Hoi allemaal,

Twee jaar geleden ben ik uit een depressie gekomen met 6 opnames.
De slechte periode heeft 3 jaar geduurd, daarvoor 7 jaar klachten vrij geweest.Maar toe een depressie gehad van een jaar. Het gaat gelukkig beter met mij, slaap weer goed en heb 1,5 dag, dagbesteding en werk een ochtend als vrijwilleger.

Waar ik tegen aanloop,nik schiet maar niet op en met veel tegen zin komt mij iets uit de handen. Heb nooit echt zin om iets te doen, moet mijzelf er echt toe dwingen. Ik was altijd een bezige bij, niet gauw bang, en had energie te veel.  Ik was iemand die naast het huishouden ook veel klussen deed.

Ik gebruik clomipramine en litum. Maak meestal een planning wat ik de volgende dag doe.

Wie herkent dit en heeft tips. Ik heb het gevoel of ik mijn lijm zit vast geplakt

Hoi allemaal,

Twee jaar geleden ben ik uit een depressie gekomen met 6 opnames.
De slechte periode heeft 3 jaar geduurd, daarvoor 7 jaar klachten vrij geweest.Maar toe een depressie gehad van een jaar. Het gaat gelukkig beter met mij, slaap weer goed en heb 1,5 dag, dagbesteding en werk een ochtend als vrijwilleger.

Waar ik tegen aanloop,nik schiet maar niet op en met veel tegen zin komt mij iets uit de handen. Heb nooit echt zin om iets te doen, moet mijzelf er echt toe dwingen. Ik was altijd een bezige bij, niet gauw bang, en had energie te veel.  Ik was iemand die naast het huishouden ook veel klussen deed.

Ik gebruik clomipramine en litum. Maak meestal een planning wat ik de volgende dag doe.

Wie herkent dit en heeft tips. Ik heb het gevoel of ik mijn lijm zit vast geplakt

Heel herkenbaar, het is nog wel een symptoom van depressie. Nergens energie voor hebben en overal huizenhoog tegenop zien. Alles voelt zwaar en moeilijk. Fijn dat je weer een flink stuk hersteld bent, maar ik denk dat je jezelf wat meer tijd moet gunnen. Stapje voor stapje. Als je niet teveel hooi op je vork neemt en genoeg ontspant zal het hopelijk verbeteren. 
Groet, J@n

---