Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Altijd weer die angst.


#1

Hey allemaal,

De laatste paar dagen ben ik nogal down. Niks nieuws dus eigenlijk, maar dit keer is het wel anders.
Ik heb steeds een bepaalde vage angst, die ik niet weet te plaatsen. Het is niet perse dat ik aan iets denk, maar meer dat ik het voel in mijn lichaam. Heb nu steeds een onrustig en vervelend onderbuikgevoel, dat de sfeer de afgelopen dagen nogal bepaald heeft.


Ik ben bepaalde dingen aan het aanpakken, sommige dingen lukte (verbazend) goed. Dan denk je: wees daar dan blj mee. Maar nee hoor, ik denk dan weer van: Oh het ging zo goed, dan zal het de volgende keer wel weer slecht gaan. En dan is de drempel om iets aan te gaan, weer torenhoog geworden. Om helemaal gek van te worden.

Ik ben ook echt mijn ergste vijand, denk ik wel eens.

Herkenning iemand?

X
Antwoord

#2

(10-02-2019, 15:24)Shalin schreef: Hey allemaal,

De laatste paar dagen ben ik nogal down. Niks nieuws dus eigenlijk, maar dit keer is het wel anders.
Ik heb steeds een bepaalde vage angst, die ik niet weet te plaatsen. Het is niet perse dat ik aan iets denk, maar meer dat ik het voel in mijn lichaam. Heb nu steeds een onrustig en vervelend onderbuikgevoel, dat de sfeer de afgelopen dagen nogal bepaald heeft.


Ik ben bepaalde dingen aan het aanpakken, sommige dingen lukte (verbazend) goed. Dan denk je: wees daar dan blj mee. Maar nee hoor, ik denk dan weer van: Oh het ging zo goed, dan zal het de volgende keer wel weer slecht gaan. En dan is de drempel om iets aan te gaan, weer torenhoog geworden. Om helemaal gek van te worden.

Ik ben ook echt mijn ergste vijand, denk ik wel eens.

Herkenning iemand?

X
Ja zeker wel herkenning hier!
Ik ben altijd bang dat dingen niet gaan lukken, maar als het wel lukt, ben ik nog steeds niet blij.
Lijkt wel alsof het lekker slecht gaat met iedereen deze week... Misschien kunnen je serie of film kijken om even je eigen leven te vergeten? Dat heb ik vaak.

X
Antwoord

#3

(10-02-2019, 16:12)Sara_44 schreef: Ja zeker wel herkenning hier!
Ik ben altijd bang dat dingen niet gaan lukken, maar als het wel lukt, ben ik nog steeds niet blij.
Lijkt wel alsof het lekker slecht gaat met iedereen deze week... Misschien kunnen je serie of film kijken om even je eigen leven te vergeten? Dat heb ik vaak.

X

Hey,

Ja precies.. kan zo vervelend zijn!
Ja inderdaad, hopelijk knappen er deze week weer wat mensen op. Het is immers mooier weer, wie weet.  Angel
Ja dat is een goeie, ik bekijk wel eens dingen en dan kan ik er even helemaal inzitten inderdaad. Thank you!
Hopelijk gaat het nu ook wat beter met jou.

X
Antwoord

#4
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 11-02-2019, 23:19 door Letitgo.)

(10-02-2019, 15:24)Shalin schreef: Hey allemaal,

De laatste paar dagen ben ik nogal down. Niks nieuws dus eigenlijk, maar dit keer is het wel anders.
Ik heb steeds een bepaalde vage angst, die ik niet weet te plaatsen. Het is niet perse dat ik aan iets denk, maar meer dat ik het voel in mijn lichaam. Heb nu steeds een onrustig en vervelend onderbuikgevoel, dat de sfeer de afgelopen dagen nogal bepaald heeft.


Ik ben bepaalde dingen aan het aanpakken, sommige dingen lukte (verbazend) goed. Dan denk je: wees daar dan blj mee. Maar nee hoor, ik denk dan weer van: Oh het ging zo goed, dan zal het de volgende keer wel weer slecht gaan. En dan is de drempel om iets aan te gaan, weer torenhoog geworden. Om helemaal gek van te worden.

Ik ben ook echt mijn ergste vijand, denk ik wel eens.

Herkenning iemand?

X

Hoi Shalin,
Ja, die vage onbestemde angst... Wat een ontzettend klote gevoel is dat. Die ervaar ik iedere dag sinds ik een depressie heb. Op betere dagen heb ik er minder last van.

Verder ook herkenning wat je vertelt over jouw denken. Dat doe ik ook. Hetgeen dat goed gaat, merk ik nauwelijks op. Maar het weinige dat slecht gaat krijgt alle aandacht en is dan ook bepalend. 

Liefs!

[quote pid='8032' dateline='1549807941']
Lijkt wel alsof het lekker slecht gaat met iedereen deze week... 

X
[/quote]

Pff inderdaad... wat hangt er in de lucht. Hier ook aan het slepen en doorzetten en proberen geduldig te wachten op betere dagen.

Sterkte voor iedereen!
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Weer even schrijven Started by Joy
301 Replies - 22,759 Views
31-01-2024, 10:29
Laatste bericht: cyranno
  angst en spanning Started by cyranno
31 Replies - 944 Views
26-01-2024, 10:44
Laatste bericht: cyranno
  Weer alleen Started by SteveTodd
8 Replies - 821 Views
04-04-2023, 14:05
Laatste bericht: Joy
01-12-2022, 18:32
Laatste bericht: Mabel
  Antidepressiva weer Started by Liefde+Hoop
2 Replies - 593 Views
21-11-2022, 17:35
Laatste bericht: Joy
22-10-2022, 16:38
Laatste bericht: Fae
  Weer even spugen Started by Joy
11 Replies - 2,284 Views
07-04-2022, 14:44
Laatste bericht: misterj
  altijd maar verder doen Started by cyranno
16 Replies - 2,385 Views
03-03-2022, 18:10
Laatste bericht: Jupiter
  we zijn weer terug Started by Alexine
1 Replies - 725 Views
21-12-2021, 13:10
Laatste bericht: Mabel
  Geen rust door extreme angst. Started by Dwight
7 Replies - 1,672 Views
19-12-2021, 02:00
Laatste bericht: Joy



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)