Hoi allemaal,

Bedankt voor de lieve berichten.
Ik heb eigenlijk even helemaal nergens zin in en wil niemand spreken. 
Ik hoop echt dat ik maandag de dokter bel.

Jullie ook sterkte x

Hoi lieve Sara,

Hehe wat rot dat je je zo slecht voelt. Helaas herkenbaar, ik heb momenteel ook een slechte week.
Ik begrijp heel goed dat je uit dit gevoel wilt komen. Dat je het wilt oplossen. Zelf denk ik niet dat je relatie beëindigen die oplossing is. Je denkt misschien nu van wel, omdat je door je depressie een bepaald punt ‘kiest’ waar je je op gaat fixeren. Maar geloof me, als je je relatie beëindigd en dat stressprobleem ‘oplost’ , komt je depressie wel weer om de hoek met het volgende probleem.

Ik hoop inderdaad dat je maandag de arts belt. Mag ik vragen waarom je daar tegen op ziet? Ben je bang voor een bepaald oordeel?

Je schrijft dat je je opsluit in huis. Helpt je dat om er beter mee om te gaan? Zelf ga ik op zo’n dagen hardlopen of een flink stuk wandelen. Buiten zijn zorgt bij mij voor een beetje verlichting. Vooral nu met die flinke wind. Ik probeer mij dan voor te stellen dat de wind mijn gedachtes wegblaast of dat iedere stap die ik zet tijdens mijn wandeling een stap je dichterbij herstel is. Vaak zie ik ertegenop om dan naar huis te gaan.

Liefs!

Marjolein

Hoi allemaal,

Bedankt voor de lieve berichten.
Ik heb eigenlijk even helemaal nergens zin in en wil niemand spreken. 
Ik hoop echt dat ik maandag de dokter bel.

Jullie ook sterkte x

Sterkte Sara x

Oké ik heb dus de huisarts gebeld en een afspraak gemaakt...
Maar voel me er eigenlijk kut over, want ik wil helemaal niet praten
En nu moet ik wel gaan.
Het is ook nog om 8:10 vrijdag en ik wilde eigenlijk tegen m'n ouders zeggen dat ik iets anders ging doen, maar wat doe je nou weer zo vroeg...
Wil iemand ervaringen delen?

X

Hoi Sara,

Wat goed dat je over de drempel bent gestapt en de huisarts hebt gebeld.

Als je praat, hoe moeilijk dat ook is, kan er een wereld van hulp voor je open gaan. Ik wil niet zeggen dat het allemaal meteen zal helpen, maar er is best veel mogelijk.

Waarom wil je dat je ouders er niets van weten? Ben je bang voor hun mening of oordeel? Alhoewel mijn ouders er niet veel van begrijpen, staan ze op hun manier wel klaar voor mij.

Liefs,
Marjolein

wat goed dat je gebeld hebt 

mijn ouders begrepen mij ook niet daarom is het contact verbroken is niet leuk maar het zij zo 

groet Misterj

Oké ik heb dus de huisarts gebeld en een afspraak gemaakt...
Maar voel me er eigenlijk kut over, want ik wil helemaal niet praten
En nu moet ik wel gaan.
Het is ook nog om 8:10 vrijdag en ik wilde eigenlijk tegen m'n ouders zeggen dat ik iets anders ging doen, maar wat doe je nou weer zo vroeg...
Wil iemand ervaringen delen?

X

Super Sara!! Wat goed dat je gebeld hebt. 
Hmm weten jouw ouders waar je 24/7 uithangt? Ik weet nog dat ik thuis woonde en ik voor mijn gevoel constant in de gaten gehouden werd en ik niks "stiekem" durfde te doen. (Ik had een overbezorgde, bemoeizuchtige, dominante moeder)
Je hebt (terecht of onterecht, maakt niet uit) het gevoel dat je het niet wilt/kunt zeggen tegen je ouders. Dus voor nu zou ik zeggen:
Als ze er naar vragen zeg je dat je een afspraak bij de huisarts hebt en je er liever niet over praat.
Hebben ze niks mee nodig. Als ze blijven aandringen zeg je nogmaals dat je er niet over wilt praten en ga je gewoon naar een andere kamer en trekt de deur achter je dicht.
Is dat een idee?

---

Hoi Sara,

Wat goed dat je over de drempel bent gestapt en de huisarts hebt gebeld.

Als je praat, hoe moeilijk dat ook is, kan er een wereld van hulp voor je open gaan. Ik wil niet zeggen dat het allemaal meteen zal helpen, maar er is best veel mogelijk.

Waarom wil je dat je ouders er niets van weten? Ben je bang voor hun mening of oordeel? Alhoewel mijn ouders er niet veel van begrijpen, staan ze op hun manier wel klaar voor mij.

Liefs,
Marjolein

Dat herken ik. Vond het eerst zo moeilijk, maar het luchtte enorm op en het werd voor mij in de loop van de tijd steeds makkelijker erover te praten.

Oké ik heb dus de huisarts gebeld en een afspraak gemaakt...
Maar voel me er eigenlijk kut over, want ik wil helemaal niet praten
En nu moet ik wel gaan.
Het is ook nog om 8:10 vrijdag en ik wilde eigenlijk tegen m'n ouders zeggen dat ik iets anders ging doen, maar wat doe je nou weer zo vroeg...
Wil iemand ervaringen delen?

X

Hey Sara!

Heel erg goed en dapper van je dat je een afspraak hebt gemaakt.
Ik snap dat je niet wilt praten, maar als je je dan nog zo voelt dan kan je het toch ook afzeggen? Je hoeft jezelf niet in allerlei richtingen te pushen hoor, als je dat niet wilt. Maar ik denk toch dat je het niet voor niets gedaan hebt, iets in jou zei dat je het nodig hebt. 
Tegen je ouders iets anders zeggen begrijp ik, maar misschien is het beter als je er eerlijk over bent. En als je dat echt niet wilt, kun je toch naar de dokter gaan voor iets anders? Zere teen of zo.. 

Nou meid ik wens je veel sterkte en vind je erg dapper! 

Liefs 

X

Oké ik heb dus de huisarts gebeld en een afspraak gemaakt...
Maar voel me er eigenlijk kut over, want ik wil helemaal niet praten
En nu moet ik wel gaan.
Het is ook nog om 8:10 vrijdag en ik wilde eigenlijk tegen m'n ouders zeggen dat ik iets anders ging doen, maar wat doe je nou weer zo vroeg...
Wil iemand ervaringen delen?

X

Goed zo Sara! Sterk en dapper van je!

Hoi Sara,

Ben je nog bij de huisarts geweest?
Indien ja, hopelijk viel het je mee en wist de arts raad.

Groetjes,
Marjolein