Afscheidsbrief

Ideeën over wat je nog meer zou kunnen doen. Ehm... er zijn sporters die hun conditie op peil hielden bij blessures door de hele prestatie te visualiseren,  dat schijnt te kunnen... maar of dat ook rust geeft? Weet ik niet...
Mediteren  en visualisatie oefening zijn al genoemd..
Ik lees wel graag ervaringsboeken over depressie , soms grenst t aan zelfhulp. Er zijn er best veel van. Zoiets kun je ook prima op n plekje buiten doen. 
Digitaal is vast veel mogelijk zoals l en h zegt, maar ben ik niet zo in thuis...
En gewoon zo nu en dan hier wat blijven schrijven als je er fut voor hebt !

Liefs, Mabel