
  Op de vlucht voor eenzaamheid Started by Speld
28 Replies - 1,627 Views
06-09-2023, 22:57
Laatste bericht: don't know
22-10-2022, 16:38
Laatste bericht: Fae
10-05-2022, 18:23
Laatste bericht: Mabel
21-03-2022, 13:12
Laatste bericht: Nick
23-12-2021, 22:37
Laatste bericht: Mabel
  Geen rust door extreme angst. Started by Dwight
7 Replies - 1,671 Views
19-12-2021, 02:00
Laatste bericht: Joy
  Bericht voor Alais! Started by Mabel
1 Replies - 498 Views
06-12-2021, 13:19
Laatste bericht: Alais
02-12-2021, 00:40
Laatste bericht: EindJ
04-08-2021, 22:52
Laatste bericht: Feline



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)